Съдържание
Лечебните свойства на елата са високо ценени в народната медицина - има много лекарства, базирани на това полезно растение. За да оцените ползите и възможната вреда от ела, трябва внимателно да проучите нейния ефект върху човешкото тяло.
Какви са ползите от елата?
Иглолистната ела принадлежи към семейство Борови и има огромни запаси от ценни вещества в състава си. Благодарение на това има положителен ефект върху тялото, а именно:
- облекчава възпалението и намалява отока на тъканите;
- има укрепващ и имуномодулиращ ефект;
- ускорява процесите на възстановяване;
- действа благоприятно на дихателната система и помага при белодробни заболявания;
- регулира производството на стомашен сок и е полезен при храносмилателни заболявания;
- стимулира сърдечната и съдовата дейност;
- пречиства тялото от токсини, токсични вещества и отрови.
В народната медицина се използват не само шишарки и иглички, но и други части на растението - пъпки, смола, кора. Химическият състав на различните части е доста различен, така че когато изучавате полезните свойства на елата, трябва да разберете за какъв вид суровина говорим.
Полезни свойства на елховите игли
Полезните свойства на елховите игли най-често се използват в рецепти, тъй като тази суровина е лесна за събиране в големи количества. Химическият състав на еловите иглички съдържа антиоксиданти и витамин С, витамин А и фитонциди, етерични масла и бета-каротин.
Отвари и инфузии на базата на елхови игли се използват за лечение на сърдечни, съдови и вирусни заболявания. Иглите от ела се използват за лечение и профилактика на белодробни заболявания, използват се при бронхит и пневмония, бронхиална астма и туберкулоза.
Друго полезно свойство на суровината е, че продуктите на базата на борови иглички насърчават бързото зарастване на рани, те не само дезинфекцират, но и възстановяват тъканите.
Лечебни свойства на елова смола
Смолата е смолистата маса, отделяна от кората на иглолистните дървета. Еловата смола се състои от 70% смола, а останалото е етерично масло - около 30%. Това е много повече, отколкото във всички други части на растението.
Лечебните свойства на смолата от ела се дължат на нейното мощно антисептично действие. Използва се предимно за лечение на драскотини и рани, порязвания и изгаряния, язви и циреи. В аптеките се продават разтвори от ела смола с концентрация 5%, 25% и 30%, могат да се използват не само външно, но и вътрешно.Лечебните свойства на смолата от ела се използват при лечение на разширени вени и остеохондроза, настинки и възпалителни инфекции, гастрит и зъбни заболявания.
Лечебни свойства на кората от ела
Изсушената кора от ела е ценен източник на дъбилни вещества, етерично масло, смола и камфорово масло. Съдържа ценни вещества сантен и борнеол, борнилацетат и болки. Отвари и тинктури на основата на кората се използват за лечение на скорбут и недостиг на витамини, ефективно помагат при зъбобол и мигрена.
Също така свойствата на еловото дърво помагат при високо кръвно налягане. Продуктите на базата на суровини помагат за отстраняване на токсичните вещества от тялото, така че кората може да се използва за почистване на кръвта и тъканите.
Лечебни свойства на шишарки от ела
Младите шишарки от ела съдържат аскорбинова киселина и танини, токоферол и каротин, етерично масло. Най-често шишарките се използват при лечение на стави, техните свойства облекчават възпалението и болката при ревматизъм, артрит, радикулит и остеохондроза.
Шишарките от ела се използват както вътрешно под формата на отвари, така и външно. Например, можете да направите вани за крака на базата на шишарки от ела - полезните вещества ще проникнат в тъканите през кожата и ще имат бърз успокояващ ефект.
Лечебни свойства на пъпките на ела
Елховите пъпки, които се появяват по клоните на дърветата през април, съдържат впечатляващ запас от витамини Е и С, както и огромно количество антиоксиданти. Бъбреците са високо ценени при лечението на настинки и възпалителни заболявания, а свойствата им спомагат и за подобряване състоянието на кожата и косата.
Суровините спомагат за обновяването на тялото и укрепват защитните функции, така че консумацията на пъпки е полезна, ако имунната система е отслабена или по време на периода на възстановяване от заболяване.
За какво помага елата?
Елата лекува симптоми на широк спектър от заболявания. Използват се лечебни средства на основата на ела:
- при простудни заболявания - хрема, кашлица, хроничен бронхит, пневмония и синузит;
- при вирусни и гъбични инфекции;
- при ставни заболявания - артрит, ишиас, радикулит, остеохондроза, ревматизъм, в периода на заздравяване на фрактури;
- при кожни заболявания и наранявания - диатеза и дерматит, акне и порязвания, изгаряния, циреи, обрив от пелени и рани от залежаване;
- при зъбобол и главоболие;
- при ангина пекторис и хипертония;
- при инфекциозни заболявания на устната кухина - стоматит, пародонтоза, кариес.
Продуктите на основата на растението имат релаксиращ и успокояващ ефект, така че ползите от ела са търсени при лечението на неврози и безсъние.
Правила за закупуване на суровини
Тъй като почти всички части на растението се използват за медицински цели, полезните суровини се събират през цялата година. а именно:
- Пъпките от ела се събират, когато се появят на клоните - в края на март или април;
- иглолистни игли от млади издънки се режат два пъти годишно - от юни до август или от октомври до февруари;
- дървесната кора може да се събира през цялата година, но е по-добре да направите това в началото на пролетта, когато соковете се движат бързо по ствола и дървото може да освободи максимално хранителни вещества;
- Смолата може да се получи през целия топъл сезон - основното е, че температурата на въздуха по това време не е по-ниска от 16 градуса;
- Зрелите елхови шишарки се събират през септември и октомври - преди да започнат да падат по естествен начин.
Еловата смола и младите пъпки са най-полезни, когато са пресни. Иглите се използват както сушени, така и пресни, в зависимост от рецептата. Но кората трябва да се изсуши, това се прави на въздух, като натрошените суровини се разпръскват на тънък слой на сенчесто място. Сушенето увеличава ползите от кората на ела и също така удължава срока на годност.
Използването на ела в народната медицина
Лечебните свойства и противопоказанията на елата се използват при десетки различни заболявания. Въз основа на дървесни части, игли и смола, растенията правят полезни инфузии, отвари, екстракти и масла, ако се използват в съответствие с рецептите, свойствата на иглолистното растение ще имат лечебен ефект.
Тинктура от ела
Алкохолна тинктура на базата на борови иглички и млади елхови пъпки има мощни полезни свойства. В големи количества може да причини вреда, но при правилна употреба отлично помага при респираторни и ставни заболявания - ревматизъм и артрит, туберкулоза и пневмония.
Направете тинктурата, както следва:
- млади пъпки и елхови иглички внимателно се натрошават и се изсипват в стъклен съд в обем от 150 g;
- изсипете 500 ml водка в суровината, затворете я, разклатете я и я поставете на тъмно и топло място за 2 седмици;
- На всеки 3 дни съдът се разклаща, а когато тинктурата е напълно готова, се прецежда и се прелива в друг съд.
Тинктура от ела трябва да се консумира три пъти на ден на празен стомах в размер на 1 голяма лъжица. При ставни заболявания са полезни обтриванията и компресите с борова тинктура, които имат загряващ и обезболяващ ефект.
Настойка от ела
Можете да приготвите здравословна водна запарка от пресни или изсушени елхови връхчета. Неговите свойства ще помогнат при лечението на гастрит и язва, атеросклероза и възпалителни заболявания. Запарката от ела се използва при цистит при жените и простатит при мъжете, при заболявания на бъбреците и жлъчния мехур, при хипертония и висок холестерол.
Приготвянето на инфузия от ела е много просто. За да направите това ви трябва:
- смелете пресни борови иглички в блендер, месомелачка или на ръка;
- залейте голяма лъжица суровина с 200 ml топла вода;
- Покрийте с капак и оставете на тъмно място за 3 часа.
След това запарката от ела трябва да се разбърка, филтрира и да се изцедят меките борови игли през марля. Приемайте лекарството три пъти на ден на гладно или веднага след хранене по 2-3 глътки.
Отвара от ела
Друго ценно лекарство на базата на елхови иглички е ароматна отвара, която е особено полезна при анемия, недостиг на витамини и склонност към чести настинки. За да го приготвите ви трябва:
- изплакнете обилно елховите игли в размер на 2 големи лъжици, залейте с чаша вряла вода;
- поставете на печката за 20 минути на слаб огън;
- Оставете бульона да се охлади и варете за половин час.
Пийте отварата в количество от 1 чаша на ден, като този обем трябва да бъде разделен на 2-3 приема.
Можете да приготвите продукта и по друг начин – в термос. За целта 5 големи лъжици елхови иглички се заливат с 500 мл вряла вода, термосът се затваря плътно и се оставя за една нощ, а на сутринта се прецежда напитката. Използва се по същия начин като класическата отвара.
Чай от ела
При безсъние, неврози, стомашни заболявания и склонност към отоци е полезно да се пие чай от ела - или по-скоро лечебна смес, състояща се от сушени елхови иглички и ферментирал чай от огнище.
- Суровините се смесват в равни пропорции и се изсипват в чайник в количество от 2 малки лъжици.
- Елата и огнената трева се заливат с гореща вода, но не с вряща вода, и се оставят да се варят 10 минути.
- По желание към напитката се добавя мед, за да се увеличат ползите и да се подобри вкусът.
Ако пиете чай от ела поне 2-3 седмици, състоянието на нервната система ще се подобри значително и безсънието ще изчезне. Чаят ще повлияе благоприятно и при възпалено гърло и ринит, псориазис и синузит, главоболие и болки в ставите.
Елов мед
Еловият мед е вкусен и здравословен деликатес - има съдоукрепващо и имуностимулиращо действие, помага при отоци и тумори, настинки и инфекции. Деликатесът се произвежда предимно в Средиземноморието – в Гърция, Турция, България и Франция. Суровината за производството му не е цветен прашец, а така наречената медена роса или медена роса, която се произвежда от насекоми, които се хранят със сок от ела.
Еловият мед се различава от обикновения мед по по-тъмния си цвят, смолистия аромат и по-малко сладък вкус.Съдържа голямо количество витамини, антиоксиданти и минерали.
Истинският мед от ела може да се закупи в специализирани магазини. Въпреки това, ако желаете, е възможно да направите у дома деликатес, който е възможно най-близък по свойства до мановия мед. За да направите това, натрошените елхови игли трябва да се поставят в обикновен цветен мед за няколко месеца и да изчакат, докато придадат всички полезни свойства на пчелния деликатес.
Медът също се прави от елхови пъпки у дома - суровината се вари четвърт час, след това се влива в продължение на един ден, след което се смесва със захар в равни пропорции и се вари още 1,5-2 часа. Полученият продукт има много полезни свойства, но е по-скоро сироп и не може напълно да замени мановия мед.
Елов квас
Еловият квас е лечебна напитка, която помага при храносмилателни разстройства и нервни заболявания. Квасът се приготвя с медна вода, а рецептата изглежда така:
- литър чиста вода се вари в меден съд, докато остане половината от първоначалния обем;
- когато водата изври наполовина, добавете нова порция вода към 3 литра и изсипете 2,5 чаши елхови иглички с тази смес;
- добавете 100 g мед или захар към напитката и разбъркайте добре;
- след като продуктът се охлади до 25 градуса, добавете 10 g суха мая.
Квасът се оставя да ферментира за един ден, след което се прецежда и се налива в стъклени буркани или бутилки. Трябва да съхранявате квас в хладилника, в противен случай бързо ще се развали. Тъй като газираната напитка може да дразни стомаха, трябва да пиете квас само след хранене и в малки количества, половин чаша три пъти на ден.
Елова вода
Лечебната вода от ела, която наричам още флорентинска, се извлича в процеса на получаване на етерично масло от ела и всъщност е страничен продукт от дестилацията. Безцветната течност обаче има богат състав, който съдържа полифеноли, минерали и флавоноиди. Положителният ефект от лечебните свойства на еловата вода се наблюдава при широк спектър от заболявания - от конюнктивит до лъчева болест.
Най-лесният начин да закупите висококачествена вода от ела е в аптеката. Въпреки това, продукт с подобни свойства може да се приготви у дома. За това ще ви трябва:
- изсипете 100 ml топла вода в бутилка;
- добавете към него буквално 3-5 капки масло от ела;
- Затворете плътно капачката и разклатете бутилката енергично в продължение на 10 минути.
Еловата вода може да се използва както вътрешно, така и външно. За обливане и обтриване флорентинската вода обикновено се използва три пъти на ден по 100 ml, като продуктът може да се приема през устата по 30 ml три пъти на ден. Важно е да не се превишават дозите, в противен случай полезните свойства на водата могат лесно да се превърнат във вреда.
Масло от ела
Етеричното масло от ела се използва при инфекциозни заболявания, кожни заболявания и наранявания, заболявания на дихателната система. Маслото съдържа цинеол, пинен и борнеол, поради което има изразен антисептичен ефект. Полезните му свойства са търсени при настинки и бронхити, пневмонии, простатит и цистит, зъбобол и възпаление на венците, артрит и ревматизъм.
Можете да закупите висококачествено етерично масло в аптеката, но трябва да се използва в много малки количества.Например, при възпалено гърло трябва да добавите само 2 капки масло от ела в подсолена вода с мед, същото количество продукт се използва за смазване на сливиците, при силна кашлица, за мазане на ставите и като част от козметични средства за лице маски.
Невъзможно е да направите истинско масло от ела у дома - това изисква специално оборудване. Но можете да приготвите подобно лекарство:
- игличките и младите елхови пъпки се заливат със зехтин и се оставят на водна баня за 4 часа;
- изстискайте суровините, изсипете пресни борови иглички в контейнера и го напълнете с полученото масло;
- дръжте сместа на водна баня още 4 часа и охладете.
Полезните свойства на домашното масло ще бъдат по-ниски от тези на фармацевтичното масло, но такова лекарство също ще бъде ефективно при лечението на ставни заболявания и възпаления.
Екстракт от ела
Екстрактът от ела, който се получава от пролетните млади иглички на растението, има полезни свойства. Външно екстрактът изглежда като тъмнокафяво вискозно вещество с горчив вкус, продуктът съдържа смоли, танини, фитонциди и токоферол в големи количества.
Невъзможно е да направите екстракт у дома, но не е трудно да го купите в аптеката. Лечебното средство се използва за укрепване на кръвоносните съдове и подобряване състава на кръвта, за дезинфекция на тъкани и почистване на порязвания и гнойни рани.
За вътрешна употреба екстрактът от ела трябва да се разреди с вода - половин чаена лъжичка от продукта се добавя към чаша вода. Полезни са и ваните с ела, като в съда с набраното трябва да добавите само 150 г концентриран екстракт.
Ела в ароматерапията
Тъй като етеричното масло от ела има бактерицидни, противогъбични и антивирусни свойства, то често се използва за ароматизиране на помещения. Няколко капки масло се добавят към специална аромалампа, а приятната борова миризма в стаята има не само успокояващ ефект върху нервната система, но също така помага да се отървете от настинки и респираторни заболявания.
Елата пречиства въздуха и елиминира патогените, предотвратява появата на мухъл в къщата и намалява количеството прах. Вдишването на тонизиращ аромат помага при безсъние и главоболие, хронична умора и мускулна слабост.
Миризмата на ела в апартамент носи ползи и вреди - при умерена употреба етеричното масло ще има положителен ефект, но предозирането може да причини мигрена. Не се препоръчва използването на ела за ароматизиране, ако имате алергии, освен това не трябва да добавяте повече от 4-5 капки масло за обработка на малка стая.
Ела по време на бременност
Полезните свойства и противопоказанията на ела се определят индивидуално. По време на бременност употребата на растението трябва да се подхожда с повишено внимание. Строго не се препоръчва употребата на каквито и да е продукти на основата на ела вътрешно, растението се класифицира като ембриотоксично и може сериозно да увреди плода, особено в ранните етапи.
Бременните жени могат да лекуват порязвания и натъртвания с масло от ела, разрешено им е да смазват възпалени венци с продукти на основата на ела или да добавят масло и отвари към топли вани.
Но към ароматерапията трябва да се подхожда с повишено внимание, за много жени дори ароматът на ела причинява силно гадене по време на бременност.Докато стаята се ароматизира, по-добре е жената да напусне стаята и да се върне в нея само когато миризмата отслабне.
Противопоказания
Въпреки всички полезни свойства, лечението с ела крие опасност при някои заболявания и състояния на тялото. Противопоказанията за ела са:
- склонност към гърчове и епилепсия;
- остра фаза на пептична язва или гастрит;
- алергия към компоненти, присъстващи в ела;
- детска възраст до една година.
Малките деца не трябва да използват елата вътрешно - разрешено е само външно приложение на масло и отвари, същото важи и за бременни жени и кърмачки. Забранено е да се използват продукти на базата на ела едновременно с пиенето на алкохол - това само ще навреди.
Заключение
Лечебните свойства на елата, когато се използват правилно, могат значително да подобрят вашето здраве. Игличките, смолата, кората и пъпките на растението се използват не само в домашната, но и в официалната медицина, което допълнително потвърждава мощния лечебен ефект на елата.
