Съдържание
- 1 Мога ли да пия градински чай вместо чай?
- 2 Вкусът на чай с градински чай
- 3 Ползи от градински чай
- 4 Възможно ли е да се даде градински чай на дете?
- 5 Могат ли бременни жени да пият чай с градински чай?
- 6 Градински чай за кърмачки
- 7 Как да варя градински чай за чай
- 8 Как да пием градински чай
- 9 Противопоказания и вреда
- 10 Заключение
- 11 Отзиви за градински чай
Можете да използвате градински чай в чай, но само в определени граници, а не постоянно. Стандартният курс на лечение продължава няколко седмици, максимум един месец. Ако пиете напитката постоянно, например в продължение на шест месеца, могат да се появят вредни последици.
Мога ли да пия градински чай вместо чай?
Използването на градински чай като лечебен чай е известно отдавна, тъй като това е широко разпространена билка, добре позната в народната медицина. Има антимикробно, противовъзпалително действие, а също така има много други полезни свойства. По правило растението се използва като помощно средство за лечение на различни заболявания.
В същото време съставът на градинския чай е много богат, съдържа много танини, органични киселини и други биологично активни съединения. Следователно свойствата на салвията и нейното въздействие върху човешкото тяло са много по-силни, отколкото в обикновения чай.
Трябва да разберете, че дозировката на лечебните растения не е много голяма. Например, достатъчно е да вземете една супена лъжица нарязан градински чай на чаша вряща вода. Инструкциите показват, че инфузията се приема на кратки курсове до 2-4 седмици. След това задължително направете почивка поне десет дни и след това повторете цикъла, но само ако е необходимо.
Друго ограничение се дължи на факта, че билковият чай се приема само 2-3 пъти на ден и не повече. Освен това, най-добре е да пиете градински чай преди хранене, докато традиционният чай обикновено се пие след това или като самостоятелна закуска.
Така категорично можем да кажем, че салвията не може да бъде заместител на чая в обичайния смисъл. Тези. Не е разрешено постоянното му използване в продължение на много месеци, още по-малко години. Същото правило важи за всяка лечебна билка. Освен това дори класическият черен или зелен чай може да има вредни ефекти, ако се пие в големи количества.
Вкусът на чай с градински чай
Чаят с градински чай има доста забележим пикантен вкус с лека горчивина. Причината е, че съдържа, наред с други вещества, етерични масла. Те придават напитката с интересен вкус и аромат. Миризмата остава тревиста, без уханни флорални нотки. Затова често се добавя чай, захар или други продукти за подобряване на вкуса.
Външно напитката прилича на зелен чай
Цветът е златист, със зеленикав оттенък. Напитката е напълно прозрачна, не мътна, напомняща на зелен чай.За да получите максимална полза, препоръчително е да настоявате под капак поне 15 минути или да приготвите отварата на водна баня за 20 минути (от началото на кипенето).
Ползи от градински чай
Чаят от градински чай помага при много заболявания и обикновено се използва като допълнителна терапия. Ползите от тази напитка са свързани с нейния богат химически състав:
- Цинеолът е вещество, което стимулира отделянето на храчки при кашлица и също така унищожава патогенните бактерии.
- Борнеол.
- Туйон.
- Урсолова киселина – повишава притока на кръв, регулира нивата на глюкозата, намалява холестерола.
- Олеинова киселина – тонизира тялото, помага да се чувствате бодри.
- Чаят съдържа доста танини, които действат противовъзпалително и аналгетично.
- Линоленова киселина - действа подобно на олеиновата киселина.
- Uvaol е вещество в градинския чай с изразени противовъзпалителни и диуретични свойства.
- Салвин – има антибактериален ефект.
- Хлорогенна киселина – блокира опасните свободни радикали, предотвратява развитието на рак.
- Флавоноиди.
- Витамини А, РР, Е, К.
- Алкалоиди.
- Камфор.
Ако добавите дори малко градински чай към чая, това ще укрепи тялото и ще има положителен ефект върху различни системи:
- Както отвара, така и таблетките, както и таблетките за смучене помагат да се справят с възпалителните процеси в гърлото. Билката се използва за лечение на настинки и други вирусни инфекции. Чаят от градински чай е особено добър при кашлица, защото помага за отстраняването на храчките.
- Компонентите на листата и стъблата имат положителен ефект върху нервната система, особено на мозъка.Градинският чай намалява тревожността, подобрява настроението и помага за по-добра концентрация върху задачата.
- Веществата имат изразен противовъзпалителен, аналгетичен и успокояващ ефект.
- Градинският чай е предназначен и за лечение на заболявания на храносмилателната система, като гастрит или язва.
- Напитката помага да се почувствате по-енергични, подобрява състоянието ви при загуба на сила или умора.
- Продуктът се използва и за лечение на стоматит, гингивит и други възпалителни патологии на устната кухина.
Чаят има противовъзпалителни и успокояващи свойства
Градински чай за жени
Ползите от градински чай за жени са свързани с доста голям брой вещества, които имат антиоксидантни свойства. Тази напитка подобрява настроението и намалява раздразнителността, а също така противодейства на процесите на ранно стареене и укрепва косата.
Билката съдържа фитоестрогени, които имат подобна химична природа на естрадиола. Благодарение на това е възможно бързо да се възстановят нормалните хормонални нива по време на менопаузата или в резултат на дисфункция на яйчниците. Инфузията може да се използва и за лечение на патологии като:
- кандидоза;
- херпес;
- цистит;
- пиелонефрит.
Градински чай за мъже
Напитката е полезна и на мъжете. Подобрява общото благосъстояние, укрепва имунната система и повишава издръжливостта. Има доказателства, че салвията повишава потентността и помага правилно да се подготви тялото за зачеване. Редовната консумация на чай може да подобри състоянието при следните заболявания:
- плешивост;
- кариес;
- безплодие;
- задръствания в тестисите.
Възможно ли е да се даде градински чай на дете?
Тази напитка е особено полезна за дете по време на лечение на настинки, кашлица и възпалителни заболявания на устната кухина, като стоматит. Но трябва да се използва и за предотвратяване на респираторни инфекции, както и за укрепване на имунната система и подобряване на метаболитните процеси.
Градински чай не трябва да се дава на деца под петгодишна възраст включително. Само в краен случай може да се използва за гаргара, но само след консултация с лекар. Напитката може да се приема редовно само от 12-годишна възраст, но само след консултация със специалист.
Могат ли бременни жени да пият чай с градински чай?
Що се отнася до случаите на бременност, тук ситуацията е ясна. Употребата на салвия под формата на чай, запарка, таблетки за смучене и всякакви други форми е забранена.
Градински чай за кърмачки
Билката не трябва да се използва по време на кърмене. Тази практика може да доведе до алергични реакции не само при майката, но и при детето. В краен случай се допуска външно приложение на отварата под формата на компреси или изплакване. Но е по-добре първо да се консултирате с лекар.
Как да варя градински чай за чай
Приготвянето на чай е съвсем просто - една супена лъжица от суровината се слага в чаша вряща вода и се оставя да престои 30 минути под капак. След това филтрирайте и довеждайте със студена преварена вода до първоначалния обем.
За да постигнете желания ефект, варете напитката поне 30 минути.
Може да си приготвите и отвара от градински чай. Билката се взема в същото количество, но се залива със студена вода, след което се довежда до кипене и се вари на много слаб огън 20 минути. Покрива се с капак, оставя се до пълно охлаждане и се филтрира, след което се довежда до първоначалния обем.
С други билки
Много често салвията се използва в комбинация с други билки. За да приготвите здравословен чай, можете да закупите готова колекция, която включва следните култури:
- евкалипт;
- елекампан;
- мента;
- коприва;
- мащерка;
- риган;
- женско биле.
внимание! Тъй като всяка билка съдържа много биологично активни вещества, трябва да вземете колекцията според инструкциите.
По правило е достатъчно да поставите 1 чаена лъжичка суровина на чаша вода.
Как да пием градински чай
Приемайте по една трета или четвърт чаена чаша 3-4 пъти на ден. По-добре е да направите това 30 минути преди хранене. Тъй като градинският чай не се съхранява дълго време, той трябва да се консумира един, максимум два дни предварително (в този случай чашата се поставя в хладилник).
По правило отварата се консумира в чист вид, т.е. без добавяне на допълнителни компоненти. Но ако го пиете като чай, е напълно допустимо да използвате мед, захар, конфитюр или други съставки.
Противопоказания и вреда
Неконтролираната употреба на градински чай под формата на чай може да доведе до лошо храносмилане, нестабилни изпражнения и алергични реакции.
Също така си струва да запомните, че в някои случаи употребата на тази напитка е противопоказана:
- патология на панкреаса;
- бременност;
- период на хранене;
- заболяване на бъбреците;
- възраст до пет години включително;
- всяка индивидуална непоносимост, алергия.
В някои случаи не трябва да се използва градински чай
Заключение
Градинският чай в чай е доста полезен и подходящ, особено по време на лечение на настинка. Билката е подходяща за профилактика на респираторни инфекции. Но трябва да вземете под внимание, че никой, дори относително здрави хора, не трябва редовно да използват лечебни растения. Курсът на лечение продължава не повече от четири седмици.
Отзиви за градински чай
