Съдържание
Когато се роди дете, майката трябва да внимава при избора на диета, тъй като неправилните храни имат отрицателно въздействие върху здравето на бебето. Мелиса по време на кърмене има комплексен ефект върху състоянието на жената, без да уврежда новороденото. Лечебното растение подобрява лактацията и увеличава количеството на хранителните вещества в млякото.
Възможно ли е да се пие чай от маточина по време на кърмене?
Майките постоянно питат дали билковият чай е вреден. Интересното е, че напитките, съдържащи кофеин, първо трябва да бъдат изключени от диетата, но се препоръчва да се добавят към билковите чайове.
Маточината или маточината има много витамин С, който е полезен за имунитета. Освен това съдържа микро- и макроелементи. Ето защо зеленият чай с маточина е полезен по време на кърмене. Понякога лекарите го дават веднага след бременност, за да ускорят производството на мляко.
Ползите от маточина по време на кърмене
Отварата от маточина е не само възможна, но и необходима – особено при кърмене. Билката се използва за увеличаване на обема на кърмата. Подобен ефект се постига благодарение на ускорен метаболизъм и нормализиране на хормоналните нива (които често се объркват след раждането).
Благодарение на богатия си състав, маточината е полезна както за бебето, така и за младата майка по време на кърмене.
Ползи от консумацията на маточина за кърмачки:
- Тялото се насища с необходимите микро- и макроелементи (хром, желязо, никел, цинк и други вещества).
- Мелиса съдържа не само витамин С, но и група В, както и витамин Е, който подобрява съсирването на кръвта и предотвратява образуването на кръвни съсиреци.
- Билката съдържа етерични масла, които й придават характерната миризма. Действат като общоукрепващи елементи, като въздействат върху кръвоносната, храносмилателната и нервната система.
- Маточината съдържа флавоноиди и каротеноиди. Тези вещества подобряват свойствата на кожата и забавят стареенето.
Често се казва, че ако майката е спокойна, детето ще бъде уравновесено. Мелиса се използва като успокоително средство. Когато се използва контролирано, лекарството успокоява нервната система на майката и детето, като прави съня по-дълъг и дълбок. Зеленият чай с маточина по време на кърмене има положителен ефект върху чревната микрофлора.
Учените са доказали, че лекарствата, приготвени от маточина, нямат сериозни противопоказания. Лекарите често позволяват да се дават такива лекарства на деца, разбира се, в малки количества.
Малък брой лекарства са одобрени за кърмене. Сред тях е маточината. Продуктът е полезен за:
- безсъние;
- сърдечно заболяване;
- хипертония;
- проблеми с дихателните пътища (остри и хронични);
- мигрена;
- нарушаване на стомашно-чревния тракт;
- невроза.
Мелиса е много полезна за кърмачки, но е важно да я подготвите правилно.
Обикновено билката се консумира заедно с чай, тоест натрошена и запарена
Как да си направим чай от маточина
Приготвянето на маточина по време на кърмене се извършва, както следва:
- Подгответе суровините - тревата трябва да е свежа, в някои случаи е разрешено използването на изсушен материал.
- За приготвяне на чай се използват 200 мл гореща вода (една чаша) и една супена лъжица наситнени листа от маточина. Ако тревата е свежа, вземете купчина, ако е суха - малко по-малко.
- Не е препоръчително да използвате студена или вряща вода. Оптималната температура е 90 градуса. Преваряването се отразява зле на лекарствените вещества, повечето от тях се изпаряват.
- Варете като обикновен чай. Преди да пиете, трябва да изчакате няколко минути, докато напитката се охлади. Пие се топло.
Как да пием правилно
Няма специални препоръки за прием. Но помнете: кърмещите майки трябва да пият чай от маточина на дози. 2-3 чаши ще подобрят лактацията, ще нормализират метаболитните процеси и ще успокоят нервите, докато 6-8 дози на ден ще ви накарат да ходите до тоалетната по-често и ще намалят реакциите.
Възможна вреда и противопоказания
Повечето лекарства имат противопоказания. Обикновено са свързани с неправилна употреба и индивидуална непоносимост.Мелиса трябва да се приема с повишено внимание при кърмене:
- Майки с ниско кръвно налягане. Чаят има антихипертензивни свойства, които могат да бъдат опасни.
- Хора, страдащи от заболявания на пикочната система. Растението има диуретично действие, което има нежелан ефект при проблеми с пикочния мехур.
- Млади майки и бебета с алергична непоносимост. Може да отсъства от майката и да се предава на новороденото от другия родител. Някои майки са забелязали, че докато кърмят бебетата им развиват обрив.
Лекарството леко забавя реакцията, това може да има лош ефект в ситуации, когато майката се нуждае от максимално самообладание
Заключение
Мелиса по време на кърмене подобрява състоянието на майката и детето, увеличава продължителността на лактацията и обема на млякото, ускорява метаболитните процеси и отпуска нервната система. Лимонената трева има много ползи, но не е нужно да се опитвате да я консумирате в големи количества.
