Съдържание
Продукт като сушен дрян има голям брой полезни свойства. В същото време киселинността, присъща на пресните плодове, практически изчезва и пулпата става по-мека. Можете да приготвите изсушения и изсушен продукт сами или да го купите готов в магазина.
Описание на сушен дрян със снимка
Плодовете на дряна имат продълговата форма и ярък, наситен червен цвят. Плодовете се събират в края на лятото, след изсушаване те не променят цвета си, течността ги напуска, а зрънцето се свива, свива се с около една трета.
Сушените плодове от дрян имат сладникав вкус без характерна киселинност. Използва се за приготвяне на сладка, компоти, сосове, както и за прясна консумация.
Сушеният дрян на снимката изглежда доста апетитен, но има дори повече ползи, отколкото вкус.
Как изглежда изсушен дрян?
Сушеният дрян е малко продълговато червено зрънце.Правилно изсушен или втвърден екземпляр не трябва да има тъмни петна, петна от плесен или неприятна миризма. Зрънцето има дълъг срок на годност, ако се съхранява в херметически затворен контейнер без достъп на влага. Важно е да се разбере, че изсушеният и изсушен продукт запазва не само всички полезни свойства на пресните плодове, но и противопоказанията, които този вид има.
Калорично съдържание на сушен дрян
Калоричното съдържание на изсушения продукт, според диетолозите, е 44 калории. В същото време сухият продукт има 1 грам протеин и 12 грама въглехидрати. В сравнение с пресни на 100 грама плодове, всички показатели се увеличават няколко пъти.
Калорично съдържание на сушен дрян
Сушеният дрян е захаросан плод. Хранителните му параметри са:
- съдържание на калории - 40 калории;
- протеини - 1 g;
- въглехидрати - 11 g.
Както в сушените, така и в сушените продукти няма мазнини. Поради ниското си съдържание на калории и липсата на мазнини дрянът е полезен за здравето и няма да развали фигурата ви. Калоричното съдържание на сух дрян на 100 грама във всеки случай е по-високо от това на пресните екземпляри.
Как да различим изсушен дрян от фалшив
Често на пазарите безскрупулни продавачи се опитват да продадат напълно различни продукти под прикритието на сушени или сушени дрян. Има случаи, когато подсладени малки чери домати се продават сушени.
За да различите дрян от сушени домати, първо трябва да поискате от продавача едно зрънце за проба. Дрянът, когато се счупи, има едно семе, докато доматите ще имат няколко малки семена. Важно е да се разбере, че няма сортове или климатични влияния върху броя на семената. Оригиналният продукт е с едно малко семе.
Какви са ползите от сух дрян?
Сушеният дрян е захаросан плод, съдържащ огромно количество пектин. Това вещество помага за премахване на токсините и оксалатите от тялото. Захаросаните плодове от дрян също съдържат огромно количество аскорбинова киселина, което прави тези плодове полезни за лечение и профилактика на настинки и бронхобелодробни заболявания.
В допълнение, компонентите, включени в зрънцето, му придават редица положителни свойства:
- Повишава нивото на хемоглобина в кръвта.
- Имат антибактериален ефект.
- Укрепване на имунната система и борба с инфекциите.
- Нормализира метаболизма на мазнините, което насърчава загубата на тегло.
- Оказват благоприятен ефект върху състава на кръвта.
Благоприятният ефект върху организма в резултат на консумацията на сушени плодове помага за укрепване на имунната система, дава сила при заболяване, позволява на тялото да се мобилизира и да спре инфекцията. Значително намалява времето за възстановяване при настинка.
Полезни свойства на сух дрян
Сушеният дрян съдържа огромно количество витамин С. Това е практически рекордьор по съдържание на този витамин, дори в сравнение с офика и лимон.
В допълнение към витамин С, много полезни вещества в зрънцето придават следните полезни свойства:
- Отхрачващо средство.
- Диуретик.
- Цех за изпотяване.
- Укрепва имунната система.
- Холеретичен.
- Общо укрепване.
- Тоник.
Благодарение на тези плодове, когато се консумират редовно, тялото се прочиства, нивата на захарта се понижават и настинките се облекчават.
Сушените плодове от тези плодове перфектно помагат на червата да смила вредни, пикантни, пушени храни. При консумация на компоти от сушени плодове се наблюдава следното:
- повишен апетит;
- тонизиране на тялото;
- укрепване на имунната система;
- премахване на токсините от тялото.
Употребата на продукта помага изключително при болки в гърба и коленните стави, както и при чести световъртежи и шум в ушите.
Какви са ползите от сух дрян за жена?
Сушените плодове от дрян помагат на жените да увеличат либидото си. Затова жените, които имат проблеми със сексуалното желание или влечение към противоположния пол, трябва редовно да консумират изсушен и изсушен дрян.
В допълнение, сушените плодове имат спазмолитични свойства. Това е важно за онези представителки на нежния пол, които изпитват изразена болка по време на менструация.
В допълнение, сушените плодове помагат за премахване на токсините от тялото, прочистват червата от токсини и укрепват имунната система.
При консумация на отвари от сушени плодове се намалява количеството на специфичните женски секрети.
Възможно ли е да се яде дрян по време на бременност?
Недостигът на желязо е много голям проблем за бременните жени. Ако хемоглобинът е нисък през цялата бременност, тогава детето има висок риск от развитие на анемия.
В допълнение, сушените плодове могат да намалят токсикозата и да нормализират количеството калий. При редовна употреба киселините, които често измъчват бременните през последните месеци на бременността, значително намаляват.
Всички общи укрепващи свойства на зрънцето са полезни и за бременни жени, тъй като ще помогнат за предотвратяване на инфекциозни и вирусни заболявания, които могат да повлияят неблагоприятно на детето.
Полезни свойства на сух дрян за мъже
Ако представителите на по-силния пол ядат сушен продукт всеки ден, ще им бъде по-лесно да възстановят тялото след физическо натоварване. Яденето на горски плодове също помага за смекчаване на ефектите от постоянния стрес.Всичко това укрепва тялото и в резултат на това мъжът става все по-силен и по-силен, което има положителен ефект върху сексуалната активност.
Тъй като плодовете имат диуретичен ефект, те са много полезни за мъжката пикочно-полова система. При редовна употреба човек може да избегне възпалителни процеси в пикочно-половата система, цистит и простатит.
Дрян в народната медицина
Народната медицина е богата на рецепти, които използват като съставка плодове от дрян.
Използва се при високо кръвно налягане, укрепва стените на кръвоносните съдове, укрепва имунната система, има холеретичен ефект, а също така помага за подобряване на храносмилането. В народната медицина се използва под формата на тинктури и отвари:
- отвара. Трябва да вземете сухи плодове. Отварата се прави в размер на 1 лъжица плодове на 1 чаша вода. Бульонът трябва да се вари за минута. След това оставете за два часа. Вземете половин чаша три пъти на ден.
- Алкохолна тинктура. Килограм сухи плодове на 1 литър алкохол и 150 грама захар. Плодовете трябва да бъдат измити и поставени на дъното на контейнера. Изсипете алкохол и оставете да се влива в продължение на един месец. След това прецедете сместа и добавете необходимото количество захар. След това оставете тинктурата на тъмно място за още една седмица. Пиенето на тази тинктура в малки количества помага при болки в долната част на гърба, подагра, а също така помага за премахване на солите от тялото. Приемайте по 1 супена лъжица три пъти на ден след хранене. Продължителността на лечението е месец.
- Инфузия за хемороиди. Необходимо е да се смелят семената на сушени или пресни плодове. Натрошените кости се заливат с вряща вода. След 12 часа можете да използвате продукта. За да направите това, вземете тампон с инфузия и го поставете в ануса през нощта.
Това са само няколко рецепти, които ще помогнат на човек с различни заболявания. Но консумацията на сух дрян в ежедневната ви диета ще помогне и при много здравословни проблеми.
Ограничения и противопоказания за прием на сушен дрян
Като всеки продукт дрянът има своите противопоказания. При определени здравословни проблеми или наличие на хронични заболявания е необходимо да се консумират захаросани плодове и сушени плодове само след консултация с лекар и в строго определени количества. Болестите, които са противопоказания за консумация на този деликатес, включват:
- повишена стомашна киселинност;
- хроничен запек;
- безсъние и постоянни проблеми със съня;
- нарушения на нервната система.
Ако имате подобни проблеми, тогава е необходима консултация с лекар и количеството плодове всеки ден не трябва да надвишава няколко парчета.
Заключение
Сушените плодове от дрян не само изглеждат красиво, но имат и големи ползи за здравето както на мъжете, така и на жените. Важно е да не се объркате при покупка и да не бъдете измамени. Тогава яденето на сух дрян ще донесе както удоволствие, така и голяма полза.
Колко трябва да ядете на ден?