Съдържание
- 1 Симптоми на ниски нива на хемоглобина
- 2 Ефектът на копривата върху нивата на хемоглобина
- 3 Каква коприва може да се използва при нисък хемоглобин
- 4 Как да приемате коприва при анемия
- 5 Рецепти с коприва за повишаване на хемоглобина
- 6 Как да повишим хемоглобина с коприва за деца
- 7 Правила за прием
- 8 Ограничения и противопоказания
- 9 Заключение
- 10 Отзиви за употребата на коприва при анемия
Повече от два милиарда души в света страдат от анемия или анемия. Причината е недостиг на желязо в организма. Копривата за повишаване на хемоглобина е признат и широко използван лек в официалната и народната медицина, използван заедно с лекарства и хранителни продукти, богати на макронутриенти.
След събирането суровините трябва да се измият със студена вода.
Симптоми на ниски нива на хемоглобина
Благосъстоянието на човек зависи от нивото на хемоглобина. Намаляването на показателите му сигнализира за анемия, която има няколко етапа:
- Лек - съдържание на хемоглобин 110 g/l - 90 g/l.
- Средно - 90 g/l - 70 g/l.
- Тежки – под 70 g/l.
Има латентна форма на анемия, при която нивата на хемоглобина са нормални, но характерните симптоми на заболяването се проявяват много ясно. Между тях:
- Сънливост.
- Обща слабост.
- Бледа и „прозрачна“ кожа.
- Синкави устни.
- Сухота и лющене на кожата.
- Чупливи нокти.
- Косопад.
- Болезненост (при деца).
Като своевременно обърнете внимание на симптомите на намаляване на нивата на хемоглобина, можете да го доведете до нормални стойности, като използвате прости и достъпни средства.
Ефектът на копривата върху нивата на хемоглобина
Много хора вярват, че яденето на храни, богати на желязо, бързо връща нивата на хемоглобина в норма. Това не е съвсем вярно. Максималното усвояване на макронутриента се осигурява от хем атоми, които не винаги присъстват в продуктите. Копривата се счита за източник на биологично активни атоми, които осигуряват усвояването на желязото.
След като проучиха ефекта на полизахарида, който е част от растението върху кръвта, учените направиха редица заключения:
- Въглехидратите стимулират хемопоезата.
- Повишава нивата на хемоглобина и броя на червените кръвни клетки.
- Намалява броя на левкоцитите.
Допустимо е да изсушите листата във фурната при температура от +50 ⁰С
Каква коприва може да се използва при нисък хемоглобин
Лечебни свойства има копривата, многогодишно растение, всички части на което могат да се събират от май до септември. Използват се листа, корени, стъбла и семена. Най-ценната суровина е листата на майските растения, чието използване дава максимален ефект и има минимум противопоказания. Корените се изкопават през пролетта или късна есен, а семената се прибират през август, след като цъфтежът е приключил.
При сухо време суровините се събират далеч от магистрали, индустриални зони, сметища и гробища.Сушат се на сянка, на проветриво място, разстлани на тънък слой. Пакетират се в ленени или хартиени торби и се съхраняват на сухо и тъмно място до две години.
Как да приемате коприва при анемия
При желязодефицитна анемия копривата се консумира под различни форми. Всеки вариант има своите предимства. Прясно изцеденият сок дава ефект бързо. Алкохолната тинктура има дълъг срок на годност, а чай, инфузия или отвара могат бързо да се приготвят от суровини, събрани със собствените ви ръце. Удобно е да вземете смлени сухи листа навсякъде, просто имайте вода, за да измиете праха.
Рецепти с коприва за повишаване на хемоглобина
Има много рецепти за нормализиране на хемоглобина. Оптималният вариант трябва да вземе предвид възрастта на пациента, стадия на анемия и индивидуалната непоносимост към компонентите на лекарството.
Сок от коприва
За приготвяне на сок се използват здрави, яркозелени листа, събрани преди цъфтежа. Продуктът се получава с помощта на блендер, месомелачка или сокоизстисквачка. Съхранение в хладилник - не повече от два дни. Чрез замразяване на сока под формата на малки брикети можете да удължите срока му на годност до три месеца.
Дневната доза е 100 мл. Курсът е две седмици. Използваната в този вид коприва бързо повишава хемоглобина и след седмица кръвните показатели се подобряват.
Ако няма възможност за ежедневно приготвяне на сок, той се заменя с екстракт от растението.
Отвари и запарки
Добър ефект за нормализиране на хемоглобина дава запарка от два компонента - коприва и шипка. За приготвяне смесете съставките в равни части - 50 g сухи суровини.Сборът се залива с два литра вряла вода и се оставя за 8 часа.Напитката се приема преди сутрешното хранене по 150 г. Курсът е 1 месец. След двуседмична почивка се повтаря.
За приготвяне на отвара от коприва се използват изсушени корени на растението. Една супена лъжица натрошени суровини се изсипва в емайлиран тиган и се залива с чаша вода. Оставете да къкри 10 минути, след това филтрирайте, охладете и консумирайте през деня между храненията. Курс - 2 седмици.
В комбинация с шипки, копривата може да подсили имунната система.
чай
Приготвянето на чай от коприва отнема минимално време. Сухи натрошени листа (1 ч.л.) се заливат с вряща вода (250 мл). След 10 минути. напитката е готова. Консумира се студен или горещ. За да подобрите вкуса, можете да добавите мляко, мед или лимон към чая.
Приемливо е да се използват пресни листа. Струва си да изберете най-малките и най-младите, които дават по-малко горчивина. За една чаша са достатъчни девет листа. Чаят е готов, ако водата е придобила зеленикав оттенък. След това листата се отстраняват, за да не стане прекалено горчив вкусът.
Курсът на прием е една седмица.
Калоричното съдържание на коприва е ниско - 42 kcal на 100 g растение
Как да повишим хемоглобина с коприва за деца
Добри резултати се постигат чрез използване на лекарствени форми на базата на коприва при нисък хемоглобин при деца. Противопоказание за употреба е ранна детска възраст. Деца от една до година и половина могат да приемат лекарство само по препоръка на педиатър.
Има специални рецепти за по-големи деца.
Инфузия на сухи листа
За да приготвите инфузията, трябва да изсипете топла преварена вода (1 литър) в една супена лъжица сухи листа. След 14 часа лекарството е готово.Дава се на детето два пъти дневно по 100 г в продължение на две седмици. Необходима е консултация с лекар.
Сухите листа от коприва са с високо съдържание на витамин В
Измиване на главата
За засилване на действието на копривата, използвана вътрешно, запарката се използва външно - при къпане или измиване на косата.
150 г сухи листа се заливат с 3 литра топла вода и престояват около 6 ч. Използвайте три пъти седмично, като след измиване косата се изплаква със запарка от коприва.
Когато правите отвара от коприва, не бива да я преварявате.
Билкова инфузия
За дете под петгодишна възраст можете да приготвите билкова инфузия. След събиране на две лъжици пресни връхчета от коприва се заливат с половин чаша вряща вода и се оставят за около три часа. Дозировката за конкретен случай трябва да се определи от педиатър.
Можете да добавите лимонова кора, за да подобрите вкуса.
Свежа коприва
Тъй като прясно изцеденият сок от коприва повишава хемоглобина, той може да се дава на деца за закуска в подходяща доза. За да подобрите вкуса на напитката, направете микс от три шепи коприва, един морков и две ябълки. Поставете фина цедка върху сокоизстисквачката, за да предотвратите попадането на растителни влакна в сока.
Сокът от коприва върви добре с касис и орлови нокти
Правила за прием
Лекарствените форми на базата на коприва са полезни и помагат за нормализиране на хемоглобина, ако се приготвят стриктно по рецепта. Трябва да се вземе предвид степента на анемия, предписанията на лекаря, характеристиките на тялото и съпътстващите заболявания.
Лекарствата, закупени в аптеката, се използват в съответствие с инструкциите за употреба, като се вземат предвид ограниченията и противопоказанията. Максималната продължителност на курса е не повече от две седмици.Нивата на хемоглобина трябва да се следят постоянно и да се коригират навреме лекарствата, които се приемат според препоръките на лекаря.
Характеристики на употреба по време на бременност
По време на бременност женското тяло изпитва дефицит на желязо, така че анемията не е необичайна в тази категория. За нормализиране на хемоглобина и подобряване на общото състояние се препоръчва да се пият напитки от коприва. Те тонизират сърдечно-съдовата система, подобряват работата на бъбреците, предотвратяват появата на разширени вени и предпазват от анемия.
Рецепта за напитка от коприва за бременни
В по-късните етапи на бременността лечебните напитки се използват по-често - те спомагат за подобряване на състава на кръвта, по-питателното хранене на плода и намаляват риска от хеморагичен синдром. Пиенето на чай от коприва предпазва жените от следродилни усложнения.
За да го приготвите, вземете няколко листа от растението и ги залейте с чаша вряща вода. Приема се топъл или охладен след 15-20 минути.
Напитката от коприва не трябва да се приема през първия триместър на бременността.
Ограничения и противопоказания
Въпреки очевидните ползи от копривата за борба с анемията, струва си да се обърне внимание на ограниченията и противопоказанията за нейната употреба. Между тях:
- Индивидуална непоносимост.
- Атеросклероза, тромбофлебит.
- Първи триместър на бременността.
- Кисти, полипи, тумори на матката.
- Повишено съсирване на кръвта.
- Детска възраст на детето.
Заключение
Копривата отдавна се използва за повишаване на хемоглобина.Има положителен ефект, използва се не само като лекарство, но и като съставка на някои ястия. Във всеки случай трябва да внимавате за дозировката и противопоказанията, така че наред с положителните ефекти да не получите здравословни проблеми.
Отзиви за употребата на коприва при анемия
