Кора от нар: какво помага, как да я приемате

Използването на кори от нар и противопоказания е интересен въпрос от гледна точка на традиционната медицина. Можете да приготвите много здравословни продукти от кората на плодовете от нар, но преди това трябва да проучите правилата и методите на употреба.

Може ли да се пият кори от нар?

Не е необходимо да изхвърляте корите от нар, подходящи са и за вътрешна консумация. От правилно изсушени кори можете да приготвите много напитки, които облекчават симптомите на хронични и остри заболявания. Когато консумирате кори, трябва да спазвате някои правила и не всеки има право да използва това лекарство. Но за повечето хора използването на продукта ще бъде оправдано и много полезно.

Състав на кори от нар

Стойността на корите от нар се определя от химичния състав, който съдържа:

• витамини В1, В2, В5, В6 и В9;
• витамини А и Е;
• аскорбинова киселина и ниацин;
• калий, магнезий и фосфор;
• желязо, калций и натрий;
• наситени мастни киселини;
• дизахариди и монозахариди;
• пепел и влакна;
• органични киселини;
• бета каротин.

Съставът на корите е представен основно от въглехидрати, от които в продукта има около 14 g. Други 0,7 g са белтъчините, а 0,6 g са заети от мазнините. Калоричното съдържание на продукта е 72 kcal на 100 g, но действителната хранителна стойност на корите е много по-ниска, те се консумират в минимални количества.

Какви са ползите от кората на нар?

Полезните свойства на корите от нар в народната медицина са, че продуктът:

• помага за намаляване на лошия холестерол, укрепва кръвоносните съдове и помага за прочистването на черния дроб;
• премахва излишните течности, токсични вещества и отпадъци от тъканите;
• укрепва сърцето и го предпазва от развитие на сериозни заболявания;
• повишава имунната устойчивост и предпазва организма от настинки и инфекции;
• нормализира храносмилането и помага при повечето стомашни и чревни разстройства;
• забавя възпалителните процеси в организма и елиминира бактериите;
• действа благоприятно на нервната система, повишава тонуса и повишава настроението.

Приемането на пилинг е полезно за разреждане на кръвта и предотвратяване на тромбоза. Поради наличието на антиоксиданти в състава си, кората служи като добро средство за предотвратяване на рак.

Какви са ползите от корите от нар за жените?

Корите от нар са особено полезни за женския организъм. На първо място, използването на корички се препоръчва при болезнена и обилна менструация. Крустите облекчават болката и възстановяват баланса на хранителните вещества в организма, като намаляват обема на секретите. Пилингът ще бъде полезен и по време на менопаузата, с използването му ще се намалят неприятните симптоми и емоционалният фон ще се изглади.

Диетичните свойства на кората от нар са високо ценени. Използването на инфузии и отвари, базирани на него, е полезно по време на загуба на тегло, корите помагат за премахване на токсините и прочистват червата, което насърчава загубата на тегло.

Какви са ползите от корите от нар за мъжете?

Използването на суровини се препоръчва и за мъже. На първо място, продуктът предотвратява развитието на инфаркти и инсулти, намалява риска от атеросклероза и предпазва черния дроб от разрушаване. Всичко това е изключително полезно за мъжете, особено податливите на сърдечни и съдови заболявания след 35 години.

Корите от нар подобряват и състоянието на репродуктивната система. С тяхна помощ можете бързо да се справите с възпалението на гениталната област, а използването на кора от нар помага за възстановяване на потентността и здравословното либидо.

Какви са ползите от корите от нар за деца?

Специалната стойност на кората от нар е, че отвари и напитки на базата на нея са разрешени дори за кърмачета.След 1-годишна възраст на вашето дете може да се предложат домашни средства, те ще помогнат за укрепване на имунната система и премахване на диарията. На децата често се дава кора от нар за глисти.

Но в същото време дозата за дете трябва да бъде много малка, само 5 ml отвара не повече от три пъти на ден. След 5 години дозата може постепенно да се увеличи.

Как да изсушим корите от нар

Изсушените кори се използват за приготвяне на отвари и запарки, които запазват полезните си свойства за дълго време. Но за да останат максималните витамини и микроелементи в суровината, тя трябва да бъде изсушена правилно.

• Наровете, които се появяват на рафтовете на магазините през есента, са най-подходящи за сушене и медицинска употреба; по това време започва основният сезон и наровете могат да се похвалят с максимална сочност и зрялост.
• По-добре е да изберете плодове със среден размер, тежки, с плътна, гладка кожа без вдлъбнатини или пукнатини, с равномерен цвят без петна.
• Нарът трябва да бъде старателно измит, изсушен и след това обелен от целия плод или от нарязани филийки. Кората трябва внимателно да се отдели от перикарпа с помощта на нож.

След това кожите внимателно се подреждат върху салфетка на равен слой и се покриват с тънка марля. Корите трябва да се сушат на сухо, топло и проветриво място за 7-10 дни. Всеки ден кожите трябва да се проверяват за влага, не трябва да има, защото тогава кожите започват да гният.

Какво можете да направите с кора от нар?

Полезните свойства на корите от нар и рецептите, базирани на тях, са подходящи за лечение на много заболявания. Обикновено от суровината се приготвят лечебни напитки, кората също може да се смила на прах. В този случай сухите суровини са подходящи за приготвяне на домашни мехлеми.

Отвара от кори от нар

Най-често срещаното и просто средство на базата на корички е лечебна отвара. За да го приготвите, трябва да вземете 3 големи лъжици ситно нарязани кори, да ги залеете с 500 мл вода, да се вари четвърт час и да се охлади. Продуктът се влива в продължение на около половин час, след което се прецежда и се пие по рецепта - употребата на отварата помага добре при стомашни и възпалителни заболявания.

Настойка от кори от нар

Друго ефективно средство е инфузия на лекарствени суровини. За да го приготвите, залейте малка лъжица натрошени кори с чаша вряла вода и оставете за няколко часа. Прецеденият продукт се пие по рецепти, обикновено в количество половин чаша. Запарката е добра при лошо храносмилане и други заболявания.

Вдишване на кори от нар

Методите за лечение на полезните свойства на кората от нар не се ограничават до употребата на напитки. Суровините се използват не само вътрешно, но и за инхалация. Около 3 големи лъжици натрошени суровини трябва да се варят в малка тенджера в продължение на 20 минути, след което се наведете над съда, покрийте главата си с кърпа и вдишайте горещата пара за няколко минути.

Процедурата ще бъде полезна, ако се подходи с повишено внимание. Парата не трябва да изгаря назофаринкса, а дишането трябва да става бавно и повърхностно.

Ароматен чай

С помощта на корите от нар можете да приготвите здравословен и много вкусен ароматен чай. Те го правят така:

• чай от листа се смесва с джинджифил и мента;
• добавете 1 малка лъжица кори от нар към сместа;
• Сместа се залива с вряща вода и се вари само за минута, след което се прецежда.

По желание можете да добавите мед към готовата напитка или да я пиете без подсладители. Употребата на чай укрепва храносмилателната система, помага за повишаване на имунитета и има превантивен ефект, предпазвайки тялото от настинки.

Прах

Корите на тропическия плод могат да се използват под формата на прах - сухите суровини трябва да бъдат добре натрошени в хаванче, натрошени в кафемелачка или месомелачка. Използването на този полезен прах е много широко, може да се използва вместо цели кори за приготвяне на запарки и отвари.

Прахът също е много подходящ за създаване на лечебни домашни мехлеми. Просто се разрежда с вода до каша и се нанася върху възпалени места или увредени участъци от кожата.

За какво помагат корите от нар?

Лечението с кори от нар се прилага при много заболявания. Витамините и минералите в корите помагат за премахване на симптомите на остри и хронични заболявания, ако следвате изпитани рецепти, резултатите ще се появят много бързо.

Кори от нар при стомашни язви

Употребата на инфузия върху корички е оправдана при стомашни язви - продуктът има добър лечебен и противовъзпалителен ефект. Пригответе напитката по следния начин:

• 10 г кори се заливат с чаша гореща, но не вряща вода;
• настоявайте за половин час;
• филтрирайте инфузията през сгъната марля.

Охладената напитка се приема до 5 пъти на ден по 40 мл на гладно. Трябва да пиете продукта най-малко една седмица, дневната доза трябва да бъде около чаша.

Кори от нар при гастрит

При хроничен гастрит е полезно да се пие редовно чай от нар. За да го приготвите, добавете няколко листа от мента, щипка сух джинджифил и няколко кори от нар към обикновен чай, след това го залейте с вряща вода и оставете за половин час.

Пийте лекарство като обикновен чай, 1-2 чаши на ден. Кората от нар има благоприятен ефект върху стомаха и помага да се отървете от неприятните симптоми.

Кори от нар при чревни инфекции

При чревни инфекции също е полезно използването на корички. Необходимо:

• изсипете половин чаша сухи суровини с чаша гореща вода;
• оставете за половин час;
• охладете инфузията и добавете 10 г семена от кимион;
• изсипете 100 ml кефир в сместа;
• разбийте всички съставки в блендер.

Към готовия продукт добавете още щипка сол и пийте напитката три пъти на ден по 50 мл. Необходимо е лечението да продължи една седмица.

Кори от нар за глисти

Корите от нар са едни от най-ефективните естествени противоглистни средства. Можете да използвате рецептата за кори от нар за паразити:

• Изсипете 50 г прах за кора в 400 мл гореща вода;
• оставете за около 6 часа;
• Вари се на слаб огън, докато половината вода се изпари;
• охладете и филтрирайте.

Пийте продукта на празен стомах в количество от половин чаша. Няколко часа след употреба те използват слабително или правят почистваща клизма, поради което паразитите напускат червата.

Кори от нар за кашлица

Крустите са добри за разреждане на слузта и подпомагат откашлянето, така че е добре да се използват при настинки и бронхити. Пригответе продукта, както следва:

• изсипете голяма лъжица натрошени кори в чаша вряща вода;
• настоявайте за половин час;
• филтриран.

Трябва да приемате напитката топла, по 1 чаша веднъж на ден.За да увеличите полезния ефект от употребата, можете да добавите лъжица натурален мед към инфузията.

Кори от нар при колит

При чревен колит използването на кори от нар помага за успокояване на болката и облекчаване на възпалението. Следното лекарство дава добри резултати:

• около 20 парчета сухи кори се изсипват в загрят стъклен съд;
• суровините се заливат с 200 ml вряща вода;
• Покрийте съда с капак и оставете напитката да вари половин час.

Трябва да пиете продукта четири пъти на ден само по 25 ml на празен стомах и да продължите лечението в продължение на една седмица през ден. В края на курса трябва да направите почивка за още една седмица и след това, ако ефектът не е напълно постигнат, повторете лечението.

Кори от нар за кандидоза

Продуктът има добър противогъбичен ефект, употребата му е полезна при кандидоза. Необходимо е да се приготви класическа отвара от корите, след което да се охлади и да се измие.

След първата процедура сърбежът, дължащ се на млечница, забележимо ще намалее. И ако използвате продукта постоянно, нездравословният секрет постепенно ще изчезне.

Кори от нар при отравяне

При хранително отравяне корите от нар не само ще спрат гаденето и диарията, но и ще помогнат за извеждането на токсичните вещества от тялото. Ще бъде много полезно да използвате лечебна инфузия, залейте няколко сухи кори с 200 ml вряла вода и оставете да се влива, докато водата придобие наситен бургундски оттенък.

Без да се прецежда, запарката се изпива по една чаша. След няколко часа продуктът може да се приготви отново, със същите кори.

Кори от нар при болки в гърлото

Противовъзпалителните свойства на продукта го правят ценен лек при болки в гърлото.Около 20 г сушени кори се заливат с чаша вода и се варят 5 минути, след което се оставят в термос за един час и се прецеждат.

С получената отвара се прави гаргара до 5 пъти на ден, като целият прием на продукта трябва да продължи една седмица.

Кори от нар срещу дисбиоза

При чревна дисбиоза използването на корички ще бъде от полза, ако приготвите следното лекарство:

• Залейте 2 малки лъжици сухи кори с чаша вряла вода;
• дръжте продукта във водна баня за половин час;
• прецедете запарката.

Готовият продукт се приема два пъти на ден по 50 ml на гладно, неразреден. Употребата на инфузията трябва да продължи една седмица, докато се възстанови чревната микрофлора.

Кори от нар при хемороиди

Тъй като корите от нар укрепват кръвоносните съдове и разреждат кръвта, употребата им е полезна за тези, които са склонни към хемороиди. Малка лъжица натрошени суровини трябва да се разрежда само с 1 голяма лъжица вода и да се приема сутрин на празен стомах и малко преди лягане.

Общо лечението продължава 5 дни, ако е необходимо, курсът може да се повтори след почивка.

Кори от нар в гинекологията

Изсушените кори от нар се използват в гинекологията. С тяхна помощ се лекуват кандидоза и цистит, отвари и инфузии на базата на корички са полезни по време на менопауза и болезнени периоди, а благосъстоянието на жената значително се подобрява.

Корите от нар дори помагат при лечение на безплодие. Ако редовно консумирате инфузии и отвари от кори от нар, напитките ще помогнат за регулиране на хормоналните нива и по този начин ще увеличат вероятността от зачеване.

Корите могат да се консумират вътрешно като част от отвари, те също така практикуват използването на уникални инхалации за репродуктивните органи.Всеки ден в продължение на един месец трябва да седите 10-15 минути над горещ бульон, от който се издига лечебна пара.

Кори от нар при изгаряния

Лечебните свойства на кората се използват при изгаряния, кората от нар насърчава бързото възстановяване на кожата. Продуктът се използва много просто - те избърсват изгорените места със свежа инфузия върху коричките, след което поръсват възпаленото място с прах от коричките и нанасят превръзка.

Корите от нар не само ускоряват заздравяването, но и облекчават болката. Ако започнете да използвате продукта навреме, белезите от изгаряне ще останат почти незабележими.

Кори от нар при диария

Корите от нар помагат за спиране на диарията. За да се справите с диарията, трябва да вземете щипка прах три пъти на ден, като я измиете с малко количество вода.

Кори от нар в козметологията

Ползите и вредите за здравето от корите от нар се използват в областта на козметологията. Кората на тропическия плод има мощен ефект против стареене - спомага за изглаждане на бръчките и стягане на контура на лицето, подобрява цвета и еластичността на кожата. Можете да използвате отвари на основата на продукта като домашен тоник, продуктът ще почисти добре и ще подхрани кожата с витамини, ще предотврати появата на акне и ще направи луничките по-малко забележими.

Популярна е рецептата за следната маска против стареене:

• малко количество кори от нар се смила на прах;
• след това се разрежда с топло нискомаслено мляко до мека паста;
• Сместа се нанася върху чиста кожа за 15 минути.

Трябва да правите маска поне два пъти седмично - тогава само след няколко употреби ще се появи забележим ефект.

Как да приемате кори от нар

Използването на кора от нар за медицински цели изисква внимателно спазване на дозите. За възрастни максималният еднократен обем на инфузии и напитки трябва да бъде не повече от 1 чаша, а продуктът може да се консумира не повече от 3 пъти на ден. Общо лечението с кори от нар обикновено продължава не повече от седмица, след което трябва да се направи почивка със същата продължителност.

При лечение на деца и юноши дозировката на полезните вещества трябва да бъде намалена наполовина. Коричките могат да донесат не само ползи, но и да навредят на чувствителното детско тяло.

Предпазни мерки

Когато използвате кора от нар, трябва да се придържате към препоръчителните дози и доказани рецепти. Прекомерната консумация на сухи суровини може да причини:

• замаяност и слабост;
• повишено кръвно налягане и спазми;
• временно замъглено зрение, гадене и диария.

Ако се появят тревожни симптоми, трябва незабавно да спрете да използвате кора от нар.

Противопоказания за употребата на кора от нар

Полезните свойства и противопоказанията на корите от нар не винаги са еднакви, при някои състояния е по-добре да избягвате продукта. Използването на кори трябва да бъде ограничено, когато:

• нефрит и хепатит;
• хроничен запек;
• пукнатини в ректума.

Употребата на продукта трябва да бъде много внимателна при хемороиди.Абсолютно противопоказание за употребата на кори е алергия към нар, кората му и всички компоненти в плода.

Условия за съхранение

Сушените кори могат да запазят ползите си до 3 години, но за това трябва да спазвате правилата за съхранение. Най-голямата опасност за коричките е високата влажност, тъй като те просто започват да гният. Суровините трябва да се съхраняват в плътно затворена хартиена торба на хладно и сухо място.

Заключение

Използването на кори от нар и противопоказанията зависят от индивидуалното здравословно състояние и спазването на изпитани рецепти. Ако не прекалявате с коричките, полезните им свойства ще се отразят благоприятно на организма.

Отзиви за полезните свойства на корите от нар

Препоръчани публикации

Какви са ползите от вар и какво можете да направите с него?

Може ли кърмачка да яде нар?

Възможно ли е да се яде нар през нощта за отслабване?

Какви са ползите от нара за тялото на жените и мъжете?

Възможно ли е да ядете нар, ако имате диабет?

Нар по време на ранна и късна бременност

Канадски късен сорт кайсия Манитоба: описание, снимка

Неузряла райска ябълка: как да я доведем до зрялост, узрява ли у дома?

Каква е разликата между райска ябълка и крал