Съдържание
Полезните свойства и противопоказанията на листата от морски зърнастец не са известни на всички. Всеки знае за лечебната сила на плодовете на това прекрасно растение. Необходимо е да се запълни тази празнина, тъй като по отношение на тяхната полезност листата до известна степен не отстъпват на плодовете, но имат много по-малко противопоказания.
Полезни свойства на листата от морски зърнастец
Свойствата на всяко растение се определят преди всичко от неговия състав. И морският зърнастец не е изключение. Доскоро химическият състав на листата беше слабо проучен. Но учените от Америка поправиха този пропуск и установиха, че по химичен състав те са почти по-богати на минерали и витамини от плодовете.
Химичен състав и стойност на листата от морски зърнастец
И така, съставът на листата от морски зърнастец включва следните витамини:
- А (или ретинол от групата на каротеноидите) - има антиоксидантни свойства, има благоприятен ефект върху зрението и регулира нормалния метаболизъм.
- Група В – оказват комплексно благоприятно въздействие върху организма.
- C (съдържание на аскорбинова киселина до 370 mg/%) – отговаря за имунитета, лекува симптомите на настинка.
- Е (токоферол) - изпълнява защитна функция - бори се със свободните радикали.
- H (биотин) – помага за усвояването на протеини и въглехидрати в тялото. Регулира нивата на захарта и ускорява разграждането на мастните киселини.
- PP (никотинамид или никотинова киселина) - нормализира дейността на хормоналната структура и ендокринните жлези.
Както и такива макроелементи и микроелементи като: бор, желязо, мед, цинк, калций, калий, манган и др.
В допълнение към витамините и минералите, листата на морски зърнастец са богати на:
- танин (съдържанието му достига 10%) - характеризира се с противовъзпалителни и стягащи свойства;
- пектин – понижава нивата на холестерола, премахва шлаките и токсините от тялото;
- танини (танини) – имат антисептично и дезинфекциращо действие;
- серотонин (хипофенин) - нормализира състоянието на нервната система, недостигът му може да доведе до хормонален дисбаланс;
- тритерпенови киселини - с тяхна помощ протича процесът на възстановяване на клетките;
- кумарини - предотвратяват образуването на кръвни съсиреци в кръвоносните съдове;
- флавоноиди:
- фитонциди.
Всички тези компоненти определят многостранните терапевтични ефекти на листата от морски зърнастец, чиито полезни свойства не са изненадващи.
Какви са ползите от листата на морски зърнастец?
Листата от морски зърнастец имат следните полезни свойства:
- заздравяване на рани - могат да се използват чрез директно нанасяне върху рани, като листа от живовляк;
- регенерираща – възстановява различни клетки на тялото;
- противовъзпалителни - блокират и намаляват интензивността на възпалителните процеси в различни органи;
- антивирусно;
- повишаване на имунитета;
- борба с дефицита на витамини;
- биостимулиращо – предотвратява и премахва симптомите на физическа умора;
- хепатопротективно – защитава и възстановява чернодробните клетки;
- антиоксидант - насърчаване на отстраняването на токсините от тялото;
- фиксиране - нормализиране на изпражненията;
- адстрингенти;
- гликемични - нормализират нивата на кръвната захар;
- противотуморни - има доказателства, че листата от морски зърнастец могат да забавят развитието на злокачествени тумори;
- спазмолитични - облекчават болката и имат релаксиращ ефект.
Трябва да се отбележи:
- Листата от морски зърнастец се борят успешно срещу всякакви настинки и заболявания на дихателните пътища.
- Те помагат за стабилизиране на кръвното налягане, укрепване на стените на кръвоносните съдове и подобряване на сърдечната дейност.
- Болестите на ставите и подаграта се оттеглят под въздействието на настойки от листа от морски зърнастец.
- Тези незабележими листа се справят добре със заболявания на стомашно-чревния тракт и диария.
- Приемането на вани с настойки от листа от морски зърнастец помага при лечението на кожни заболявания. Лосионите и лапите също са ефективни.
- Активно се използва за лечение на стоматит и пародонтит.
- Листата от морски зърнастец подобряват работата на зрителните органи.
- Те също са доста ефективни срещу радиационни увреждания.
Както можете да видите, обхватът на приложение на листата от морски зърнастец е доста обширен и практически няма заболяване, с което те да не се опитат да се справят.
Използването на листа от морски зърнастец в народната медицина
В традиционната медицина листата на морски зърнастец все още не се използват в пълния си потенциал. Сравнително наскоро беше пуснато антивирусно лекарство, наречено Hyporamin, което се използва за лечение на грип и други вирусни заболявания.
Но в народната медицина те се използват отдавна и плодотворно. Използват се предимно за приготвяне на запарки, отвари, чайове и тинктури.
Рецепти за лечебни тинктури
Тинктурата от листата се приготвя много лесно. Смесете 1000 мл вряща вода и 4 супени лъжици изсушени листа от морски зърнастец. Можете да използвате и пресни листа, но в този случай те трябва да бъдат леко нарязани и да вземат малко по-голямо количество - 5 супени лъжици. След това сместа се влива на топло място под капак за половин час до един час.
След това сместа се прецежда през няколко слоя марля или платнен филтър. Получената запарка обикновено се приема три пъти на ден по 50 мл. Инфузията не се съхранява дълго, около два до четири дни на хладно и тъмно място. По-добре е да приготвяте нова тинктура всеки ден.
Той е много ефективен при заболявания, свързани с метаболизма и увреждане на ставите: ревматизъм, остеохондроза, подагра, солни отлагания, както и диабет. Инфузията може да се използва и в периоди на нарастваща заплаха от вирусни инфекции.
Използва се и външно за вани при някои дерматологични заболявания.
Отвара от листа от морски зърнастец
Приготвянето на отвара отнема малко повече време, но този процес изобщо не може да се нарече сложен. Освен това отварата превъзхожда всички други лекарства по своите полезни свойства.По същия начин на 1 литър вряща вода се вземат 4 супени лъжици сухи листа и всичко се загрява на много слаб огън под капак или още по-добре на водна баня за 15-20 минути. След това сместа се влива в продължение на още 30-50 минути, филтрира се и се охлажда. Отварата също се съхранява много кратко – максимум 5 дни.
Отварата се приема като противовъзпалително средство при сърдечно-съдови и стомашно-чревни заболявания, за лечение и профилактика на захарен диабет, чернодробни заболявания и артериална хипертония.
В тези случаи отварата се приема 3-4 пъти на ден по 50-100 мл, доста дълго време. Отварата се използва и за гаргара при фарингит, възпалено гърло и ОРВИ, както и за гаргара на устата при стоматит, гингивит и други зъбни заболявания.
Здравословен чай от листа от морски зърнастец
Може би най-популярен е чаят, приготвен от листа от морски зърнастец. Защото се приготвя по традиционния начин и обикновено се пие с добавка на мед, захар, джинджифил или лимон.
Достатъчно е една супена лъжица листа да се залеят с чаша вряща вода, да престоят 10-15 минути и да се прецедят през цедка. Мед и други съставки се добавят на вкус.
Тази напитка е незаменимо средство за профилактика на настинки и вирусни заболявания. Може да се използва и за спиране на възпалителния процес във всяка част на тялото. Полезен е и при всякакъв вид отравяния.
пийте чай от морски зърнастец Може 2-3 пъти на ден, за предпочитане топло.
Алкохолна тинктура от листа
Някои лечители смятат, че най-полезният препарат от листата на морски зърнастец е алкохолната тинктура.В много отношения те са прави, тъй като в този случай лечебните свойства се запазват за дълго време и няма нужда от ежедневно приготвяне на лекарствени препарати. В допълнение, серотонинът, един от най-ценните компоненти на листата от морски зърнастец, се разтваря в алкохол много по-добре, отколкото във вода.
За да приготвите тинктурата, залейте 2 супени лъжици сухи или 5 супени лъжици пресни листа със 100 мл водка или 40-градусов спирт. Оставете за 2 седмици на тъмно място, за да се влеят, като разбърквате съдържанието от време на време. Приемайте тинктурата в зависимост от тежестта на заболяването от половин до цяла чаена лъжичка наведнъж 2-3 пъти на ден. Приемливо е да се разрежда във вода.
Тинктурата се използва за лечение на всяко от горните заболявания.
Използването на листа от морски зърнастец в козметологията
Листата от морски зърнастец могат да се използват като отличен козметичен продукт.
Например, вършат чудесна работа срещу косопад и пърхот. За целта трябва да си приготвите отвара от 5-6 с.л. лъжици на литър вода, която се вари 10-15 минути. Охладете, прецедете и изплакнете с него косата си или го втрийте в скалпа.
За да се отървете от черни точки или пъпки по кожата на лицето, лосионите ще помогнат. За да направите това, сложете равно количество листа от морски зърнастец и цветове от лайка в марлена торбичка и ги сварете във вряща вода, докато омекнат. Охладете и нанесете върху болните места за 15 минути, като покриете с кърпа. След приключване на процедурата избършете лицето си с парче лед от замразена инфузия от листа от морски зърнастец.
Ако клепачите ви са подути или се появяват торбички под очите, запарете 1 с.л. лъжица листа в чаша вряща вода. Оставете докато изстине, прецедете.Накиснете памучни тампони в получената инфузия и ги нанесете върху клепачите и очите за известно време.
За да вземете вана, смесете листа от морски зърнастец с други билки, цветя и клонки: лайка, градински чай, дъбова кора и пригответе инфузия. След прецеждане се изсипва в подготвената баня. Такива процедури имат успокояващ, заздравяващ и противовъзпалителен ефект.
Прибиране и съхранение на листа от морски зърнастец
Листата от морски зърнастец се намират сравнително рядко в обикновените аптеки, така че има смисъл да ги приготвите сами. Освен това, това няма да е трудно, особено ако морски зърнастец се отглежда на вашия или съседен парцел.
Кога и къде да събираме листа от морски зърнастец
Листата трябва да се събират далеч от магистрали, високоволтови линии, летища и промишлени предприятия.
Най-благоприятното време за събиране на листа е май-юни. Но е напълно възможно да направите това през август-септември, по време на беритбата на ягодоплодни.
По-добре е да изберете ден, който не е горещ и определено не е дъждовен. По-добре е да не отделяте листата от издънките, а да ги режете директно с клоните, още повече че клоните също имат лечебни свойства.
Как правилно да изсушите листа от морски зърнастец
Листата от морски зърнастец обикновено се сушат на тавана или в сушилня. В сушилнята просто трябва да зададете желаната температура (не повече от 40-45°) и след няколко часа те ще достигнат желаното състояние.
Ако изберете естествения метод за сушене на сянка, тогава процесът може да продължи няколко дни, през които листата от морски зърнастец, поставени върху хартия или кърпа, трябва да се обърнат няколко пъти.
Ако листата са изсушени правилно, те имат зеленикав оттенък, огъват се, чупят се, но почти не се ронят.
Условия за съхранение на сушени листа от морски зърнастец
Съхранявайте изсушените листа от морски зърнастец в картонени кутии или ленени торби, за да осигурите вентилация. За тях изберете, ако е възможно, места с ниска влажност и липса на светлина. Срокът на годност на растителните суровини средно не надвишава една, максимум две години.
Противопоказания за употреба
Ползите и вредите от листата на морски зърнастец са несъизмерими. Много рядко, но има индивидуална непоносимост. Иначе всички гореописани продукти, без съдържание на алкохол, нямат противопоказания. Те могат да се използват по време на бременност, за лечение на деца и различни хронични заболявания.
Приемът на тинктурата с алкохол не е показан за бременни жени, кърмачки, деца под 12 години и други, страдащи от цироза на черния дроб, хепатит и много остри заболявания.
Заключение
Полезните свойства и противопоказанията на листата от морски зърнастец ви позволяват, ако желаете, да се справите с почти всяка болест, без да причинявате вреда на тялото. Използвайте описаните по-горе рецепти в полза на собственото си здраве.
Възможно ли е да се ферментират листа от морски зърнастец?
Добър ден.
Мога.