Съдържание
- 1 Възможно ли е да се пие комбуча по време на бременност?
- 2 Какви са ползите от комбуча по време на бременност?
- 3 С какви проблеми с бременността може да ви помогне комбуча?
- 4 Как да запарваме комбуча за бременни жени
- 5 Как да приемате комбуча по време на бременност
- 6 Възможно ли е кърмачка да пие комбуча?
- 7 Как да пиете комбуча по време на кърмене
- 8 Противопоказания за прием на комбуча по време на бременност и кърмене
- 9 Заключение
Kombucha може да се приема от бременни жени, така наречената „медуза“ в буркан носи значителни ползи по време на бременността. Но за да не навреди продуктът, трябва да знаете за какви показания и как се приема.
Възможно ли е да се пие комбуча по време на бременност?
Въпреки цялата си популярност сред феновете на здравословното хранене, kombucha изглежда много необичайно и често предизвиква съмнения сред бременните жени. По време на периода на раждане на дете трябва да подходите особено внимателно към собствената си диета, като временно изключите от нея всички храни, които могат да причинят вреда.
Бременните жени могат да пият комбуча при условие, че няма индивидуална алергия към нея. При внимателен прием медузомицетите могат да имат благоприятен ефект върху тялото и да облекчат състоянието на бременната жена.
Техният дял обаче е толкова малък, че ако се консумира умерено, kombucha няма да причини повече вреда от обикновения кефир.
Когато се използва правилно, инфузия на чаена медуза подобрява благосъстоянието на бъдещите майки
Какви са ползите от комбуча по време на бременност?
Тази необичайна гъба от буркан чай има изключително богат химичен състав. Напитката, получена в резултат на инфузия на медузомицети, съдържа:
- витамини С и РР;
- ниско съдържание на кофеин;
- органични киселини - ябълчена, глюконова, лимонена, млечна и оцетна;
- ензими, които стимулират храносмилането.
Продуктът съдържа и безвредни за здравето захари. За бременните жени необичайната гъба е преди всичко полезна, защото спомага за поддържането на здрава чревна функция и укрепва имунната система. Помага при настинки, действа слабително при запек, подобрява състоянието при болки в гърлото и хрема.
Ако няма индивидуална непоносимост, можете да пиете напитка, съдържаща медузомицети, с разрешение на лекар, това ще бъде от полза.
С какви проблеми с бременността може да ви помогне комбуча?
Употребата на медузомицети, чаен квас или комбуча като цяло има благоприятен ефект върху състоянието на бременната жена.Въпреки това, при определени показания, инфузия на необичайна гъба ще бъде особено полезна.
Токсикоза в ранните етапи
В самото начало на бременността бременните жени страдат от тежки пристъпи на замайване. Комбуча може да окаже ефективна помощ при ранна бременност, напитката има приятен сладко-кисел вкус и успокояващ ефект. При консумация медузомицетите утоляват жаждата, премахват стомашни спазми, имат очистващо действие и нормализират обмяната на веществата. Гаденето при бременни бързо изчезва напълно или намалява толкова много, че престава да причинява страдание.
Бременните жени могат да приемат комбуча при токсикоза в чиста форма. Също така е разрешено смесването на инфузията с лъжица натурален мед, ако няма алергия. Лекарството обикновено се приема на празен стомах или малко след хранене, когато се появят първите признаци на гадене.
При храносмилателни проблеми
Инфузията на медузомицет подобрява стомашната секреция при бременни жени, възстановява микрофлората и премахва излишното образуване на газове. Пиенето на напитката е полезно при ниска стомашна киселинност, метеоризъм и склонност към запек. Лечебната инфузия ще насърчи висококачественото усвояване на храната при бременни жени, ще регулира метаболизма и ще помогне за установяване на перисталтиката.
Комбуча помага за подобряване на храносмилането при бременни жени
Анемия, дефицит на витамини
Тъй като полезните вещества в тялото на бременната жена се изразходват както за поддържане на нейното здраве, така и за развитието на плода, бременните жени често развиват дефицит на витамини. Чаеният квас съдържа много витамини, минерали и органични киселини. Те компенсират липсата на ценни вещества и предотвратяват появата на анемия.
Хипертония
Бременните жени могат да пият комбуча, ако имат хипертония, напитката укрепва кръвоносните съдове, подобрява кръвообращението и помага за намаляване на кръвното налягане. Благодарение на това бременните жени по-рядко страдат от главоболие и слабост, а рискът от развитие на опасни сърдечни заболявания и образуване на кръвни съсиреци е допълнително намален.
Бързо наддаване на тегло
Бременните жени често изпитват такова неприятно явление като наддаване на тегло, не само поради развитието на плода, но и поради неизправности в метаболитната система. Комбуча помага за нормализиране на метаболизма и връщане на метаболитните процеси в здравословно състояние. Инфузията също така регулира апетита - бременната жена иска да яде по-малко и рискът от напълняване намалява.
Остри и хронични инфекциозни заболявания
По време на бременност имунитетът на бременните жени често пада рязко. Жената става по-податлива на настинки и инфекции, но силните фармацевтични лекарства са противопоказани за нея, те могат да повлияят негативно на състоянието на плода.
Напитката Комбуча е силен естествен антибиотик за бременни жени. Ефективно се бори с пневмококови, стрептококови и стафилококови инфекции, предотвратява инфекция с грип и ARVI, понижава температурата при настинки и премахва кашлицата и хремата.
За бременни жени е особено полезно комбинирането на комбуча с билкови отвари.
Пиенето на комбуча за бременни срещу вируси и инфекции е особено полезно със запарка от малини или липа. Смесената напитка има двойна полза и значително укрепва имунната система.Освен за вътрешна употреба, напитката може да се използва за изплакване на устата и гърлото при болки в гърлото, тонзилит, пародонтоза и стоматит.
Натоварване на пикочния мехур и бъбреците
Повечето бременни жени изпитват повишено уриниране и натоварването на отделителните органи се увеличава значително. Противовъзпалителните свойства на комбуча помагат за предотвратяване на развитието на инфекции в отделителната система. Инфузията помага за премахване на токсините от тялото на бременната жена и предотвратява натрупването на вредни вещества в тъканите. Поради това се намалява рискът от развитие на хронични заболявания на пикочния мехур и бъбреците.
Чуплива коса и нокти, кожни обриви
Поради липса на хранителни вещества бременните жени развиват не само слабост и анемия. Външният вид страда много - косата пада и ноктите се ронят, кожата губи своята привлекателност и се покрива с акне.
Прегледите на kombucha по време на бременност твърдят, че възстановява баланса на микроелементите и витамините в организма. Ползите от напитката веднага се отразяват върху външния ви вид, косата ви възвръща здравия блясък и здравина, а кожата ви става чиста и еластична. За да се грижите за кожата на бременни жени, можете да използвате инфузия от комбуча, включително външно. Ако редовно миете лицето си с него, това ще е от полза за епидермиса.
Как да запарваме комбуча за бременни жени
Вливането на комбуча за бременни жени се различава малко от традиционния метод за отглеждане на медузомицети. Алгоритъмът изглежда така:
- в чиста вода за няколко дни се отглежда нова гъба, отделена от възрастното тяло на kombucha;
- когато гъбата порасне малко и потъне на дъното на буркана, тя се прехвърля в слабо сварен черен или зелен чай;
- чаената напитка е леко подсладена в размер на 100 g захар на 1 литър напитка, след което гъбата се оставя да расте, покривайки гърлото на буркана с марля;
- Отнема средно около 3 седмици, за да се образува гъбата; след това време тя ще расте на слоеве и ще поникне кълнове от дъното.
1,5 седмици след появата на кълновете напитката може да се консумира от бременни жени за лечение и профилактика.
Комбуча за бременни се приготвя по класическата рецепта
Как да приемате комбуча по време на бременност
Пиенето на чай квас за бременни жени не представлява риск за здравето на жената. Важно е обаче да спазвате умерени дози - приемайте напитката в обем не повече от 3 чаши на ден. Ако напитката е много силна и добре влята, тя се разрежда с вода или билкова отвара или дозата се намалява.
Препоръчва се инфузията на медузомицетите да се пие на празен стомах или час след закуска или обяд. Не трябва да пиете чаен квас с храната си, в противен случай ползите ще бъдат по-ниски.
Възможно ли е кърмачка да пие комбуча?
Комбуча може да се консумира по време на кърмене, ако се прави внимателно.Полезните свойства на медузомицетите имат благоприятен ефект върху тялото на жената по време на кърмене. По-специално, kombucha помага за възстановяване на силата след раждане и подобряване на чревната функция, подобрява състоянието на нервната система, повишава жизнеността и укрепва имунната система.
Но в същото време е необходимо да се помни, че всички вещества в диетата на майката по един или друг начин достигат до бебето по време на хранене. В някои случаи комбуча може да провокира колики, лошо храносмилане и нервна възбуда при новородени. Ето защо трябва да се съсредоточите специално върху реакцията на детето, kombucha е разрешена за употреба по време на кърмене, при условие че новороденото бебе няма признаци на индивидуална непоносимост.
Как да пиете комбуча по време на кърмене
По време на кърмене напитката се приема в обем не повече от половин чаша два пъти на ден. Комбуча може да се пие от кърмещи майки на празен стомах или няколко часа след хранене. В този случай инфузията на медузомицетите се приема само прясна, на възраст не повече от четири дни и се разрежда наполовина с вода преди употреба.
Силна инфузия със силна концентрация на активни съставки в състава не е подходяща за консумация. Съдържа твърде много ензими и има вероятност да причини газове и колики при вашето бебе.
За кърмачки комбуча в малки количества е много полезна
Противопоказания за прием на комбуча по време на бременност и кърмене
В случай на определени заболявания, бременните жени и кърмачките трябва напълно да избягват комбуча. Противопоказанията включват:
- повишена стомашна киселинност и язви;
- възпалителни заболявания на червата и стомаха;
- захарен диабет от всякакъв тип;
- подагра;
- гъбични заболявания - независимо от местоположението на гъбичките.
Бременните жени трябва да използват напитката с повишено внимание, ако имат ниско кръвно налягане. Обикновено е възможно да се комбинира инфузията с лекарства, но трябва да се пие само няколко часа след приема на лекарства.
Заключение
Комбуча може да се консумира от бременни и кърмещи майки, може да донесе големи ползи за здравето. Но трябва да консумирате инфузията на медузомицетите в ограничени количества и само ако качеството на напитката е високо.
