Какво може да се направи от кората на грейпфрут

Кората на грейпфрут е не по-малко полезна от пулпата на плода. В крайна сметка той съдържа голям брой ценни компоненти за човешкото здраве. Следователно кората може да се използва за медицински цели, в бита и козметологията. Но само правилното му използване дава положителен резултат.

Кората на грейпфрут помага за укрепване на имунната система и борбата с настинките

Можете ли да ядете кора от грейпфрут?

Според експерти този продукт не само може, но и трябва да се консумира, тъй като може да подобри работата на много вътрешни органи и системи. Поради тази причина не трябва да се изхвърля след обелване на плода, а трябва да се приготви преди консумация. В края на краищата само горният тънък слой на кората - кората - има полезни свойства, без бялата част, която придава горчивина. За да го премахнете, трябва да използвате белачка за зеленчуци, тънък нож или ренде.

Кората на грейпфрут има богат химичен състав. Съдържа пектини, етерични масла, комплекс от витамини и минерали, антиоксиданти и фитонциди. Този продукт е с ниско съдържание на калории, кората от грейпфрут може да се използва за борба с излишните килограми. Ястието включва минимално количество мазнини и протеини и въглехидрати от около 6,5%.

Ползите от кората на грейпфрут

Този продукт е ценен преди всичко заради лечебните си свойства. Кората на грейпфрут има противовъзпалително, антиоксидантно и антисептично действие. Помага за премахване на токсините, облекчава нервното напрежение и се бори с хроничната умора.

Продуктът има благоприятен ефект и върху храносмилателната система. Кората помага при гадене, повръщане и кръвно налягане. Освен това намалява дискомфорта, причинен от неправилно избрана диета, прекомерна консумация на алкохол и преяждане. Продуктът намалява нивото на захарта и лошия холестерол в кръвта, повишава устойчивостта на организма към вируси и инфекции, укрепва капилярите, нервната система, подобрява общото благосъстояние и усвояването на желязото.

Полезните свойства на кората от грейпфрут се използват широко в козметологията. Използването на жар помага за подобряване на състоянието на кожата, косата и борбата с целулита.

Как се готви и яде

Ползите от кората на грейпфрута идват в пресен вид, чай, салата, а можете да го използвате и за приготвяне на алкохолна тинктура или отвара.Но за да може продуктът да запази максималното количество витамини и минерали, е необходимо да знаете и следвате основните етапи на приготвяне на напитки и ястия.

чай

За да приготвите ароматен лечебен чай, можете да използвате както пресни, така и сушени цитрусови кори. Тази напитка спомага за ускоряване на метаболитните процеси и подобрява работата на храносмилателната система поради високото съдържание на растителен флавоноид - нарингенин.

За да приготвите напитката, добавете кората от половин грейпфрут в студена вода. След като заври, оставете да къкри две минути на слаб огън. Добавете малко натрошен корен от джинджифил, накиснете за десет минути и след това прецедете чая. След като напитката се охлади до температура от 30 °C, добавете мед на вкус.

Чаят от кората на грейпфрут е не само вкусен, но и ароматен.

Салата

Възможно е да използвате кори от грейпфрут като част от салата. За целта е необходимо първо да ги смелите и да ги сложите в хладилника за една нощ, за да подобрите вкуса им.

За да приготвите ястието, ще трябва да нарежете домата и краставицата, да добавите половин връзка зелена салата и нарязани три стръка магданоз. Посолете зеленчуците и билките, подправете с кисело мляко и поръсете обилно с коричка.

Салата с добавка на кора от грейпфрут ви помага да получите енергия и добро настроение за целия ден.

Алкохолна тинктура

Този метод на използване на корите от грейпфрут позволява да се използват дълго време за медицински цели. За основа на тинктурата можете да използвате 40% алкохол или водка.

Процес на готвене:

1. Нарежете кората на ивици и поставете в стъклен съд.
2. Залейте го със спирт или водка в съотношение 1:3.
3. Запечатайте бутилката.
4. Оставете напитката две седмици на тъмно място при стайна температура.
5. Разклащайте го ежедневно.
6. След време се прецежда.

При спазване на всички препоръки силата на тинктурата е 34-36 градуса

отвара

За лечение е възможно да се използват кори от грейпфрут и под формата на отвара. Напитката помага за прочистване на кръвоносните съдове, а също така премахва токсините и излишната течност от тялото.

За да приготвите здравословна отвара, трябва да изсипете кората на един грейпфрут в емайлиран съд и да го напълните с 1,5 литра вода. Гответе сместа за четвърт час след кипене на слаб огън. След като изтече времето, оставете бульона да се охлади и след това прецедете.

Срокът на годност на отварата при съхранение в хладилник е три дни.

Използване на кори от грейпфрут за отслабване

Кората от грейпфрут е полезна и за хора с наднормено тегло. В този случай е достатъчно да пиете чай или отвара на тяхна основа половин час преди хранене. Това ви позволява да притъпите чувството на глад и да ускорите метаболизма.

Използване на кората от грейпфрут в народната медицина

Доказана е ползата от корите на грейпфрута за лечение на много заболявания, затова продуктът намира широко приложение в народната медицина. Въпреки това си струва да се разбере, че употребата на жар не отменя основната терапия, а само я допълва. Може да се използва и за превантивни цели.

За мигрена

За лечение на мигрена трябва да вземете отвара от кората, 100 ml, 20 минути преди хранене. Освен това трябва да използвате лечебни вани. За да направите това, трябва да смелите корите на три плода, да ги залеете с 1 литър вряла вода и да престоят два часа. След време прецедете запарката и я добавете към топла вана.Вземете го 20 минути преди лягане вечер.

За диабет

Кората от грейпфрут се препоръчва и за понижаване на кръвната захар. В този случай е необходимо да се вземе инфузията за профилактика и лечение на диабет. За да го приготвите се нуждаете от 1 с.л. л. ситно нарязана кора, налейте 250 мл вряща вода, оставете за половин час. След охлаждане прецедете напитката. Приемайте по 30-50 ml 15 минути преди хранене дневно.

При стомашни киселини

За лечение на киселини в стомаха се препоръчва да се използва сушена кора от грейпфрут. Необходимо е да се смила в кафемелачка до консистенция на прах и да се съхранява в херметически стъклен съд. При пристъп на киселини поставете щипка от продукта под езика и бавно разтваряйте.

От гъбички

Този продукт помага за ефективната борба с гъбичките. В случай на развитие на кандидоза или стоматит, вземете алкохолна тинктура на базата на кори от грейпфрут, 1 ч.л. два пъти на ден преди хранене или нанесете лосиони върху възпалените места.

Ако се появят гъбички по ноктите или кожата, се препоръчва да се поставят превръзки, напоени с тинктурата за една нощ.

При зъбобол

Продуктът помага и за облекчаване на зъбобол. За да направите това, дъвчете прясна кора от грейпфрут. И в случай на възпаление на венците, изплакнете с отвара на негова основа няколко пъти на ден, докато неприятните симптоми изчезнат напълно.

За подобряване на зрението

Повишеното съдържание на витамин А в кората на грейпфрут може да подобри функционирането на зрителните органи. За да направите това, достатъчно е да пиете 200 ml отвара веднъж на ден. Препоръчително е да правите това сутрин на празен стомах.

Как да използвате корите от грейпфрут в козметологията

Полезните свойства на кората от грейпфрут помагат за решаване на проблеми с кожата и косата и дори в борбата с целулита.Но ефективността на употребата пряко зависи от редовността на процедурите, използващи този продукт.

За кожата

Кората от грейпфрут нормализира работата на мастните жлези, ускорява заздравяването на рани, изглажда мимическите бръчки и повишава еластичността на епидермиса.

Инструкции за употреба:

1. Смесете жълтък, 1 ч.л. мед, щипка кора на прах. Нанесете сместа равномерно върху лицето, като избягвате зоната около очите и устата. Легнете за 15 минути и се отпуснете. След като изтече времето, измийте маската с топла вода.
2. Поставете изсушената кора от грейпфрут в керамичен съд и добавете студена преварена вода. Оставете за един ден и след това прецедете. Избършете лицето си с получената тоалетна вода сутрин и вечер.
3. Смесете кората на прах с кисело мляко до получаване на пастообразна консистенция. Нанесете сместа върху лицето и шията, отпуснете се и оставете за 15 минути. След като изтече времето, измийте продукта.

Можете да използвате маски на базата на пилинг два пъти седмично.

За коса

Кората от грейпфрут също помага за укрепване на корените на косата и подобрява растежа на косата. За да направите това, трябва да изсипете кората от един плод в 1 литър вряща вода и да оставите за един час. След време прецедете запарката и добавете две капки етерично масло от чаено дърво. Използвайте го за втриване в скалпа и изплакване на косата след всяко измиване.

За целулит

За да се отървете от неприятните симптоми на целулита, трябва да масажирате проблемните зони след душ. В този случай е важно да използвате продукт от 1 с.л. л. зехтин и 1 ч.л. кора от грейпфрут на прах.

Използване на кората от грейпфрут в ежедневието

Този продукт може да се използва полезно и в домашни условия. През есенно-зимния период се препоръчва пресни кори от грейпфрут да се поставят върху топли радиатори.Това ви позволява да почистите стаята от вируси и инфекции.

Използването на кори също е ефективно за почистване на кранове от алкални отлагания и придаване на блясък на керамични и метални повърхности. За да направите това, трябва да ги избършете с белия слой, който се намира под кората.

Сушене и съхранение

За да бъде полезна кората на грейпфрут, тя трябва да бъде правилно изсушена. В този случай ще бъде възможно да имате този ценен продукт под ръка по всяко време на годината.

За да направите това, първо трябва да измиете добре цитрусовата кора и след това да отделите кората от белия слой. Разстелете го върху хартия в един слой и го поставете на добре проветриво място, без излагане на слънчева светлина. Изсушете кората при температура от +18-25 °C за 5-7 минути. Готовността на продукта може да се определи от неговата крехкост с малко физическо усилие.

Съхранявайте изсушените кори в херметически затворен стъклен съд или в ленен или хартиен плик. Оптимални условия: температура +10-25 °C и влажност около 60-70%. Срокът на годност на продукта е две години.

По време на съхранение внезапните температурни промени са неприемливи

Вреда от корите на грейпфрут и противопоказания

Кората на грейпфрут може да бъде не само полезна, но и вредна за здравето. Ето защо, преди да го използвате, трябва предварително да се запознаете с противопоказанията.

Между тях:

• индивидуална непоносимост;
• колит;
• язва;
• ентерит;
• възпаление на червата;
• остра фаза на пиелонефрит;
• хепатит;
• холецистит;
• хиперациден гастрит.

Не можете да комбинирате народни средства на базата на жар с болкоуспокояващи и антидепресанти.

Заключение

Кората от грейпфрут е уникален здравословен продукт, който често се изхвърля поради незнание. Но може да реши много здравословни проблеми. Въпреки това, както всички лечебни билкови лекарства, той трябва да се използва в дози и трябва да се вземат предвид противопоказанията, за да се елиминира евентуална вреда.

Препоръчани публикации

Как правилно да нарежете грейпфрут

Грейпфрут по време на бременност: възможно ли е през 1-ви, 2-ри и 3-ти триместър, каква е ползата

Какви са ползите от грейпфрута за тялото на жените и мъжете?

Как да изберем правилния грейпфрут

Възможно ли е да ядете нар, ако имате диабет?

Кога узрява нарът и защо не дава плод?

Лонган: снимка на плодове, растения, ползи и вреди за здравето

Канадски късен сорт кайсия Манитоба: описание, снимка

Неузряла райска ябълка: как да я доведем до зрялост, узрява ли у дома?