Съдържание
- 1 Как се казва напитката с лайм и мента?
- 2 Как да си направим домашна лимонада от лайм и мента
- 3 Класическа лимонада с лайм и мента
- 4 Рецепта за лимонада от лайм, мента и портокал
- 5 Рецепта за лимонада с мента и лайм върху сода
- 6 Мохито с лайм, мента, ягода и естрагон
- 7 Лек коктейл от лайм, мента и ром
- 8 Смути от лайм и мента с банан и ябълка
- 9 Домашно махито с лайм, мента и диня
- 10 Тоник от лайм и мента с мед
- 11 Заключение
Напитка с лайм и мента действа освежаващо в горещините и дава енергия. Можете да направите своя собствена тонизираща лимонада. Всичко, от което се нуждаете, е да намерите подходяща рецепта и да следвате инструкциите.
Как се казва напитката с лайм и мента?
Домашната лимонада с мента и лайм се нарича мохито. Ментата има невероятни свойства: облекчава безпокойството и стреса, успокоява и помага за подобряване на съня. Чрез редовното пиене на напитката можете значително да ускорите метаболизма и разграждането на мазнините. Цитрусовата добавка носи витамин С, което ви дава тласък на енергия през целия ден.
Може да се приготвя за суровоядци, вегетарианци и вегани. Полезно за тези, които обичат вкусната храна и за тези, които следят за фигурата си. Ниско съдържание на калории и много полезни свойства. Напитката действа освежаващо в летните горещини и укрепва имунната система в сезона на настинки и грип, намалява апетита и помага при вирусни и респираторни заболявания.
Как да си направим домашна лимонада от лайм и мента
За приготвяне се нуждаете от мента, вар, пречистена вода (някои предпочитат да запарват шунгит, да го прекарат през филтър и дори да използват силно газирана минерална вода). Трябва да подготвите стъклен съд, гарафа или трилитров буркан.
Трябва да изберете само прясна мента (пипер, лимон, къдрава). Изсушеният вариант ще запази полезните си свойства, но няма да добави вкус, по-добре го оставете, за да обогатите вкуса на чая. Водата с лайм и мента се приготвя лесно у дома.
Бременните и кърмещите жени не се препоръчват да приемат лимонада, тъй като ментата има спазмолитични свойства. Деца под 6 години не трябва да пият. За украса преди сервиране можете да добавите няколко тънки резенчета лимон в гарафата. Ярко жълт оттенък придава разнообразие на лимонадата.
Класическа лимонада с лайм и мента
За пикник е подходяща стандартна рецепта, която може да се приготви няколко минути преди излизане. Пригответе съставките:
- вода – 1 л;
- лайм – 3 бр.;
- прясна мента – 1 връзка;
- захар – 2 с.л. л.;
- лед.
Сокът от лайм се извлича с помощта на сокоизстисквачка или чрез пресоване. Можете да изхвърлите пулпата или да я добавите към лимонадата. Поставете връзка мента в блендер, добавете захарта и налейте сока от лайм. След смилането се добавя вода.
Можете да добавите няколко резена лимон към готовата напитка, да добавите лед и да хвърлите няколко стръка мента за красота. Оказва се вкусна и здравословна напитка.
Рецепта за лимонада от лайм, мента и портокал
Топлината превръща уютния следобед в най-неприятното време от деня. Мента плюс лайм ще ви помогне да освежите очакването за прохладна вечер. И ако добавите портокали, вкусът ще бъде богат и ярък като лято. Съставки за готвене:
- портокал – 2 бр.;
- лимон – 1 бр.;
- мента - 3 стръка;
- джинджифил - щипка;
- захар – 4 с.л. л.;
- лед;
- вода – 2л.
Накиснете ментата в студена вода за 7 минути, извадете и изплакнете. Накъсайте листата и ги сложете в празна кана. Добавете смлян джинджифил.
Цитрусовите плодове се нарязват на половин пръстени, възможно най-тънки. Поставете го в кана и го поръсете със захар, но можете да приготвите състава и без нея. Омесете всички съставки с пестик. Изважда се парче лед от хладилника, поставя се в кърпа и се натрошава на малки парчета с чук. Изсипете в кана. След това налейте вода и покрийте с кубчета лед.
Рецепта за лимонада с мента и лайм върху сода
Сладката сода съдържа огромно количество калории и бързи въглехидрати. Напитка, която ще ви помогне да вкусите и бързо да утолите жаждата си: газирана вода, лимон, лайм, мента. Преди готвене трябва да закупите:
- газирана вода - 2 л;
- лимон – 1 бр.;
- лайм – 3 бр.;
- мента – 1-2 връзки.
Ментата се счуква в блендер. Лимонът и лаймът се нарязват на половин пръстени и се поставят в плитка стъклена чаша. Меси се с чукал, докато се изцеди целият сок.
Изсипете ментата в гарафата, поръсете с лимонов сок и оставете за 7 минути. Поставете цитрусови плодове и добавете газирана вода. За тези, които обичат студена напитка, можете да добавите лед. Тази напитка е подходяща за утоляване на жаждата по време на разходка, джогинг или спортуване.
Мохито с лайм, мента, ягода и естрагон
Нискокалорична, вкусна и изненадващо здравословна напитка. Изглежда красиво и модерно. Може да се сервира на пикник, барбекю или просто да се направи за семейството. Необходими съставки:
- естрагон - 4-5 стръка;
- вода - 2 л;
- лимон – 1 бр.;
- лайм – 2 бр.;
- прясна мента - куп;
- ягоди – 7-8 бр.;
- захар - на вкус.
Лимонът и лаймът се нарязват много ситно, изцежда се сокът и се изсипват в прозрачна стъклена кана. Ментата се накисва в студена вода за няколко минути, изплаква се и се поставя в кана. Същото правят и с естрагона. Добавете захар или стевия. Ягодите се нарязват по дължина и се добавят там.
В кана се налива гореща вода. Оставете за 1 час, долейте студена вода и добавете лед. Можете да налеете в чаши едва след още един час.
Лек коктейл от лайм, мента и ром
Ако планирате коктейл, тогава домашно алкохолно мохито ще бъде отлично допълнение - това е причина да изненадате приятелите си. Лед, мента, лайм и ром – перфектната комбинация! Мохито винаги се е считало за напитка, създадена за шумни партита. За да се подготвите ще ви трябва:
- ром (лек) - 60 ml;
- лайм - ½ парче;
- мента - няколко листа;
- захарен сироп - 25 ml;
- газирана вода - 35 мл.
Поставете един лайм на дъното на чаша или чаша и натиснете с бъркалка, за да получите сок. Поставете листа от мента в дланта си и ги потупайте силно с другата ръка, за да освободите богатия аромат.
Изсипете натрошен лед в чаша, налейте ром и вода. Разбъркайте с висока лъжица и украсете с мента.
Смути от лайм и мента с банан и ябълка
Ябълковият сок се съчетава перфектно с яркия вкус на цитрусови плодове и нежна мента. Бананът ще добави сладост и вкус. Напитката е освежаваща, сладка, но не приятна. За да се подготвите ще ви трябва:
- ябълка – 1 бр.;
- мента - клонче;
- лайм – 1 бр.;
- банан – 1 бр.
Съставките се измиват. Обелете банана и лайма. Сърцевината се отстранява от ябълката.Накиснете ментата в студена вода за 5 минути. Добавете всичко в блендер и смелете. Готовото смути се налива във висока чаша, гарнирана с резенче лайм и красива сламка.
Домашно махито с лайм, мента и диня
Прохладна алена напитка със свежи зелени листа е идеалната комбинация за горещ летен ден. Вода, лимон, лайм, мента и червени горски плодове - всичко това с максимални ползи за тялото, много по-добро от купената газирана вода. За да се подготвите у дома, трябва да подготвите:
- мента - 5-6 листа;
- лайм - ½ парче;
- захар – 1-2 с.л. л.;
- ром (бял) - 60 ml;
- лед - 1 супена лъжица;
- каша от диня - 150 g.
Измийте добре ментата и откъснете листенцата. Разкъсайте го и го добавете във висока, вместителна чаша. Лаймът се нарязва на парчета, обикновено на половинки. За да получите повече сок, цитрусовите плодове могат да бъдат смачкани или пюрирани в блендер.
Кашата на динята се раздробява с пестик или преса, докато стане водниста. За да предотвратите засядането на пулпата в епруветката, претрийте я през сито. Добавете към чаша, съдържаща мента. Отгоре се изсипва малко лед. Налива се вода и ром.
Тоник от лайм и мента с мед
Лаймът има силни тонизиращи свойства поради изобилието на витамин С. Водата с лайм и мента е проста рецепта, но крайният резултат е вкусна и интересна напитка. Чудесно за домашно приготвен обяд или като лимонада за тренировка или бягане (пропуснете захарта от съставките). За да подготвите, пригответе:
- изворна или пречистена вода - 2 л;
- мента – 2-3 връзки;
- джинджифил – 10-15 г;
- лимон – 2 бр.;
- мед - 1 с.л. л.
В емайлиран тиган се налива вода.Ментата се измива добре и се оставя да кисне във вода за няколко минути. Поставете ментата в тенджера и я смелете във вода. Лимоновият сок се изцежда, а кората се настъргва на ситно ренде. Джинджифилът също се настъргва.
Последната съставка, добавена към водата, е мед, захар или стевия. Напитката се изсипва в стъклен съд и се оставя да се влива в продължение на няколко часа. Прецедете през няколко слоя марля, изстискайте тортата и поставете напитката в хладилника за 2 часа. Рецептата за домашна лимонада с мента и лайм ще бъде полезна на всяка домакиня. Напитката остава свежа не повече от един ден, така че трябва да я приготвяте на малки порции.
Заключение
Напитка с лайм и мента ще ви освежи в горещо време, ще ви зареди с добро настроение и ще ви помогне да възстановите имунната си система. Тонизиращата домашна лимонада е подходяща за домашни събирания на голяма маса или в градината за парти или пикник. Спортистите и хората, които водят активен начин на живот, обичат да го готвят. Можете да допълните рецептата с други цитрусови плодове, включително мандарини и помело. Всяка чаша може лесно да се украси с резенче ягода и листенце мента. Домашната лимонада изглежда добре във високи стъклени чаши.
