Прочистване на черния дроб със зехтин и лимонов сок: ползи, прегледи, рецепти, противопоказания

Съдържание

1 Симптоми, показващи чернодробна дисфункция
2 Ползи от прочистването на черния дроб с лимон и масло
3 Ефект на лимонов сок и зехтин върху черния дроб
4 Подготовка на тялото за прочистване
5 Стъпка по стъпка процес за прочистване на черния дроб със зехтин и лимонов сок
6 Редовност на почистването
7 Ограничения и противопоказания
8 Заключение

Съвременният ритъм на живот принуждава все повече хора да обръщат внимание на собственото си здраве. Всяка година се появяват нови начини за поддържане на тялото в добра форма, много от които могат да бъдат възпроизведени у дома. Така че, наред с други методи, прочистването на черния дроб със зехтин и лимонов сок стана широко разпространено. За хората, които се грижат за своето благополучие, би било полезно да разберат какво представлява тази процедура и какви ползи носи на тялото.

Симптоми, показващи чернодробна дисфункция

Не напразно черният дроб се нарича филтър на тялото. Основната му функция е да преработва хранителните вещества от храната и да ги пречиства от вредни токсични съединения. Правилното функциониране на органа не само влияе върху функционирането на цялото тяло, но също така спомага за удължаване на младостта и увеличаване на продължителността на живота на човека.

Въпреки това, като всеки филтър, по време на своята дейност черният дроб натрупва вредни вещества под формата на отпадъци и токсини. Един здрав орган може сам да се справи с такова почистване.Въпреки това, ако черният дроб е отслабен от лоша диета, пристрастяване към алкохол и тютюнопушене или често боледуване, той може да не е в състояние да се справи с пълния обем от токсични съединения без допълнителна помощ. В този случай, за да избегнете появата на различни заболявания, си струва да почистите черния дроб целенасочено.

Наличието на следните симптоми може да означава, че човешки орган изисква почистване:

подуване и метеоризъм;
киселини в стомаха;
оригване;
гадене;
липса на апетит;
запек;
високо кръвно налягане;
хронична умора;
бавна регенерация на рани и ожулвания;
слаб метаболизъм;
раздразнителност;
повишено или намалено производство на себум по лицето;
горчив вкус в устата.

Въпреки това си струва да запомните, че изброените симптоми могат да бъдат и признаци на сериозни заболявания на стомашно-чревния тракт, така че преди да започнете да почиствате черния дроб, определено трябва да се консултирате с лекар и да преминете необходимите прегледи.

Ако няма медицински ограничения за прочистване на черния дроб, можете да опитате процедурата у дома. Най-популярният сред методите, описващи как да прочистите черния дроб, е лимоновият сок със зехтин.

Ползи от прочистването на черния дроб с лимон и масло

Този метод на почистване дължи своята популярност на високия ефект върху тялото. Комбинацията от лимон и зехтин активира не само филтърния орган, но и жлъчния мехур, който започва да се свива и интензивно да произвежда жлъчка. Той от своя страна засилва работата на чревната мускулатура, като по този начин нормализира изпражненията, а също така почиства чернодробните канали и успешно премахва токсините и токсичните съединения от него.

В допълнение, методът за почистване, базиран на лимонов сок и зехтин, е впечатляващ със своята простота и достъпност. По този начин лимоните днес могат да бъдат намерени в почти всяка кухня, а зехтинът, поради отличните си гастрономически качества, отдавна е твърдо установен на рафтовете на магазините и не е трудно да се закупи.

Освен това и двете съставки са органично чисти и натурални продукти, което ги отличава от лекарствения метод за прочистване на черния дроб. А полезните свойства на лимоновия сок и зехтина за човешкото тяло правят този метод много популярен сред привържениците на здравословния начин на живот.

важно! Въпреки безвредните компоненти, този метод за прочистване на черния дроб може да бъде опасен, ако пренебрегнете препоръките за неговото прилагане.

Ефект на лимонов сок и зехтин върху черния дроб

Лимонът е доказал своята полза за човешкия черен дроб поради своите бактерицидни и противовъзпалителни свойства, които подобряват регенерацията на филтриращия орган и насърчават бързото обновяване на клетките в него. В допълнение, лимоновият сок може да извлече токсични вещества от черния дроб. Така лимонът я почиства и я предпазва от токсичност. В тази връзка този плод често се използва при лечение на алкохолно отравяне.

Зехтинът е не по-малко полезен и за черния дроб. Съдържа полиненаситена линолова киселина, която укрепва лигавиците на органа. А витамините А, В, С, Е в неговия състав активно се противопоставят на свободните радикали, като по този начин предотвратяват преждевременното стареене и износването на клетките, включително чернодробните клетки.

Подготовка на тялото за прочистване

За да почистите черния дроб с лимонов сок и масло, без да причинявате вреда на тялото, трябва внимателно да се подготвите за процедурата.

Трябва да започнете да се подготвяте за почистване с лимон и масло, като посетите лекар, който ще идентифицира възможните ограничения и ще ви каже за наличието на противопоказания. По време на медицинския преглед се изисква ултразвуково сканиране. Може също да се наложи да вземете определени тестове.
7 дни преди да започнете прочистване на черния дроб с лимон и зехтин, трябва да освободите тялото си от токсини, за да засилите положителните ефекти от процедурата. За да направите това, трябва да обърнете голямо внимание на хранителните си навици и да намалите количеството храни, които допринасят за шлаката на черния дроб. По време на прочистващия период е препоръчително напълно да се изключат от менюто бял хляб, продукти, съдържащи захар, сол, пикантни храни, тлъсти меса, подправки, пушени храни, полуфабрикати, мариновани храни, пържени храни, газирани напитки и кафе.
Също така, седмица преди почистване с лимонов сок, трябва напълно да се откажете от алкохола и пушенето.
Препоръчително е да разнообразите диетата си с птиче месо, особено бяло месо, риба, зърнени храни, зеленчукови супи, плодове, крекери без включване и прясно изцедени сокове. По-добре е да замените чистата захар с мед. Трябва да ядете малки порции поне 5 пъти на ден.
За 3-4 дни преди датата на почистване си струва да подготвите тялото за предстоящата сесия, като посетите сауна или вземете топла вана за 15-20 минути.
2 дни преди почистване на черния дроб с лимон, ще трябва да почистите червата. Можете да вземете курс лаксативи и, ако е необходимо, да направите почистващи клизми, като използвате най-малко 5 литра вода.

Стъпка по стъпка процес за прочистване на черния дроб със зехтин и лимонов сок

Веднага след като са изпълнени всички условия за подготовка за процедурата, можете да започнете да почиствате черния дроб.

Процедурата с лимонов сок и масло трябва да се извършва вечер, между 19:00 и 21:00 часа.
Рецептата за прочистване на черния дроб не изисква смесване на зехтин с прясно изцеден лимон, а само приготвяне на съставките с по 1 чаша течност всяка. Трябва да пиете по 1 с.л. л. всеки компонент на всеки 15 минути, докато целият продукт се изпие.
Между дозите на състава можете да легнете последователно от дясната и лявата страна на тялото или да клякате, така че активните вещества от лимонов сок и масло бързо да стартират процесите в жлъчния мехур. През това време също е препоръчително да поддържате гърба и корема топли.
Последващите движения на червата ще бъдат придружени от различни секрети, но не трябва да се страхувате от това. Това е индикация, че лимонът и маслото са започнали да прочистват черния дроб. За да се засили ефектът, трябва да се направи друга клизма на следващия ден сутринта.
След клизмата трябва да изпиете прясно изцеден ябълков сок, разреден с вода в съотношение 1:2, за да задвижите стомаха. След още 30 минути изпийте 1 чаша сок от грейпфрут.
Храната се разрешава да се консумира 1-2 часа след това, като се предпочитат плодове и зеленчуци, пресни сокове, овесена каша или каша от елда без сол, варени във вода. Препоръчително е да се избягват мазни храни и млечни продукти. Трябва да останете на такава диета от 24 до 48 часа.
След прочистване на черния дроб с лимон и масло, можете да се върнете към предишния си хранителен режим на втория ден след процедурата.

важно! Ако почувствате желание за повръщане, когато приемате лимонов сок и зехтин, трябва да ги ограничите по всякакъв възможен начин, например като подушите лимонова кора при следващия пристъп.

Сред любителите на народните средства се използва нежен начин за прочистване на черния дроб. Процедурата включва прием на зехтин с лимон на празен стомах веднага след събуждане. Този метод е не по-малко полезен от традиционния метод. За целта смесете сока от половин лимон с 2 с.л. л. масла и приемайте получената смес всяка сутрин в продължение на 1 месец.

Редовност на почистването

За да се консолидира ефектът от процедурата, тялото трябва редовно да се почиства от токсини.

Според прегледите прочистването на черния дроб с лимонов сок и зехтин поне веднъж годишно води до много задоволителни резултати, насърчавайки по-ефективна загуба на излишни килограми и ускорявайки тъканния метаболизъм.

Ограничения и противопоказания

Въпреки положителния ефект, който може да се постигне чрез редовно почистване на черния дроб, самата процедура за почистване със зехтин и лимон може да причини много вреда на човек. Въпреки всичките си предимства, този метод за справяне с токсините има редица противопоказания. По този начин не може да се използва метод, включващ лимонов сок и масло:

по време на менструация;
бременност;
хипотония и хипертония;
сърдечно-съдови заболявания;
остри възпалителни процеси на панкреаса и други органи;
жлъчни камъни;
гастрит;
стомашни и чревни язви;
холецистит и заболявания на пикочно-половата система.

В допълнение, процедура с лимонов сок и зехтин може да бъде опасна за абсолютно здраво тяло, особено ако черният дроб е почистен неправилно.

По време на процеса на прочистване с лимонов сок, жлъчният мехур се стимулира допълнително чрез предизвикване на спазми. Неспазването на препоръките за почистване с лимонов сок може да причини нараняване или дори разкъсване на органа.

Друга опасност идва от топлината, която често се използва при почистване на черния дроб с лимон и масло. По този начин затоплянето на органа с нагревателна подложка, извършено без предварителното одобрение от лекар, често води до вътрешно кървене. Без медицинско наблюдение такова усложнение може да бъде фатално за човек.

Заключение

Въпреки че прочистването на черния дроб със зехтин и лимонов сок е спорно сред представителите на традиционната медицина, то е много популярно като народен лек и има своите последователи. Ако следвате точно всички инструкции за тази процедура, тя може значително да подобри здравето на тялото и да поддържа функцията на черния дроб в продължение на много години.