Как правилно да варите шипки при кашлица и настинки

Много хора знаят, че шипките са изключително богати на витамин С. Но не всеки знае, че концентрацията му в тези плодове е 50 пъти по-висока, отколкото в лимоните. Аскорбиновата киселина е мощен имуностимулант и антиоксидант. Ето защо, ако приемате шипка при настинка, можете да съкратите продължителността на заболяването и да се възстановите по-бързо от него. Продуктите, които го съдържат, също ще бъдат ефективни за профилактика на грип и ARVI.

Какви са ползите от шипките при настинка и кашлица?

Шипката намира широко приложение в народната медицина. Използват се всички части на растението - не само плодове, но и коренища, листа, венчелистчета. Ползите им при настинка и кашлица се дължат на богатството на състава им:

1. Витамин С. Това е мощен антиоксидант, който неутрализира отрицателното въздействие на свободните радикали върху тялото.Те се образуват масово при развитието на инфекцията и разрушават здравите клетки. В същото време този витамин насърчава синтеза на специални вещества - интерферони, които убиват вируси и друга патогенна микрофлора, която е необходима при настинки.
2. Витамин R. Инхибира развитието на инфекцията, спира възпалителния процес, намалявайки пропускливостта на стените на капилярите.
3. Витамин RR. Укрепва стените на кръвоносните съдове, разширява лумена им. Благодарение на това всички органи и тъкани са по-добре снабдени с кислород и други вещества, необходими за нормалното функциониране, а отпадъците и токсините се отстраняват по-бързо от тялото.
4. Витамини от група В. Оказват благоприятен ефект върху имунната система и сърдечно-съдовата система като цяло.
5. Витамин Е. Повишава устойчивостта на организма към негативните ефекти на факторите на околната среда, неутрализира свободните радикали.
6. танини. Мощен естествен антисептик, който спира възпалителния процес.
7. Калий, калций, магнезий, селен, цинк, желязо. Тези макро- и микроелементи са жизненоважни за функционирането на всички органи и системи.

Ползите от шипките при настинки са признати и от официалната медицина; сушени плодове и листа се продават в аптеките

Възможно ли е за бременни жени с настинка?

Бременните жени могат да приемат отвара и други лекарства само по лекарско предписание. При липса на противопоказания и индивидуална непоносимост, шипките ще бъдат полезни за бременна жена не само при настинки.Ежедневният курсов прием на малки порции ще помогне за предотвратяване на инфекция с грип, ARVI, укрепване на имунната система, укрепване на защитните функции на организма и го насища с полезни вещества, чийто дефицит неизбежно възниква по време на бременност. Продължителността на курса на лечение и други важни нюанси на „схемата на лечение“ се определят от лекаря.

Допълнителни полезни свойства на шипките за бременни:

• облекчаване на симптомите на токсикоза;
• борба с отоци;
• укрепване и нормализиране на сърдечно-съдовата система.

Тялото на бременната жена, отслабено от токсикоза, е по-податливо на заболявания, включително настинки

Бременните жени не се препоръчват да използват вазоконстрикторни капки за нос. Хремата обаче е неизбежна при настинка. Като алтернатива можете да използвате масло от шипка. Капва се в ноздрите или се поставят турунди от марля или памук, напоени с продукта, като се отстраняват след 5-10 минути.

Как да варите шипки правилно при настинки и грип

Най-често при настинки и грип шипките се използват в комбинация с други лечебни растения. Това засилва желания ефект.

Отвара с морски зърнастец и мента

Това лекарство се справя много ефективно с всички симптоми на ARVI. Желателно е съставките да са пресни. Но при липса на такива са подходящи и сушени шипки, морски зърнастец и листа от мента.

За да приготвите отварата, трябва да смесите около една шепа от всяка съставка. Сместа се залива с един литър студена вода и температурата й се довежда до 75-80°С на водна баня. Не можете да варите отвара. След 15-20 минути го свалете от котлона и го оставете да се охлади приблизително до телесна температура под плътно затворен капак.

Готовата шипкова отвара се пие по една чаша при простуда 2-3 пъти на ден след хранене, като се добавя една чаена лъжичка течен мед (за предпочитане липов). По желание може да добавите и резенче лимон в чашата.

Шипката и морският зърнастец са "ударна" доза витамин С

Инфузия с малини

Напитка за грип и ARVI помага бързо да се намали температурата и да се отървете от неприятните болки в ставите. По-здравословна ще бъде инфузия от пресни плодове, но можете да използвате и сушени.

Пресните плодове (по 3-4 супени лъжици) се нарязват наполовина или леко се „разбиват“ с дървен кулинарен чук. След това се заливат с гореща вода и се вливат в термос или друг съд под плътно затворен капак за 8-10 часа. Пие се по чаша три пъти на ден след хранене.

Средство за облекчаване на болки в гърлото

Настинката почти винаги означава болки и болки в гърлото. За да се отървете от този неприятен симптом, две чаши пресни плодове се превръщат в каша с помощта на месомелачка или блендер. След това трябва да изстискате сока от него, да го изсипете в чаша, да добавите 1/4 ч.л. сода за хляб, сол на върха на ножа и добавете топла вода, довеждайки обема на течността до 200 мл. Продуктът се използва за гаргара. Процедурите се извършват до пет пъти на ден.

Отвара с противовъзпалителен ефект

Това ще изисква 1 супена лъжица. л. сухи шипки и същото количество сухи листа от оман и подбел. Сместа от съставките се залива с чаша гореща вода, оставя се на водна баня за 7-10 минути и се оставя за 2-3 часа. След като прецедите течността, по желание добавете към нея сок от нар (1/4 чаша). Това е една порция, можете да пиете отварата три пъти на ден.

Отвара от цветя при настинка

Продуктът е „сезонен“, за него са подходящи само свежи цветя. Около 100 г "суровина" се заливат с 0,5 л гореща вода и се оставят на водна баня за 30-40 минути. След това течността се влива в продължение на най-малко седем часа. Отварата се справя добре не само със самата настинка, но и с типичните за нея симптоми – обща слабост, липса на апетит. Дневната норма е около 1 литър, течността трябва да се пие през деня между храненията.

Отвара от цветя на шипка не само помага да се справите с настинки, но и утолява жаждата добре.

Как да варя шипка за кашлица

Ако настинката е придружена от кашлица и болки в гърлото, се препоръчва шипките да се намачкат или поне да се разполовят. Това насърчава по-доброто извличане на полезните вещества. Преди да пиете, напитката трябва да се филтрира, като се отървете от твърдите „косми“, които могат да повредят лигавицата.

Класическа рецепта

За инфузията ще ви трябва чаша пресни плодове и 0,5 литра гореща вода. Плодовете се нарязват и прехвърлят в подходящ съд. Идеалният вариант е термос, но можете да използвате и тенджера. Шипките се заливат с вода и се оставят за 8-10 часа. Приемайте по чаша два пъти на ден след обяд и вечеря.

Запарката от шипки, полезна при настинка, се приготвя изключително лесно

Настойка от цветове от шипка и липа

За него се използват сухи цветя. 4 ч.ч. от всеки вид се заливат с 200 мл гореща вода и се оставят поне 2-3 часа. Готовата течност се прецежда, приема се по чаша 3-4 пъти на ден между храненията (една четвърт от съда е запарка, останалото е топла вода).

Запарка от листа от шипка при кашлица

Пригответе и вземете по същия начин, както в предишната рецепта. За чаша сухи листа или 3 супени лъжици. л. прясно нарязани се вземат 0,5 л гореща вода.

Отвара от коренища на шипка

Пресните коренища се измиват старателно, натрошават се и се изсушават. На чаша гореща вода се вземат 4 ч.л. Бульонът се вари на водна баня в продължение на 25-30 минути, след това се охлажда до телесна температура и се филтрира преди употреба. Приемайте по 100 ml 3-4 пъти на ден след хранене. Отварата помага за по-бързото отделяне на храчките от белите дробове.

Отвара от коренища на шипка не изглежда много естетически, но е изключително полезна.

Настойка от шипка с отхрачващи билки

Необходими съставки:

• пресни шипки – 50 г;
• корени от бяла ружа – 50 г;
• листа от подбел – 50 г;
• корен от женско биле - 30 г;
• звездички анасон – 15гр.

Всички съставки се прекарват през месомелачка или се смилат в блендер. Сместа се залива с литър гореща вода и престоява 2-3 часа. Пийте по 1,5-2 с.л. л. три пъти на ден след хранене.

Как да даваме шипки на деца при настинки и кашлица

За деца под тригодишна възраст продуктите от шипка при настинки не се препоръчват. Освен това до юношеството е необходимо да се получи одобрението на педиатър за такова лечение. Шипката може да се дава както самостоятелно, така и в комбинация с други лечебни растения. Отвари и инфузии, които са ефективни при настинки, се приготвят по същите рецепти като за възрастни.

Въпреки това, еднократна доза за дете под шест години се намалява до една трета, за 6-13 години - до половината от това, което възрастен трябва да пие. Разрешено е да приемате продукта максимум три пъти на ден.

Противопоказания

Списъкът с противопоказания за приемане на настойки и отвари от шипка при настинки е доста дълъг:

1. Индивидуална непоносимост. Шипката е силен потенциален алерген. Ето защо тези, които знаят, че имат склонност към подобни реакции, трябва да опитат инфузии и отвари с повишено внимание. Интензивността на алергията варира от лек сърбеж, обрив, зачервяване на кожата до силно подуване и проблеми с дишането.
2. Бронхиална астма в острия стадий.
3. Заболявания на стомаха и червата (гастрит, колит, язва).
4. Патологии на сърцето и кръвоносните съдове. Единственото изключение, при което лекуващият лекар може да ви позволи да вземете шипка при настинка, е хипотонията. При хипертония е строго забранено, тъй като има свойството да повишава кръвното налягане. Всичко може да завърши с мозъчен кръвоизлив.
5. Тромбофлебит, склонност към образуване на кръвни съсиреци. Поради високата концентрация на витамин К, шипките още повече "сгъстяват" кръвта.
6. Чернодробна или бъбречна недостатъчност, камъни в жлъчката.
7. Склонност към запек.

Алергичната реакция към шипка е доста често срещано явление.

Ако прекалявате с употребата на шипки при настинка, съдържащите се в тях органични киселини във високи концентрации разрушават зъбния емайл. Развива се кариес и се появяват язви по лигавицата. За да избегнете това, отварите и инфузиите трябва да се пият през сламка и незабавно да изплакнете добре устата си.

Заключение

Шипката е много ефикасно средство при настинки, вирусни инфекции и кашлица. Ползите му в този случай са признати дори от официалната медицина и се дължат на високото съдържание на витамин С. Въпреки това е необходимо да започнете да приемате народни средства, базирани на него, само с одобрението на лекуващия лекар. Те също имат противопоказания, ако не се вземат предвид, можете да получите обратния на желания ефект.

Препоръчани публикации

За какво помага и какви са полезните свойства на корена от шипка

Как шипката влияе на кръвното налягане при хората: понижава или повишава

Възможно ли е и как да приемате шипки по време на бременност?

Как правилно да варите и пиете сушени шипки в термос

Отвара, инфузия на шипки: ползи и вреди, рецепта, как да се пие

Ползите и вредите от шипка за бъбреците

Как да варите и варите сушени шипки без термос

Полезни свойства на черна шипка и противопоказания

Възможно ли е да се пие шипка по време на кърмене при новородено?