Отвара, инфузия на шипки: ползи и вреди, рецепта, как да се пие

Можете да приготвите отвара от шипка от сушени плодове по няколко рецепти. Напитката има приятен вкус и аромат, но нейните полезни свойства се ценят най-много.

Химичен състав на отвара от шипка

Ползите и вредите за здравето от отвара от шипки се определят от нейния състав. Плодовете и другите части на растението съдържат:

• аскорбинова киселина;
• витамин РР;
• желязо, магнезий, калий и цинк;
• фосфор и калций;
• витамини от група В;
• ретинол и токоферол;
• органични киселини;
• нишесте;
• целулоза.

100 мл напитка съдържа около 20 калории. В същото време въглехидратите представляват 4,5 g, а протеините и мазнините - съответно 0,3 и 0,1 g.

Какви са ползите и при какви заболявания помага запарката от шипка?

При правилна употреба шипковата отвара има благоприятен ефект върху човешкия организъм. Лечебна напитка от сушени плодове:

• помага за укрепване на имунната система;
• ускорява метаболитните процеси и подобрява храносмилането;
• бори се с микробите и намалява възпалението;
• ускорява кръвообращението и повишава нивото на хемоглобина;
• успокоява нервната система и регулира съня;
• защитава зрителната острота;
• помага да се отървете от отоци поради своите диуретични свойства;
• почиства тялото от токсини и отпадъци;
• укрепва кръвоносните съдове и намалява нивата на холестерола.

Лечебните свойства на отварата от шипка са полезни при настинки и заболявания на дихателната система.

Напитките на базата на сухи шипки нормализират хормоналните нива

Какви са ползите от отвара от шипки за женското тяло?

На жените се препоръчва преди всичко да готвят сухи и пресни шипки, за да поддържат младостта и красотата.Продуктите, базирани на него, помагат за почистване на кожата от пъпки и черни точки, забавят процеса на стареене и придават на епидермиса твърдост и еластичност. Полезно е да се приготви напитка от сушени плодове за чуплива коса, склонна към косопад и слаби нокти.

Можете също да използвате шипка, ако сте склонни към депресия и имате труден цикъл. Растението подобрява тонуса, изравнява емоционалния фон и премахва слабостта и болката по време на менструация.

Какви са ползите от отвара от шипки за мъжкото тяло?

Приготвянето на отвара от шипка у дома се препоръчва на мъжете за предотвратяване на инфаркти. Плодовете на растението намаляват вероятността от развитие на атеросклероза, предпазват от онкология на пикочно-половата система и премахват възпалението при простатит. Тъй като напитката стимулира кръвообращението, може да се приготви за подобряване на потентността и либидото.

Отварата от шипки укрепва или отслабва

Шипките могат да имат слабително или укрепващо действие, в зависимост от това кои части от растението се използват за напитки. Препоръчително е да приготвяте продукти на базата на сушени плодове, ако сте склонни към запек. Такива отвари ускоряват храносмилането и стимулират перисталтиката, като по този начин се постига лек слабителен ефект.

Възможно ли е да се пие отвара или инфузия на шипки за бременни жени с кърмене?

По време на бременност витамините в отварата от шипка помагат за укрепване на имунитета на жената и за нормалното развитие на плода. Но в същото време можете да пиете напитката само в малки количества, особено в ранните етапи. През втория и третия триместър сухата шипка рядко причинява вреда, но помага да се отървете от подуване и токсикоза.

Можете да готвите шипки по време на бременност за предотвратяване и лечение на запек.

Що се отнася до периода на кърмене, можете да пиете напитка от плода три месеца след раждането. Това ще бъде от голяма полза, защото ще възстанови баланса на витамините и също така ще насърчи производството на кърма. Лекарството се въвежда в диетата внимателно, като внимателно се наблюдава реакцията на бебето. Ако новороденото развие колики или алергии, употребата на напитката трябва незабавно да се спре.

Може ли да се дава на деца?

Отварата от сушени шипки укрепва имунитета на децата, предотвратява развитието на желязодефицитна анемия и подобрява храносмилането. Можете да приготвите здравословна напитка за дете на шест месеца и повече, след като се уверите, че бебето не страда от алергии.

Как правилно да се подготви отвара от шипки

Има няколко начина за правилно приготвяне на отвара от шипка. Най-често като суровина се използват сушени плодове, но се допускат и пресни плодове, листа, корени и венчелистчета.

Как да си направим отвара, запарка от шипка от сушени плодове

Сухите плодове са особено удобни за използване за приготвяне на инфузии през зимния сезон. Рецептата е много проста:

• плодовете се натрошават, за да се получи малка лъжица сух прах;
• запарете суровините с 500 ml гореща вода;
• оставя се под капак 40 минути, след което се прецежда.

Инфузията трябва да се приготви с вода с температура 60-80 ° C. Не запарвайте плодовете с вряща вода, тъй като това унищожава повечето от полезните вещества в състава.

Сухите плодове от шипка могат да се варят цели, като леко се намачкат с хаванче

Как да си приготвим отвара от пресни шипки

Пресните плодове също са подходящи за създаване на лечебна напитка. Трябва да приготвите отварата по следния алгоритъм:

• плодовете се измиват, нарязват се на две половини и се отстраняват семките;
• пулпата заедно със семената се смила с помощта на вилица или хаван;
• измерват се 10 g суровина и се смесват с 200 ml гореща вода;
• оставете да къкри на слаб огън десетина минути, без да заври, след което оставете под капак още един час.

Можете да пропуснете процеса на кипене и веднага да изпратите продукта за инфузия. В този случай напитката ще запази максимума от витамини.

Приготвянето на отвара от пресни шипки е особено полезно при настинки.

Как се приготвя шипкова отвара от листа

При настинки и различни възпаления е полезно да си приготвите лек върху сухите листа на растението. Рецептата изглежда така:

• лекарствените суровини се натрошават в количество от 20 g;
• пара 250 мл гореща вода;
• дръжте на котлона на слаб огън само 2-3 минути;
• Оставете бульона още един час и филтрирайте.

Трябва да приемате само половин чаша до три пъти на ден, тъй като концентрацията на активни вещества в него е много висока.

Листата от шипка съдържат много витамин С, етерични масла и други противовъзпалителни компоненти

Как правилно да си приготвите отвара от шипка от корените

При хипертония и сърдечно-съдови заболявания традиционната медицина съветва приготвянето на лекарство от сухи корени от шипка. Извършва се с помощта на този алгоритъм:

• суровините се раздробяват и се измерват 10 g;
• варете 400 ml гореща течност;
• дръжте на водна баня за около 15 минути;
• охладете и филтрирайте.

Отварата от корените съдържа голямо количество дъбилни вещества. Можете да го приготвите и при диария и болки в корема.

Сварен корен от шипка е полезен при възпаление на устната кухина

Как да готвя от листенца, цветя

Ако имате отслабена имунна система и склонност към гадене, можете да си приготвите отвара от венчелистчетата. Традиционната медицина предлага следната рецепта:

• две големи лъжици сух цвят се запарват с 500 мл гореща вода;
• дръжте под капак на топло място поне 30-40 минути;
• филтрирайте продукта през тензух.

Концентрацията на отварата зависи пряко от времето на инфузия. По възможност е препоръчително да се готви захлупена за 10-12 часа.

Отвара от листенца от шипка е полезна при токсикоза при бременни жени.

Как да готвя в бавна готварска печка

Здравословни отвари от сухи шипки можете да приготвяте не само на котлона. Ако нямате достатъчно свободно време, можете да използвате бавна готварска печка, а рецептата изглежда така:

• 200 г сушени плодове се измиват и изсипват в купата на кухненския модул;
• добавете 1,5 литра студена вода;
• настройте таймера за 40 минути;
• включете мултикукъра в режим „задушаване“.

След приключване на програмата оставете продукта в затворен съд за още половин час и едва тогава отворете капака.

Приготвянето на отвара от шипка в бавна готварска печка е по-удобно, отколкото в тенджера, а качеството не е по-лошо

Как да пиете и приемате правилно отвара от шипки

Народната медицина предлага точни инструкции за употребата на отвара от шипка при заболявания. По време на лечението също е необходимо да се спазват безопасни дози.

Колко често и колко на ден възрастните могат да пият запарка или отвара от шипка?

Отварата от сушени шипки съдържа голямо количество органични киселини. Възрастните се препоръчва да го използват не повече от три пъти на ден, по 100 ml наведнъж.

Колко време и възможно ли е да се пие отвара от шипка всеки ден?

Отвари от сушени плодове могат и трябва да се пият всеки ден, за да се получат максимални ползи. Но лечението се провежда само за 2-4 седмици, а между курсовете има прекъсвания от поне месец.

Отвара от шипка за черен дроб

Напитка от шипки е полезна за черния дроб - сухите плодове имат противовъзпалителни и холеретични свойства. Продуктите, базирани на тях, премахват токсините, помагат за справяне с болезнените процеси и намаляват натоварването на органа.

За лечебни цели можете да приготвите следната отвара:

• 25 г сушени плодове се смилат с помощта на блендер на прах;
• изсипете течност в обем от 500 ml;
• оставете да къкри на най-слаб котлон около 15 минути и оставете захлупени за половин час.

Продуктът се прецежда и се приема два пъти дневно по 100 мл – сутрин и вечер. Приготвянето на напитката отнема един месец.

Отвара от шипка при жълтеница при новородени

Жълтеницата често се появява при кърмачета поради повишен билирубин в кръвта и обикновено изчезва от само себе си. Но ако цветът на кожата не се нормализира или заболяването има инфекциозен характер, може да се приготви отвара от шипка за лечение. Те го правят така:

• 20 г сушени плодове се счукват на прах и се разбъркват в 500 мл вода;
• оставете сместа да къкри на слаб огън за около десет минути;
• Охлажда се напълно и се прецежда през марля.

Лекарството може да се приготви за дете на шест месеца и по-голямо и се дава за лечение по 7-10 ml три пъти на ден.

Отвара от шипка при рак

Отварата от шипка се използва в онкологията за забавяне на растежа на злокачествените клетки.Продуктът трябва да се приготви, както следва:

• 20 г плодове се намачкват леко и се запарват с чаша гореща вода;
• загрейте на слаб огън за 20 минути под капака;
• Свалете съда от котлона и прецедете бульона.

Трябва да използвате продукта в количество от чаша до четири пъти на ден. За такова лечение е задължително да получите одобрение от лекар. В допълнение, терапията се комбинира с официални лекарства.

Отвара от шипки за кърмачки

Можете да приготвите шипки под формата на отвара след раждане, за да възстановите силата и да подобрите лактацията. Традиционната медицина предлага следната рецепта:

• Пасирайте 15 плода и добавете шепа любими сушени плодове;
• изсипете 1,5 литра гореща вода в контейнера;
• доведете съставките до кипене и веднага извадете тигана от печката;
• Оставете бульона да се охлади и добавете три големи лъжици мед.

Напитка, приготвена със сушени плодове, нормализира хормоналните нива, служи като профилактика на мастит и също така предотвратява запек при бебето.

Можете да приготвите отвара от шипка за кърмене само ако новороденото няма алергии.

Отвара от шипка при диария и диария

Отварата от шипка лекува храносмилателни разстройства – сухи плодове могат да се приготвят при диария. Рецептата изглежда така:

• пет големи лъжици сухи суровини се смилат в блендер или кафемелачка;
• в емайлиран съд залейте плодовете с 1 литър вода при температура до 80 ° C;
• загрейте на слаб огън за 15 минути;
• Покрийте бульона с капак и оставете, докато изстине.

Топлият разтвор се прецежда и се приема по 250 ml на всеки два часа до подобряване на състоянието.

Отвара от шипка за панкреаса

При бавен панкреас и хроничен панкреатит, отвара от шипки помага за премахване на болката и подобрява храносмилателните процеси.Продуктът може да се приготви по следната рецепта:

• 20 г плодове се заливат с 1 л вода;
• загрейте на слаб огън на печката за един час;
• оставете похлупени докато изстинат напълно.

Преди употреба отварата се прецежда и се разрежда наполовина с вода. Необходимо е да приемате по 50 ml от продукта сутрин и вечер. Можете да го приготвите по време на ремисия на заболяването, тъй като по време на обостряне органичните киселини в напитката ще увеличат болката.

Отвара от шипки за стомах

Една от рецептите за приготвяне на отвара от шипка у дома предполага използването му при гастрит с намалена стомашна киселинност. Напитката се приготвя по следния начин:

• 50 г натрошени плодове се заливат с 1 литър течност;
• загрейте във водна баня за четвърт час;
• След изтичане на срока на годност се сваля от котлона и се прекарва през нагъната марля.

Трябва да пиете 50 ml домашно лекарство на празен стомах до три пъти на ден.

Отвара, инфузия на шипки за деца

Шипките се препоръчват на малки деца и юноши, ако имат анемия и отслабен имунитет. Основната рецепта изглежда така:

• сухи плодове в количество четири големи лъжици се запарват с 1 литър гореща вода;
• оставете да къкри под капак на слаб огън за десет минути;
• свалете от котлона и оставете за още четири часа.

Продуктът трябва да се дава на детето на малки порции 3-4 пъти на ден. Дозировката зависи от възрастта. Деца от шест месеца имат право да предлагат до 20 ml от напитката на ден, деца от две години до 100 ml, а ученици - 200 ml отвара на ден.

За укрепване на имунната система и общата сила на тялото можете да приготвите и лечебна инфузия. Пропорциите му са абсолютно същите - четири супени лъжици сушени плодове на 1 литър вода. Но те не поставят продукта на печката, а го варят в термос и го оставят за една нощ.

За диабет

Сред показанията за отвара от шипка е диабетът. Сухите плодове намаляват нивото на кръвната захар, подобряват функцията на панкреаса и предотвратяват развитието на усложнения. Лечебната напитка трябва да се приготви, както следва:

• 20 г плодове се заливат с вода в обем от 1 литър;
• дръжте на слаб огън за десет минути;
• Оставете под капак на топло място за още един ден.

Прецедената напитка се приема сутрин по чаша половин час преди хранене.

При диабет шипката се пие изключително в чиста форма без захар.

При подагра

Шипките за подагра могат да бъдат приготвени за облекчаване на болката и облекчаване на възпалението. Лекът се извършва по следния начин:

• 25 г сушени плодове се изсипват в тенджера;
• налива се 1 литър вода – гореща, но не вряща;
• покрийте с капак и оставете за осем часа.

Прецеденият продукт се приема по чаша до два пъти на ден.

При настинка

Отварата от шипка при висока температура, кашлица и хрема спомага за облекчаване на общото състояние и ускорява възстановяването. Традиционната медицина препоръчва приготвянето на лекарството, както следва:

• 25 г сушени плодове се запарват с 500 мл вода около 80°С;
• загрейте на среден огън за няколко минути;
• Веднага щом продуктът започне да кипи, отстранете от котлона и охладете под капака.

Трябва да се пие топла шипкова отвара по 200 мл два пъти на ден. Можете да добавите резен лимон или 5-10 г натурален мед.

За хипертония

Напитка от сушени плодове разширява кръвоносните съдове, намалява кръвното налягане и нормализира сърдечната дейност. Можете да приготвите лекарството по следната рецепта:

• корените и сухите плодове на растението се смесват в равни пропорции;
• измерете 25 g суровина и изсипете 500 ml течност;
• Варете на слаб огън за две минути;
• охладете и след това отново оставете да заври и извадете от печката;
• настояват за три часа.

Готовият продукт се приема три пъти на ден по 50 мл.

Кой не трябва да пие отвара от шипки?

Полезните свойства и противопоказанията на отвара от шипки не винаги са ясни. Не можете да приготвите естествено лекарство:

• с пептична язва и обостряне на панкреатит;
• с повишена плътност на кръвта и склонност към образуване на кръвни съсиреци;
• при възпалителни сърдечни заболявания;
• с хиперациден гастрит.

Индивидуалните алергии също са строго противопоказание за употребата на плодови напитки.

Максималната доза напитки от шипка за възрастен на ден е 500 ml

Странични ефекти от използването на отвара или инфузия на шипка

Страничните ефекти на отварата от шипка се дължат на повишената й киселинност. Инфузиите на растението могат да повлияят негативно на зъбния емайл. Препоръчително е да ги пиете през сламка, веднага след пиене е по-добре да изплакнете устата си с чиста вода.

При използване на напитката върху сушени плодове трябва стриктно да се спазва дозировката. Отварата от шипка е вредна в прекомерни количества, може да доведе до обструктивна жълтеница, измиване на калций от тялото и развитие на алергии.

Заключение

Приготвянето на отвара от шипка от сушени плодове е полезно при широк спектър от хронични и остри заболявания. Традиционната медицина предлага надеждни рецепти, но подчертава, че е необходимо да се спазват малки дози по време на лечението.

Отзиви за какво помага отвара от шипка

Препоръчани публикации

Масло от шипка: ползи и вреди, инструкции за употреба

За какво помага и какви са полезните свойства на корена от шипка

Как шипката влияе на кръвното налягане при хората: понижава или повишава

Възможно ли е и как да приемате шипки по време на бременност?

Как правилно да варите и пиете сушени шипки в термос

Шипка: лечебни свойства и употреба, противопоказания

Как правилно да варите шипки при кашлица и настинки

Как правилно да варите и пиете шипки за имунитет

Ползите и вредите от шипка за бъбреците