Съдържание
- 1 Правила за приготвяне на каша от елда с медени гъби
- 2 Традиционна рецепта за каша от елда с медени гъби
- 3 Рецепта за елда с медени гъби и лук
- 4 Натрошена елда с медени гъби, лук и моркови
- 5 Как да готвя каша от елда с медени гъби по манастирски
- 6 Елда с медени гъби и домати в тиган
- 7 Овесена каша от елда с медени гъби, лук и яйца
- 8 Как да готвя елда със замразени медени гъби
- 9 Рецепта за елда с медени гъби и пълнеж от яйца
- 10 Рецепта за елда с медени гъби и пиле
- 11 Овесена каша от елда с медени гъби и лук в пилешки бульон
- 12 Пържени медени гъби с елда в тиган
- 13 Как да готвя елда с медени гъби в бавна готварска печка
- 14 Готвене на медени гъби с елда в саксии
- 15 Рецепта за елда с медени гъби, приготвена в микровълнова фурна
- 16 Заключение
Елда с медени гъби и лук е един от най-апетитните варианти за приготвяне на зърнени храни. Този метод за готвене на елда е прост, а готовото ястие има невероятен вкус. Дивите гъби изпълват ястието с вкус, а микроелементите, съдържащи се в зърнената култура, добавят ползи.
Правила за приготвяне на каша от елда с медени гъби
Готвенето на каша от елда е просто, но за да може вкусът на съставките да се разкрие по-ярко, трябва да следвате някои прости правила:
- капакът трябва да приляга плътно към съда, по-добре е да не го сваляте по време на процеса на готвене;
- Ядките от елда трябва да се измият и изсушат преди готвене;
- след като елдата заври, пламъкът трябва да се намали до минимум и не отваряйте тигана, докато водата не се абсорбира;
- Готовата зърнена култура трябва да се вари в затворена тенджера за 10 минути, за да се вари.
При калциниране на елда е важно всяко зърно да е покрито с мазна обвивка.
Традиционна рецепта за каша от елда с медени гъби
Най-лесната рецепта за елда с медени гъби. Обядът се счита за бърз.
съставки:
- 0,5 л вода;
- 1 чаша елда;
- 250 г медени гъби;
- 2 малки глави лук;
- 40 г растително масло за пържене;
- сол пипер;
- любимите зелени - за украса.
Метод на готвене:
- Извършете подготвителния етап на зърнените култури.
- Гответе сушената каша от елда според правилата.
- Подгответе гъбите за пържене.
- Отстранете люспите и нарежете лука на ситно. Запържете 5-7 минути, докато парчетата станат златисти.
- Добавете сварени медени гъби, черен пипер, сол и гответе на слаб огън за 15 минути.
- Прехвърлете зеленчуковата смес към сварената елда. Разбърква се старателно, съдът се затваря, за да не влиза въздух, и се завива с топла кърпа. Оставете да вари 2 часа.
- Поставете готовия обяд в чинии и подправете с билки.
Рецепта за елда с медени гъби и лук
Технологията отнема само 40 минути, а резултатът е обилен обяд.
Съставки за 2 порции:
- 200 ml вода;
- 200 г елда;
- 150 г медени гъби;
- 1 средна глава лук;
- 1 с.л. л. слънчогледово масло за пържене;
- сол;
- копър и зелен лук.
Метод на готвене:
- Пригответе гъби и елда.
- Нарежете обеления лук на средно дебели кръгчета и след това на четвъртинки.
- Сварете резените лук на силен огън.
- Добавете гъбите. Гответе около 5 минути на силен огън, като не забравяте да разбърквате.
- В запържената смес се поставя изсушената елда.
- Добавете вода и разбъркайте добре.
- След като заври, намалете пламъка, покрийте тигана и оставете елдата да къкри 15-20 минути, докато влагата се изпари напълно, без да я разбърквате.
- 2 минути преди готовност поръсете с копър и лук, разбъркайте и отново покрийте съда.
- След готвене оставете да престои в покритата тава за около 10 минути.
Натрошена елда с медени гъби, лук и моркови
Тази рецепта за елда с медени гъби има специален аромат и богат вкус.
съставки:
- 2 чаши вода или готов пилешки бульон;
- 1 чаша елда;
- 500 г медени гъби (може и замразени);
- 3 глави лук;
- 1 голям морков;
- 1 с.л. л. растително масло за пържене;
- малко парче масло;
- сол;
- връзка магданоз.
Метод на готвене:
- Измийте, сортирайте и подсушете гъбите.
- Измийте елдата, подсушете я и я сварете във вода или пилешки бульон.
- Нарежете обеления лук и го запържете до омекване.
- Морковите се настъргват или нарязват на малки кубчета. Добавете към лука.
- Когато запържването стане златисто, добавете гъбите и солта. Гответе 10 минути на слаб огън, като не забравяте да разбърквате.
- Добавете кашата от елда, разбъркайте и оставете да къкри на слаб огън за 10-15 минути.
- Добавете маслото и билките.
Как да готвя каша от елда с медени гъби по манастирски
Този вид каша от елда се приготвя в манастирите и след това рецептата става популярна сред хората.
съставки:
- вода;
- 1 чаша елда;
- 300 г медени гъби;
- 2 глави лук;
- 3 с.л. л. слънчогледово масло за пържене;
- сол пипер.
Метод на готвене:
- Измийте, обелете и сварете пресните медени гъби.
- Измийте и подсушете кашата от елда.
- Обелете главата лук и я нарежете на ситно.
- В загрят тиган задушете лука до омекване.
- Добавете гъби, сол.
- Добавете готовата елда, разбъркайте и добавете течност, така че съдържанието да се покрие с 4 см отгоре.
- Оставете да къкри под капак на слаб огън, докато влагата се изпари напълно, без да се разбърква.
- По желание украсете кашата от елда с билки.
Елда с медени гъби и домати в тиган
Тази каша от елда може да се сервира на всяка маса, защото комбинацията от съставки ще бъде отлично допълнение към месото.
съставки:
- 1 чаша пилешки бульон;
- 1 чаша елда;
- 500 г медени гъби;
- 6 домата;
- 2 глави лук;
- растително масло за пържене;
- сол пипер.
Метод на готвене:
- Подгответе гъбите.
- Нарежете лука на кубчета.
- Попарете доматите, отстранете кожата и нарежете на кубчета.
- Запържете гъбите за около 15 минути на среден огън.
- Добавете лука, солта и гответе 8 минути, като разбърквате.
- Добавете нарязаните домати, намалете котлона и оставете да къкри 10 минути.
- Изсипете измитата елда при зеленчуците, разбъркайте, намалете огъня и затворете тенджерата.
- След 10 минути налейте пилешкия бульон и разбъркайте. След 30 минути можете да сервирате каша от елда.
Овесена каша от елда с медени гъби, лук и яйца
Лесна рецепта за засищащ, богат на протеини и витамини обяд.
съставки:
- 0,5 литра гъбен бульон;
- 300 г елда;
- 300 г медени гъби;
- 1 голяма глава лук;
- 3 варени яйца;
- слънчогледово масло за пържене;
- Дафинов лист;
- сол пипер.
Метод на готвене:
- Измийте и сварете гъбите. Получената отвара все още ще бъде полезна.
- Нарежете лука и го запържете за няколко минути.
- Добавете гъби, сол и черен пипер и, като разбърквате, оставете на огъня за около 15 минути.
- Прецедете гъбения бульон, изсипете го в готовата зърнена култура, хвърлете дафинов лист. След като заври, намалете огъня, похлупете съда и гответе, докато течността се изпари.
- Обелете и нарежете на ситно предварително сварените яйца.
- Комбинирайте сварената каша от елда, пържената смес и яйцата и оставете да къкри на най-тих режим под капак за 5-10 минути до готовност.
Как да готвя елда със замразени медени гъби
Рецепта, подходяща за всеки сезон.
съставки:
- вода;
- 100 г елда;
- 250 г медени гъби;
- растително масло за пържене;
- сол пипер.
Метод на готвене:
- Оставете замразените гъби да се размразят за една нощ в хладилника.
- Измийте елдата и я оставете да изсъхне.
- Добавете вода към зърнените култури и поставете на котлона.
- След като заври, намалете огъня, похлупете съда и гответе, докато течността се изпари.
- Изплакнете размразените гъби с вода.
- Запържете гъбите със сол и черен пипер за около 15-20 минути.
- Добавете сварената каша от елда и разбъркайте. Затворете съда и оставете да къкри около 7 минути.
Рецепта за елда с медени гъби и пълнеж от яйца
Вариант за готвене във фурната, който отнема малко време.
съставки:
- 1 чаша елда;
- 200 г пресни или замразени медени гъби;
- 1 морков;
- 4 скилидки чесън;
- 2 сурови яйца;
- 0,5 чаши мляко;
- майонеза и кетчуп по желание;
- сол пипер.
Метод на готвене:
- Подгответе основните компоненти.
- Гответе пържената каша от елда, докато влагата се изпари напълно.
- Запържете лука.
- Морковите се настъргват на ситно ренде и се смесват с лука. Пържете 10 минути.
- Добавете гъби, черен пипер и сол.
- Смесете готовата елда със зеленчуци в топлоустойчива форма.
- Разбийте суровите яйца с млякото и солта. Добавете пресован чесън. По желание добавете кетчуп и майонеза.
- Сместа се изсипва при елдата и гъбите и се слага в предварително загрята на 180° фурна за 20-25 минути.
Рецепта за елда с медени гъби и пиле
Обилен обяд, пълен с протеини, който ще бъде здравословна храна за цялото семейство.
съставки:
- 2 чаши вода;
- 1 чаша елда;
- 300 г гъби;
- 400 г пилешко филе;
- 1 глава лук;
- 2 с.л. л. слънчогледово масло за пържене;
- 25 г масло;
- сол, черен пипер, билки.
Метод на готвене:
- Размразете гъбите. Измийте и сварете пресните.
- Измийте филето и нарежете на малки кубчета.
- Нарежете лука и го запържете до златисто кафяво.
- Добавете гъбите. Гответе 7 минути, като разбърквате.
- Добавете нарязаното филе и разбъркайте.
- 15 минути преди готовност добавете измитите зърнени култури. По желание можете да добавите няколко дафинови листа и нарязани билки. Разбъркайте.
- Налива се вода. След като заври, намалете пламъка и покрийте кашата от елда с капак.
- След 20 минути ястието е готово.
Овесена каша от елда с медени гъби и лук в пилешки бульон
Нискокалорична храна за тези, които следят фигурата си.
съставки:
- 2 чаши пилешки бульон;
- 1 чаша елда;
- 300 г медени гъби (може да се замразят);
- 1 глава лук;
- зехтин за пържене;
- сол, подправки;
Метод на готвене:
- Извършете предварителна подготовка на гъбите в зависимост от тяхното състояние.
- Измийте и подсушете елдата.
- Нарежете главата лук на половин пръстени и запържете.
- Добавете гъби, подправки и сол на вкус. Разбъркайте и оставете да къкри за 15 минути.
- Добавете сушени зърнени култури. Да се разбъркат старателно.
- Изсипете прецедения пилешки бульон в кашата от елда и оставете да заври.
- Намалете огъня, затворете капака и оставете да къкри, докато бульонът изври.
- Поднесете пресни зеленчуци към готовото ястие.
Пържени медени гъби с елда в тиган
Лесен обяд за разнообразие в ежедневното ви меню.
съставки:
- вода;
- 1 чаша елда;
- 300 г всякакви медени гъби;
- 1 глава лук;
- растително масло за пържене;
- сол, подправки;
Метод на готвене:
- Пригответе гъби и зърнени храни.
- Запържете кашата от елда за около 5 минути.
- Изсипете в тенджера и добавете течност. Варете на силен огън до завиране. След това се захлупва с капак и се оставя да къкри на слаб огън, докато се поеме течността.
- Главата лук се нарязва и се запържва.
- Добавете готовите гъби. Посолява се и се разбърква.
- Добавете готовата каша от елда. Разбъркайте добре, покрийте с капак и запържете за 10-15 минути.
- Поднесете ястието горещо.
Как да готвя елда с медени гъби в бавна готварска печка
С помощта на мултикукър вечерята се приготвя бързо, без да губи вкуса си.
съставки:
- 2,5 чаши пилешки бульон;
- 1 чаша елда;
- 500 г медени гъби;
- 1 глава лук;
- 1 морков;
- масло за пържене;
- сол, подправки;
- сушен босилек;
- Дафинов лист.
Метод на готвене:
- Пригответе елда и гъби.
- Обелете лука и морковите и ги нарежете на кубчета.
- Добавете парче масло, нарязани зеленчуци в контейнера за мултикукър и задайте режим „Пържене“. Гответе 7 минути.
- Добавете гъбите към лука и морковите. Изберете същия режим и запържете за 15 минути.
- Изсипете готовата елда при зеленчуците, налейте пилешкия бульон, добавете подправките, босилека, дафиновия лист, маслото и разбъркайте добре.
- Задайте режим „Елда“, „Пилаф“ или „Ориз“ в зависимост от марката на мултикукъра.
- Звуков сигнал ще покаже готовността.
Готвене на медени гъби с елда в саксии
Още едно лесно за приготвяне ястие с много вкус.
съставки:
- 1,5 чаша елда;
- 300 г медени гъби;
- 1 голяма глава лук;
- слънчогледово масло за пържене;
- сол, подправки, билки.
Метод на готвене:
- Пригответе зърнени храни и гъби.
- Нарежете лука и го запържете до златисто кафяво.
- Смесете готовите гъби със зеленчуците. Посолява се и се оставя да къкри 15 минути.
- Изсушената елда се поставя в тенджера и се посолява на вкус.
- Поставете гъбите и лука в елдата и разбъркайте внимателно.
- Напълнете с вода до горе. Добавете зеленина, ако желаете.
- Гювечетата се слагат в предварително загрята на 180-200° фурна в зависимост от мощността за 40-60 минути.
- Сервирайте кашата от елда гореща.
Рецепта за елда с медени гъби, приготвена в микровълнова фурна
Най-простата рецепта за тези, които имат малко свободно време.
съставки:
- 100 г елда;
- 100 г пресни медени гъби;
- 1 малка глава лук;
- 1,5 с.л. л. растително масло за пържене;
- 20 г масло;
- сол, подправки, билки.
Метод на готвене:
- Подгответе основните компоненти.
- Обелете и нарежете лука.
- Изсипете слънчогледово масло в подходяща за микровълнова чиния и поставете лука.
- Пече се във фурната 3-6 минути на максимална температура, в зависимост от мощността, без да се покрива.
- Добавете гъбите, разбъркайте и повторете предишната стъпка.
- Изсипете изсушената каша от елда, добавете сол, подправки, масло и добавете вода, така че течността да покрие напълно зърнените култури. Покрийте с капак и поставете в микровълновата фурна за 5 минути на средна температура.
- След звуковия сигнал извадете чинията, разбъркайте съдържанието и я поставете отново в микровълновата за 5 минути. Разбъркайте отново и върнете във фурната за още 5 минути.
Заключение
Елдата с медени гъби и лук е пълна с разнообразни рецепти за готвене и лесно ще задоволи вкуса на всеки. Основното нещо е да следвате прости правила и съвети при готвене, тогава такова просто ястие ще стане любимо сред цялото семейство.