Съдържание
Чаят от коприва е витаминозна лечебна напитка, която поради своите полезни свойства често се използва в билколечението. Използва се за премахване на различни заболявания, укрепване на имунната система, отслабване и като успокоително средство. За по-голяма ефективност напитката трябва да се консумира в комбинация с други средства, но за поддържане на тялото в добра форма може да се използва самостоятелно.
Чаят от коприва често се използва като лек за много заболявания.
Състав и стойност на напитката
Копривата съдържа много вода (около 85%), както и фибри, протеини, мазнини и въглехидрати. Съдържа представители на витамини от група В, фолиева и пантотенова киселини, рибофлавин, тиамин, пиридоксин, фитонциди и етерични масла. От макроелементите тревата е обогатена с магнезий, фосфор, калий, хлор, калций, а от микроелементите: желязо, селен, манган, мед, цинк. Семената на растението съдържат мастни масла и аскорбинова киселина.Корените са обогатени с витамин С. Горещите косми съдържат мравчена и други киселини.
Известно е, че чаят от коприва е полезен поради наличието на биологично активни елементи в билката. Например, по време на термична обработка, листата на растението отделят вещества, които намаляват болката, освен това се считат за добър естествен пейсмейкър. Аминокиселините, които съставляват тревата, имат благоприятен ефект върху протеиновия метаболизъм.
Копривата има висока хранителна стойност, наравно с бобовите растения
Лечебните свойства на чая от коприва
Полезните свойства на чая от коприва са много обширни. Ако няма противопоказания, лечебната отвара може да се приема както от жени и мъже, така и от деца, като се започне от шестгодишна възраст. Билката е добро противовъзпалително и кръвоспиращо средство. С негова помощ можете да повишите нивото на хемоглобина, да увеличите броя на червените кръвни клетки в кръвта и да повишите тонуса на гладката мускулатура на матката. Растението се използва при метаболитни нарушения, чернодробни патологии, анемия, туберкулоза, заболявания на пикочния мехур и хемороиди. Билката служи като профилактика на авитаминоза и атеросклероза. Мнозина отбелязват, че помага при лечението на разширени вени.
Народната медицина предлага много рецепти за чай, отвари и настойки от коприва, които имат диуретично, слабително, ранозаздравяващо, антиконвулсивно и отхрачващо действие. С помощта на билката можете да лекувате бъбречни и чернодробни заболявания, отоци, подагра, бронхиална астма, воднянка, кървене, дизентерия и запек.
Ползи от чая от коприва за жени
Поради съдържанието на фитонциди в копривата, които потискат размножаването на патогенни микроорганизми, чаят от нея помага за подобряване на здравето на жените: нормализира цикъла и хормоналните нива, има положителен ефект върху работата на яйчниците. Известно е, че такава напитка допринася за устойчивостта на нервната система към стрес.
За много жени отварите на растителна основа помагат да се отърват от излишните килограми, особено ако теглото се появи поради нарушаване на ендокринните жлези.
Ползи от чая от коприва за мъже
За мъжете ползите от напитка, която съдържа люта билка, са следните:
- повишени нива на тестостерон;
- подобряване на сперматогенезата;
- повишено натрупване на мускулна маса;
- повишаване на потентността.
Много мъже, които редовно пият чай от коприва, твърдят, че напитката подобрява общото им състояние, нормализира работата на храносмилателната система и премахва патологиите на урогениталната област.
Експерти твърдят, че биологично активните елементи, съдържащи се в растението, помагат за възстановяване на растежа на косата при мъжете и също така предотвратяват косопада.
Може ли децата да пият чай от коприва?
Ако детето не е склонно към алергии към растения, тогава чаят от коприва ще бъде много полезен за тялото на детето. Напитката служи като отличен имуномодулатор и може да повиши устойчивостта към инфекции и вируси. При честа употреба лечебната отвара ще обогати растящия организъм с желязо, ще предпази от анемия и ще подобри здравето.По време на настинка чаят от коприва ще премахне възпалението в долните и горните дихателни пътища и ще помогне да се отървете от кашлицата.
В детска възраст напитката може да се консумира след навършване на шест години.
Рецепти за чай от коприва
Има много рецепти за приготвяне на чай от коприва, а тъй като самата билка има специфичен вкус, най-често се използва в комбинация с други растения и продукти. Ако добавите кора (резенчета) от портокал или лимон, няколко касис, малини и черешови листа към напитката, тя ще стане много по-ароматна и по-сладка и ще придобие интересен нюанс. Обикновено за приготвяне на чай се използват пресни листа и стъбла от коприва, но особено пестеливите домакини приготвят растението в суха форма. И те приготвят здравословна отвара на негова основа през цялата година.
От пресни листа
Преди да приготвите чай от листа от коприва, растението трябва да се подготви: поставете суровината в студена вода за 10-15 минути, измийте обилно. След това го сложете в тенджера, добавете вода, оставете да заври и гответе на слаб огън за четвърт час. Прецеденият бульон е готов за употреба.
По-добре е да се запасите с растения в гората, далеч от пътища и промишлени предприятия.
От изсушени листа
Когато приготвяте чай от сушени листа от коприва, суровината трябва да се влива, така че всички витамини и хранителни вещества да имат време да се освободят от растението. По-добре е да използвате следната рецепта:
- 6 с.л. л. Изсипете билките в дълбок съд.
- Добавете 1 литър вряща вода.
- Затворете плътно съда с капак.
- Оставете за 20-30 минути.
- Прецедете през цедка.
По-добре е да събирате коприва за прибиране през есента и е важно да се гарантира, че всички части на растението са без повреди и вредители. Суровините трябва да се сушат на сухо място, защитено от слънчева светлина, за около месец и половина, след което тревата трябва да се смила и съхранява.
Чай от коприва с мед
Ако добавите мед към чая от коприва, той ще бъде по-вкусен и ще ускори процеса на попълване на организма с полезни вещества. За да приготвите такава напитка, сварете прясна, измита билка (100 г) в 0,5 литра вода, кипете пет минути, оставете леко да се охлади, добавете мед на вкус. Можете да пиете 100 ml чай четири пъти на ден.
С горски плодове
Чаят от коприва ще стане още по-вкусен и полезен, ако добавите към него горски плодове. Могат да се използват пресни, сушени или замразени. Морски зърнастец, боровинки, касис, малини и цариградско грозде са идеални за тази напитка. За три порции чай ще ви трябва:
- коприва – 50 г;
- горски плодове - 20 г;
- вода – 0,8 л.
Стъпки на готвене:
- Поставете готовата билка в чайника.
- Поставете горски плодове отгоре (замразените първо трябва да се размразят).
- Оставете водата да заври, изсипете в съд със смес от коприва.
- Оставете да вари 10-15 минути.
Плодовете в чая могат да се смачкат, за да пуснат сок
С шипки
Напитка от люти билки с добавка на шипки е отличен начин за укрепване на имунната система. За да го приготвите, залейте съставките с вряла вода, 3 с.л. л. всеки един, сложете на огън. След като заври, покрийте съда и оставете бульона да вари няколко часа.
Подправено
Чаят от коприва с подправки е особено полезен за кърмачки. Помага за увеличаване на лактацията и възстановяване на тялото след раждане.За да приготвите тази напитка, смесете една чаена лъжичка коприва, семена от копър и анасон. Сместа се залива с чаша вряща вода и се оставя за 60 минути. Прецедете течността, разделете на три части, приемайте през целия ден между храненията.
С билки
Чаят от коприва и лайка и други билки дава отличен ефект при лечението на всякакви заболявания:
- с жълт кантарион - облекчава пристъпите на кашлица, прочиства белите дробове;
- с маточина - облекчава стреса;
- с лайка – успокоява;
- с мента – освежаващо.
Лечебен чай може да си приготви всеки човек. За целта 100 г билки се заливат с 500 мл вряща вода и се оставят за 10 минути под плътно затворен капак.
За отслабване
Бодливата трева е холеретик и диуретик, така че чай от коприва се консумира за отслабване. Благодарение на изобилието от полезни компоненти, плевелът е в състояние да пречиства тялото от токсини и излишната течност, което помага за намаляване на телесното тегло. Освен това копривата подобрява работата на червата, нормализира обмяната на веществата, понижава нивата на кръвната захар и има леко слабително действие.
За да направите чай за отслабване, ще ви трябва:
- прясна коприва – 50 г;
- лимонов сок - 15 g;
- вода – 250 мл.
Процес на готвене:
- Оставете водата да заври.
- Потопете готовата трева в него.
- Оставете да къкри за 5 минути.
- Добавете лимонов сок към топъл чай.
Листата от коприва помагат за намаляване на глада
Как се пие чай от коприва
Отзивите за ползите от чая от коприва са многобройни, а билката може да навреди само ако се използва неправилно. Затова е важно напитката да се пие в препоръчителните дози и в съответствие с показанията.Обикновено се препоръчва да се приема по една чаша три пъти на ден 20 минути преди хранене или според следните инструкции:
- За прочистване на кръвта по време на интоксикация чай от коприва се запарва за един час и се пие по 100 мл преди хранене.
- При недостиг на витамини се пие по 50 мл от напитката пет пъти на ден, половин час преди хранене.
- Чаят от семена от коприва с мед е полезен при кашлица. Приема се няколко пъти на ден по чаша.
- Запарена отвара от сушена коприва се използва за лечение на стомашни язви. Трябва да го пиете на малки глътки.
- Чай, приготвен от 7 г суровина от коприва, разреден в чаша вряща вода, ще помогне за справяне с анемията. Това средство се приема три пъти на ден по 30 мл.
Ограничения и противопоказания
Противопоказания за пиене на чай от коприва са наличието на заболявания:
- тромбофлебит;
- атеросклероза;
- сърдечна недостатъчност;
- полипи и кисти в матката;
- високо кръвно налягане;
- алергия.
За да постигнете положителен ефект, е важно да запомните не само ползите от чая от коприва, но и вредата, особено ако го използвате, без да спазвате дозировката. Не е препоръчително да пиете напитката през лятото, тъй като поради диуретичния ефект може да настъпи дехидратация. Хората с повишено съсирване на кръвта трябва да се лекуват с коприва с повишено внимание.
Преди да пиете чай от коприва, трябва да се консултирате с вашия лекар.
Заключение
Чаят от коприва е средство, което снабдява организма с хранителни вещества и витамини. Напитката е източник на младост и добро настроение, помага за възстановяване на силата и преодоляване на умората, тонизира, насища с енергия, дадена от природата.
Но трябва да се разбере, че чаят от коприва не може да се превърне в пълно лекарство и трябва да се използва заедно с фармацевтични лекарства. За препоръки относно употребата му трябва да се свържете със специалист.
