Съдържание
Не всяка майка се решава да приема мащерка, докато кърми. Това се дължи преди всичко на факта, че през този период е забранено да се консумират не само билки, но дори определени храни. Но по време на сезона на ARVI и грипа, мащерката ще бъде спасение за кърмещата майка, ако спазва определени правила.
Може ли кърмачка да пие мащерка?
Невъзможно е да се даде категоричен отговор, който да гарантира, че растението е безопасно за жени и бебета. Необходимо е да се вземат предвид противопоказанията и индивидуалните характеристики на тялото. В умерени дози мащерката ще бъде от полза само за майката и бебето по време на кърмене. Основното условие за осигуряване на безопасността на жената и нейното новородено бебе е умереността.
Мащерката не трябва да се приема в никакви лекарствени форми по време на бременност.
Ползите от мащерката за кърмачка
Ценността на растението се дължи на богатия му състав:
- масла;
- дъвка;
- минерали;
- кафеена, олеинова и урсолова киселини;
- танини.
Тези компоненти не причиняват никаква вреда на кърмещата майка или бебето, така че жената може да пие чай с мащерка.
В медицината мащерката е известна като средство за кашлица, но нейните полезни свойства позволяват използването на растението и за други цели:
- Действие върху кръвното налягане: мащерката намалява пулса по време на кърмене. Това ви позволява да облекчите натоварването на съдовата система.
- Почистване на бронхите и отстраняване на слуз. Това свойство позволява на жените, страдащи от бронхит, да избягват приема на антибактериални лекарства по време на кърмене.
- Съдържанието на витамин С е гаранция не само за силен имунитет, но и за защита на тялото на майката и детето от възможни заболявания. Редовната консумация на мащерка по време на кърмене улеснява жената и нейното бебе да се справят с грип и ARVI.
- Изобилието от химически елементи осигурява на мащерката антисептично действие: когато попадне в тялото, растението успешно унищожава вредните микроорганизми.
- Възстановяване на нервната система. При кърмене мащерката помага да се избегне развитието на следродилна депресия, намалява нивата на стрес, нормализира съня и подобрява настроението.
- Възстановява апетита и има благоприятен ефект върху функциите на стомашно-чревния тракт: храните се усвояват по-лесно и за по-кратко време. Бебетата, чиито майки приемат мащерка, са по-малко склонни да изпитват колики и метеоризъм.
- Осигуряване на положителен ефект върху лактацията. Повече мляко се произвежда при майки, които комбинират приема на мащерка с обилно пиене. Трябва да се има предвид, че детето получава част от полезните свойства на растението от майката.
Как и в какви количества можете да приемате мащерка по време на кърмене?
Няма точни ограничения, но е най-добре да отложите мащерката до един месец на бебето. Също така винаги трябва да държите под контрол състоянието на детето: появата на обрив, чревна дисфункция, тревожност - това са признаци, показващи необходимостта да се свържете с педиатър.
Алергията е едно от заболяванията, характеризиращи се с появата на различни зачервявания по кожата и изискващи избягване на редица продукти.
Минималната доза билкова инфузия е няколко чаени лъжички. Повечето майки, когато кърмят, започват да пият напитката в количество от 100-150 ml, следейки състоянието на бебето. Ако в рамките на няколко дни няма отрицателна реакция към новия продукт, тогава можете да пиете чай всеки ден, но не повече от 200 ml на ден.
Общи препоръки за прием на мащерка по време на кърмене:
- необходима е предварителна консултация с педиатър;
- Растението трябва да се събира самостоятелно в екологично чисти райони или да се даде предимство на доверени производители при закупуване на растението.
Чай с мащерка по време на кърмене
Има няколко вариации в употребата на мащерка. Когато кърмите, трябва да изберете оптималната рецепта, като вземете предвид не само вашите вкусови предпочитания, но и реакцията на тялото на детето.
Черен чай с мащерка
Тази вариация включва варене на сместа. Трябва да вземете 2 супени лъжици. л. черен чай и 1 ч.л. мащерка, смесете ги и ги залейте с 450 мл вряща вода. Оставете напитката да се запари за 30 минути. Прецедете преди употреба.Въпреки уникалните му свойства, по-добре е да избягвате меда по време на кърмене в полза на обикновената захар поради риск от алергична реакция при бебето.
Алтернативен вариант за приготвяне на черен чай с мащерка е закупуването на готови продукти в специализирани магазини
Зелен чай с мащерка
Можете да добавите различни съставки към напитката: маточина, шипки, жасмин. Мащерката трябва да се вари с останалите съставки в съотношение 1:1.
Рецепта за чай с мащерка по време на кърмене: смесете 0,5 ч.л. суровини с шипка, залейте ги с 250 ml вряща вода. Оставете напитката на масата за 10-15 минути. Последният етап от работата е добавянето на лимонов сок и захар на вкус.
Оптималното време за прием на зелен чай с мащерка по време на кърмене е сутрин
Билков чай с мащерка
Ако има нужда да се пие чиста инфузия, тогава тя трябва да се приготви съгласно следните правила: вземете 2-3 супени лъжици. л. суровини, добавете към тях 600 ml гореща вода. Запарете напитката от мащерка в термос или керамичен чайник за 30 минути, след това прецедете и приемайте по 100-150 ml три пъти на ден преди хранене.
Не заливайте мащерката само с преварена вода. При такава висока температура полезните вещества в растението ще умрат. Оптималната стойност е 80 °C. За да направите това, просто оставете течността на стайна температура за поне 5-10 минути.
Настойка и отвара за външна употреба
Има и друг начин за извличане на полезни свойства от растението. Достатъчно е да сварите инфузия от мащерка и да я добавите към ваната. В този случай процедурата ще бъде от полза за кожата и косата и ще помогне за справяне със стреса и безсънието.
Рецепта: 200 г наситнена мащерка се заливат с 2 литра гореща вода и се оставят за два часа на стайна температура, като съдът се завива с кърпа. Прецедете запарката и изсипете във ваната. Разредете продукта с вода до желаната консистенция. Продължителността на процедурата не трябва да надвишава 15 минути.
Противопоказания и предпазни мерки
Никой лекар няма да даде гаранции, че мащерката няма да навреди на тялото на майката и детето. Голяма роля се отдава на здравословното състояние на жената и бебето, индивидуалните характеристики и генетичните предразположения.
Дори при внимателна употреба на мащерка, съществува риск от развитие на следните нежелани реакции:
- Алергичната реакция се проявява като запушен нос, кашлица, затруднено дишане. Възможно развитие на уртикария.
- Разстройство на храносмилателната система при дете. Детето става неспокойно, има метеоризъм и колики, намалява апетита, има проблеми с изхождането.
- Обостряне на хронични патологии. В този случай е необходима консултация с терапевт.
- Възпалителни процеси в млечните жлези в резултат на повишена лактация.
Абсолютни противопоказания за употребата на мащерка по време на кърмене:
- предсърдно мъждене при жена;
- патологии на пикочната система при деца и жени;
- стомашна язва;
- индивидуална непоносимост към компонентите, които съставляват мащерка;
- алергична реакция при новородено;
- Стомашно-чревни заболявания при кърмачета.
Основната предпазна мярка преди закупуването на мащерка е закупуването на сертифицирани суровини от доверени производители.
Заключение
Мащерката по време на кърмене не е необходимо средство за облекчаване на състоянието на майката и бебето. Трябва да се има предвид, че приемането на всяко растение или храна е тест за тялото на детето, което може да не е готово за нов продукт. Ако кърмеща майка иска да въведе чай с мащерка в диетата си, тогава тя трябва да се придържа към няколко принципа: умереност и закупуване на сертифицирани суровини, наблюдение на състоянието на детето.
