Съдържание
- 1 Как се готви шаран на фурна във фолио
- 2 Рецепта за цял шаран на фурна във фолио
- 3 Шаран с картофи на фурна във фолио
- 4 Шаран със зеленчуци на фурна във фолио
- 5 Пържоли от шаран, изпечени във фолио на фурна
- 6 Как се готви шаран със заквасена сметана във фурната във фолио
- 7 Шаран с лимон във фолио на фурна
- 8 Заключение
Шаран във фурната във фолио е вкусно и здравословно печено ястие. Рибата се използва цяла или нарязана на пържоли, по желание можете да вземете само филета. Шаранът е вид шаран, който има множество дълги скелетни кости по дължината на гръбнака си, така че преди готвене е препоръчително да направите надлъжни разрези, за да ги омекнете. Тази техника съкращава времето за готвене и допринася за по-доброто изпичане на шарана.
Как се готви шаран на фурна във фолио
Видът се класифицира като бяла сладководна риба, продава се предимно жива, по-рядко цяла замразена или под формата на пържола или филе. Всяка форма е подходяща за печене във фурната. Основното изискване към суровините е те да са свежи. По-добре е да вземете жив шаран, но ако това не е възможно, трябва да вземете сериозно качеството на продукта.
Много е трудно да се определи колко прясно е замразеното филе.Ниското качество на полуготовия продукт ще бъде разкрито само след размразяване. Неприятна миризма, разхлабена тъканна структура и лигавично покритие са основните признаци на развален продукт. Това филе не може да се използва за печене във фолио. По-лесно е да разпознаете остарялата риба, като погледнете пържолата. Разрезът няма да е лек, а ръждив, миризмата ще е гранясала, напомняща на старо рибено масло.
Предпочитание се дава на пресни, а не на замразени продукти. Няколко съвета как да определите дали шаранът може да се използва за храна:
- рибата практически няма миризма, ако е изразена, това означава, че е уловена отдавна и може би вече е била замразена;
- хрилете трябва да са тъмно розови или червени, бял или сив нюанс показва, че качеството не отговаря на изискванията;
- знак, че продуктът е годен за консумация ще бъдат светли, прозрачни очи. Ако са мътни, тогава е препоръчително да се въздържате от покупка;
- Добрата риба има лъскави люспи, приляга плътно към тялото, без повреди или черни участъци.
Преди готвене суровините се подготвят, люспите се отстраняват с нож или специално устройство. Ако повърхността е суха, трупът се поставя в студена вода за няколко минути. Ако се пече във фолио изцяло заедно с главата, първо се отстраняват хрилете и се изкормват.
Зеленчуците за готвене се избират пресни.
Ако рецептата изисква използването на сирене, по-добре е да вземете твърди сортове или да го замразите предварително.
Колко време се пече шаран във фурната във фолио
Печете във фурната при температура 180-200 0C, времето за печене е от 40 до 60 минути. Това е достатъчно, за да са готови включените в рецептата зеленчуци.Този вид риба е гъста, така че е по-добре да я препечете леко във фурната.
Рецепта за цял шаран на фурна във фолио
Подготовката на основния продукт се състои от следните точки:
- Махнете люспите.
- Отстраняват се хрилете.
- Изкормени.
- Опашката и страничните перки се отрязват.
- Измийте добре трупа и отстранете останалата влага със салфетка.
За подготовка ще ви трябва:
- фолио;
- копър – 1 връзка;
- лук – 2 бр.;
- лимон - ¼ част;
- сол и черен пипер - на вкус.
Технология на рецептата:
- Лукът се нарязва на колелца.
- Лимонът се нарязва на тънки резени.
- Поставете трупа върху фолио.
- Вътре се поставят цитрусови резени.
- Фолиото се завива от всички страни и се притиска плътно, за да не изтече течността.
- Укрепете с друг лист.
Поставя се в предварително загрята на 200 0От фурната. Стои така 40 минути.
Разпределете порциите в чинии и сервирайте, като първо поръсите с наситнен копър.
Шаран с картофи на фурна във фолио
За да приготвите средно голям шаран (1-1,3 кг), ще ви трябва:
- картофи - 500 г;
- лук – 2 бр.;
- майонеза "Провансал" - 100 г;
- подправки за риба и сол - на вкус;
- фолио.
Последователността на процеса, посочена в рецептата:
- Шаранът се обработва, измива се и се нарязва на парчета.
- Обелете картофите и ги нарежете на филийки.
- Лукът се обработва на половин пръстени.
- Поставете майонеза и сол в купа.
- Сосът се разбърква.
- Добавете малко майонеза с подправки към лука и картофите.
- Всяко парче риба се овалва в майонезен дресинг.
- Поставете фолио в съд за печене и го намажете със слънчогледово масло.
- Поставете шарана, поставете картофи отстрани и покрийте със слой лук отгоре.
- Покрийте с друг лист фолио и подпъхнете краищата.
- Поставете във фурната за 40 минути, след това отстранете горния блат и оставете за още 15 минути.
Шаран със зеленчуци на фурна във фолио
За да приготвите шаран с тегло 1,5-2 кг във фурната, ще ви трябва:
- черен пипер – 1 бр.;
- домати – 2 бр.;
- лук – 1 бр.;
- зелен лук - 2-3 пера;
- магданоз - 2-3 стръка;
- лимон – 1 бр.;
- черен пипер, сол - на вкус;
- сметана - 60 g.
Шаранът се приготвя на фурна по следната технология:
- Рибата се обработва, отстраняват се хрилете, люспите и вътрешностите, отстранява се влагата от повърхността и вътрешността със салфетки.
- Отрежете 1/3 от лимона, намажете шарана със сок и оставете да се маринова за 30 минути.
- Лукът, доматите и чушките се нарязват на кубчета.
- Натрийте рибата с подправки.
- Шаранът се пълни със зеленчуци.
- Намажете лист за печене с масло, поставете трупа и покрийте със заквасена сметана. Останалите зеленчуци се поставят наблизо.
- Покрийте детайла с фолио и натиснете краищата на листовете върху листа за печене.
- Печете във фурната на 1800От около 60 минути.
След като изтече времето, фолиото се отстранява и ястието се оставя във фурната, докато се появи златиста коричка.
Пържоли от шаран, изпечени във фолио на фурна
Проста рецепта с минимален набор от съставки:
- пържоли или труп на шаран - 1 кг;
- магданоз – 1 връзка;
- сол – 1 ч.ч.
Готвене във фурната:
- Рибата се обработва, нарязва се на парчета (2-3 см дебелина) или се използват готови пържоли.
- Заготовката се прехвърля в тава за печене, предварително намазана с олио.
- Отгоре поръсете със сол и наситнен магданоз.
Печете във фурната на 190°C за 40 минути. След това отворете контейнера и оставете за 10 минути, така че излишната влага да се изпари и повърхността да изсъхне.
Как се готви шаран със заквасена сметана във фурната във фолио
За да приготвите шаран с тегло около 1 кг или малко повече, ще ви трябват следните съставки:
- сметана - 100 g;
- сол и подправки за риба - на вкус;
- лимон - 0,5 бр.
Последователност на работа:
- На рибите се отстраняват люспите, вътрешностите се отстраняват, главата се отрязва, перките може да се махнат или да се оставят (по желание).
- Направете разрези (широки около 2 см) по целия шаран
- Поръсете сол и подправки отвън и отвътре, като втриете повърхността, за да се поемат.
- Вземете 2 листа фолио, наредете ги един върху друг, полейте отгоре с малко количество зехтин.
- Поставете шарана и го полейте с прясно изцеден лимонов сок.
- След това намажете със заквасена сметана. Трябва напълно да покрие рибата.
- Отгоре покрийте с лист фолио.
- Ръбовете са прибрани, детайлът трябва да бъде запечатан.
Ястието се приготвя за 1 час при температура 200 °C.
Шаран с лимон във фолио на фурна
По тази рецепта цял шаран (заедно с главата и опашката) се пече във фолио. Подготвя се предварително: отстраняват се люспите, изкормват се и се отстраняват хрилете.Ако дължината не позволява да влезе напълно във фурната, тогава отрежете опашната перка.
За печене ще ви трябва:
- фолио;
- лимон – 1 бр.;
- сол, черен пипер, чесън на прах - на вкус;
- магданоз - ½ връзка;
- лук – 2 бр.
Алгоритъм за приготвяне на шаран, изпечен във фурната:
- Нарежете лука и лимона на кръгчета.
- Магданозът се измива, не се реже, но дръжките и листата се оставят.
- Поставете рибата в купа, поръсете отвътре и отвън с черен пипер и сол.
- По време на топлинна обработка шаранът дава много сок, така че вземете няколко слоя фолио.
- Поставете малко лук и лимон върху него.
- Количеството цитруси се взема по желание. По време на процеса на готвене жарът добавя допълнителна горчивина към ястието и не всеки го харесва.
- Поставете шарана върху слой лук и лимон.
- Останалите филийки се нареждат отгоре.
- Поръсете със сух чесън и завийте плътно във фолио.
Рибата се слага във фурната на 180 °C за 30 минути.
Заключение
Шаран във фурната във фолио е ястие за бързо приготвяне с минимален набор от съставки, което не изисква специален подход или сложна технология. Печете риба с картофи, лук, можете да използвате лимон, нарязан на пръстени или изцеден цитрусов сок. Сервирайте горещ или студен със зеленчуци, ориз или картофи.