Съдържание
- 1 Химичен състав
- 2 Ползи от чая от липов цвят
- 3 Възможно ли е да се пие чай от липа по време на бременност?
- 4 Възможно ли е да се пие липов чай по време на кърмене?
- 5 Може ли липовият чай да се използва за деца?
- 6 Липов чай в медицината
- 7 Как правилно да си приготвите липов чай у дома
- 8 Вреди и противопоказания
- 9 Заключение
- 10 Отзиви на лекари за чай от липа
Липовият чай е полезен при много заболявания. За да оцените качеството на суровините, трябва да проучите неговите характеристики и ефекти върху тялото.
Химичен състав
Полезните свойства и противопоказанията на липовия чай се определят от неговия състав. Напитката съдържа:
- танини;
- флавоноиди;
- етерични масла;
- гликозиди;
- фитонциди;
- аскорбинова киселина;
- каротин.
Напитката съдържа естествени захари, които й придават сладникав вкус.
Хранителната стойност на липовия чай е много ниска – само около 20 калории на 100 мл
Ползи от чая от липов цвят
Инструкциите за употреба на чай от липов цвят препоръчват употребата на напитката за голямо разнообразие от заболявания. Когато се използва правилно, продуктът:
- намалява температурата по време на настинки и подобрява цялостното благосъстояние;
- бори се с възпалителните процеси в организма;
- цялостно укрепва имунната система;
- насърчава отделянето на храчки при бронхит и пневмония;
- укрепва кръвоносните съдове и повишава тяхната еластичност;
- осигурява профилактика на атеросклероза;
- намалява нивото на холестерола в кръвта;
- нормализира кръвното налягане;
- помага при метеоризъм и чревни спазми;
- стимулира оттока на жлъчката и подобрява състоянието на черния дроб;
- премахва излишните течности от тялото поради диуретичните свойства;
- подобрява състоянието при цистит;
- елиминира световъртеж и шум в ушите;
- насърчава заздравяването на рани и порязвания, ускорява регенерацията на тъканите;
- облекчава мускулни натоварвания и болки в ставите.
Продуктът е полезен при нервно напрежение, стрес и безсъние. Има релаксиращи свойства, повишава енергията и предотвратява развитието на депресия.
За мъже
Пиенето на лечебна напитка за мъже е полезно преди всичко за нормализиране на състоянието на кръвоносните съдове. Ползата от продукта е, че понижава нивата на холестерола и предпазва от инсулти и инфаркти. Можете да използвате продукта за прочистване на черния дроб и подобряване на функционирането му.
Чаят от липов цвят е полезен за здравето на пикочно-половата система. Продуктът може да облекчи състоянието при простатит и хемороиди. Редовната употреба на продукта предпазва от намалено либидо и повишава способността за зачеване.
За жени
Ползите от чая от липов цвят за жените се проявяват при нестабилен цикъл, твърде обилна менструация или силна болка по време на менструация. Напитката премахва дискомфорта и подобрява хормоналните нива, повишава нивото на хемоглобина и помага да се отървете от слабостта.
Ползите от липовия чай се проявяват по време на менопаузата при жените.Продуктът намалява честотата на горещите вълни и подобрява настроението, помага за справяне с раздразнителността. Редовната употреба на продукта има благоприятен ефект върху състоянието на кожата. Напитката насърчава подмладяването на тялото и забавя процеса на стареене.
При отслабване
Свойствата на чая от липов цвят помагат бързо да се отървете от излишните килограми. Напитката помага за премахване на течности, токсини и отпадъци от тъканите. Ако добавите липов чай към диетата си, теглото ще изчезне по-бързо. Продуктът също така ще снабди тялото с необходимите витамини и ще предотврати появата на слабост и хронична умора поради диетични ограничения.
Възможно ли е да се пие чай от липа по време на бременност?
Употребата на липов чай е разрешена за бременни жени. Ползата от продукта е, че предпазва от грип и настинки. Продуктът облекчава подуването и намалява токсикозата, премахва запек и киселини. Желязото в чая от липа предотвратява развитието на анемия при бременната жена.
Липовият чай по време на бременност има благоприятен ефект върху формирането на нервната система на плода
Въпреки това, преди да използвате напитката, препоръчително е да се консултирате с лекар. Ако има противопоказания, липовият чай трябва да се изхвърли. Не е желателно да се консумира в твърде големи количества - поради диуретичните си свойства напитката ще създаде излишен стрес върху бъбреците.
Възможно ли е да се пие липов чай по време на кърмене?
Чаят от липа се препоръчва на кърмещи майки да приемат при недостатъчно производство на кърма - продуктът стимулира лактацията.Освен това помага за възстановяване на тялото на жената след раждане и укрепва имунната система.
За първи път трябва да опитате продукта в минимален обем. Можете да оставите напитка от липов цвят в диетата по време на периода на кърмене само ако новороденото не развие симптоми на алергия.
Може ли липовият чай да се използва за деца?
Чаят от липа е от голяма полза за деца с висока температура - помага за премахване на температурата без употребата на мощни лекарства. Можете да предлагате напитката на бебета още на шест месеца.
Продуктът е полезен и при деца със запек, забавено храносмилане и метеоризъм. Напитката има успокояващ ефект, така че можете да я предлагате на бебета, ако са прекалено плачливи и имат проблеми със съня.
Липов чай в медицината
Липовият чай се предписва на възрастни за укрепване на общата издръжливост и нормализиране на храносмилането, при остри и хронични заболявания. За да получите ползи при пиенето на напитката, е важно да следвате препоръките на доказани рецепти.
Липов чай при диабет
Липовият чай помага срещу диабет – намалява концентрацията на глюкоза в кръвта. Напитката, въпреки всичките си предимства, не може напълно да излекува болестта, но може да предотврати прогресирането на симптомите.
Ако имате диабет, можете да пиете всякакъв вариант на чай от липов цвят до три пъти на ден. Важно е да не добавяте захар или натурален мед към продукта, тъй като това ще намали ползите. Необходимо е също така лечебната напитка да се комбинира със специална диета, която включва частично или пълно въздържание от сладкиши и нишестени храни.
Липов чай при панкреатит
При хроничен панкреатит е разрешено пиенето на чай на базата на липови цветя. Ползата е, че продуктът нормализира производството на ензими, подобрява усвояването на храната и помага за предотвратяване на ново обостряне. Традиционната медицина предлага да се направи липов чай по тази схема:
- Около 10 г суровина се запарват с чаша вряща вода.
- Загрейте на слаб огън за 15 минути.
- Охладете чая под капак.
- Прецедете от утайката.
Продуктът се приема веднага след приготвяне в обем от 250 мл. Можете да пиете чай от липов цвят до три пъти на ден.
При панкреатит липовият чай ще бъде полезен, когато се консумира на пълен стомах.
Липов чай при гастрит
Действието на липовия чай благоприятства организма при гастрит. Суровините успокояват възпалението в стомаха и премахват тежестта след хранене, предотвратяват образуването на ерозии на лигавиците и помагат да се отървете от киселини.
При гастрит цветният чай се приготвя, както следва:
- Изсипете 100 g сухи суровини в емайлиран съд.
- Залива се с 1 литър вода.
- Оставете да заври и веднага отстранете от огъня.
- Настоявайте чая под капак за 2-3 часа.
Продуктът се пие преди хранене по 100 мл топъл. Препоръчва се лечението да продължи най-малко десет дни, след което се прави седмична почивка.
Липов чай при настинка
Липовият чай за ARVI се използва предимно за намаляване на високата температура. Напитката бързо облекчава симптомите на настинка, изчиства дишането по време на хрема и премахва главоболието.
Можете да приготвите лекарството по следния начин:
- Около 10 г сухи съцветия се изсипват в чайника.
- Изсипете 250 ml гореща вода в суровината.
- Оставете чая затворен за около половин час.
- Прецедете от утайката.
Разрешено е добавянето на помощни компоненти към напитката - лимон, малини и натурален мед. Не е забранено да се използва захар, но това няма да донесе никаква полза на тялото.
Липов чай при менопауза
Можете да варите липов чай при първите симптоми на менопаузата при жени след 45-50 години. Напитката ще помогне за подобряване на хормоналната система, ще намали честотата на горещите вълни и ще подобри настроението ви.
За да сварите продукта, просто изсипете около 10 g цветя в керамичен чайник и залейте с 300 ml гореща течност. За максимална полза запарвайте чая малко по-дълго от обикновено – поне 20 минути. Можете да го приемате по време на менопаузата до три пъти на ден, като общо терапията продължава около месец.
По време на менопаузата се препоръчва повторение на лечението с липов чай на курсове през месечни интервали.
Липов чай против кашлица
Липовият чай при бронхит помага за разреждането на слузта и помага за нейното отстраняване от дихателните пътища. Редовната употреба на продукта е полезна, тъй като подобрява общото състояние и предотвратява развитието на усложнения.
Има доста рецепти за приготвяне на лек за бронхит. Тази опция за чай е особено популярна:
- 10 г изсушен цвят от растението се изсипват в стъклен съд.
- Изсипете 300 ml гореща течност в суровината.
- Оставете под капак за 45 минути.
- Прецедете чая от утайката.
Трябва да пиете продукта топъл три пъти на ден. Чаят ще бъде още по-полезен, ако към него добавите малко мед или резен лимон.
Как правилно да си приготвите липов чай у дома
Трябва правилно да варите липов чай в съответствие с определени правила. Независимо от рецептата, която изберете, трябва:
- избягвайте прекомерна топлина - по-добре е цветята да се варят с вода при температура не по-висока от 90 ° C;
- Когато приготвяте чай на котлона, не довеждайте суровината до силно кипене;
- оставете напитката покрита поне 15-20 минути преди употреба;
- Консумирайте чая скоро след приготвянето му, като същевременно запазва максимални ползи.
Препоръчва се варенето на продукта в стъклени или керамични съдове. Също така е позволено да се използват емайлирани контейнери. Напитката не се приготвя в метални съдове, тъй като материалът на стената реагира със суровините и намалява ползите от нея.
При необходимост липовият чай може да се съхранява около денонощие на ниска температура. Но продуктът не е подготвен за бъдеща употреба, тъй като бързо губи своите предимства.
Вреди и противопоказания
Ползите и вредите от липовия чай се комбинират помежду си. Необходимо е да спрете употребата на продукта:
- с индивидуална непоносимост;
- с лошо съсирване на кръвта;
- с обостряне на стомашни язви и панкреатит.
Липовият чай понижава кръвното налягане, така че не е препоръчително да го пиете, ако имате хипотония. Предозирането трябва да се избягва, тъй като може да причини нарушения във функционирането на нервната и метаболитната система. В прекомерни количества липата извлича калий от тялото и провокира крампи на краката, а също така може да доведе до намаляване на зрителната острота.
За да приготвите липов чай с полза, трябва да използвате фармацевтични суровини или цветя, събрани на чисто място
Заключение
Липовият чай е полезен при настинки и температура. Продуктът се използва и за нормализиране на храносмилането и укрепване на кръвоносните съдове. Има доста противопоказания за лекарството.
Отзиви на лекари за чай от липа
