Съдържание
Домашният хайвер от патладжан е добавка към основни ястия и компонент на сандвичи. За приготвянето му ще ви е необходим чугунен или стоманен съд с дебели стени. Използването на фурна или мултикукър значително опростява процеса.
Калоричното съдържание на хайвер от патладжан е 65-89 kcal на 100 g продукт, което до голяма степен зависи от съставките. В зависимост от рецептата към хайвера се добавят чушки, моркови, лук, домати и гъби.
Характеристики на готвене
Оказва се особено вкусно хайвер от патладжан у дома, ако се спазват следните правила:
- при използване на домати предястието придобива кисел вкус;
- поради чушки, моркови и лук, хайверът става по-сладък;
- Ястието става особено ароматно след добавяне на подправки и билки;
- Препоръчително е да нарежете зеленчуците на кубчета, тогава предястието ще бъде най-вкусно;
- поради ниското съдържание на калории хайверът от патладжан е включен в диетичното меню;
- патладжаните съдържат фибри и калий, поради което насърчават храносмилането;
- за консервиране трябва да подготвите буркани, които трябва да бъдат стерилизирани;
- Оцетът се добавя към зимнината, за да се удължи времето за съхранение.
Класически хайвер
Традиционният хайвер от патладжан за зимата се приготвя по следната рецепта:
- Патладжаните (10 броя) се нарязват на кубчета и се поръсват със сол. Оставете зеленчуците в това състояние за половин час, за да може да излезе сок. Така ще се отървете от горчивината, която често присъства в тези зеленчуци.
- След определеното време зеленчуците се измиват под течаща вода.
- Чушките (5 бр.) се нарязват на парчета, отстраняват се семките и дръжките.
- Доматите (1 кг) и лукът (5 бр.) се нарязват на колелца.
- След това трябва да обелите морковите (5 броя), които се настъргват.
- В тиган запържете лука в растително масло, докато стане прозрачен.
- Добавете останалите зеленчуци към лука и оставете да къкри за половин час. Зеленчуковата смес трябва да се разбърква непрекъснато.
- Последната стъпка след свалянето на зеленчуковата маса от котлона е добавянето на сол и сух черен пипер.
- Готовата разядка се поставя в буркани.
Хайвер на фурна
Използването на фурна значително ще опрости процеса на приготвяне на хайвер:
- Патладжаните (1 кг) трябва да бъдат добре измити и изсушени с кърпа. След това се намазват с растително масло и се поставят върху лист за печене. Загрейте фурната на 190 градуса и поставете тава за печене в нея.
- Зеленчуците се пекат половин час, като се обръщат няколко пъти.
- Готовите зеленчуци се охлаждат и обелват. След това се натискат, за да се отърве от горчивия сок.
- Доматите (0,8 кг) се обелват и нарязват на няколко части. След това те трябва да бъдат нарязани с нож или с помощта на блендер.
- Патладжаните също трябва да се нарязват на малки парчета.
- След това нарежете на ситно една глава лук и 2-3 скилидки чесън.
- Получените компоненти се смесват, добавят се сол и черен пипер на вкус.
- Готовият хайвер от патладжан може да се навие в стерилизирани буркани.
Хайвер на фурна с черен пипер
Във фурната можете да печете не само патладжани, но и чушки.Следващата рецепта показва как да приготвите лека закуска с тези зеленчуци:
- Патладжаните (1,2 кг) се нареждат в тава и се надупчват на няколко места с вилица. След това тавата за печене се поставя във фурната. За да не загорят, обръщайте зеленчуците периодично.
- Направете същото с чушките (3 бр.). Те ще отнемат по-малко време за обработка.
- Доматите (3 бр.) и патладжаните се обелват, след което зеленчуците се нарязват на кубчета.
- Трябва да премахнете дръжките и семките на чушките, след което също ги нарежете на кубчета.
- Смесете всички подготвени съставки в съд, добавете нарязан чесън (2 скилидки), оцет (2 супени лъжици) и слънчогледово масло (5 супени лъжици). Ако имате нужда от по-сладка закуска, добавете захар (0,5 ч.л.).
- Готовият хайвер се поставя в хладилника за няколко часа, за да се влива.
Хайвер с гъби
С помощта на гъби предястието става не само вкусно, но и засищащо. Рецептата за приготвянето му включва следните стъпки:
- Патладжаните (3 броя) се нарязват на две части, сладките чушки - на четири части. Поставете зеленчуците върху лист за печене, сложете чесън (10 скилидки) отгоре.
- Формата за печене се поставя във фурната за 25 минути.
- През това време нарежете една глава лук на ивици и настържете два моркова.
- Лукът и морковите се запържват в тиган с добавка на слънчогледово масло.
- Потопете доматите във вряща вода за няколко минути, след това ги обелете и нарежете пулпата на кубчета.
- Доматите се добавят в тигана, където се запържват морковите и лукът.
- Шампиньоните (10 бр.) или други гъби се нарязват на кубчета и след това се запържват отделно в слънчогледово масло.
- Сложете доматите, морковите, лука, гъбите в отделен тиган и оставете зеленчуците да се задушат за 5-7 минути. Сместа трябва да се разбърква непрекъснато.
- Извадете патладжаните и чушките от фурната и им оставете време да изстинат. Зеленчуковата каша се нарязва на кубчета, след което чесънът се наситнява. Получените компоненти се добавят към зеленчуковата маса в тигана.
- Зеленчуците трябва да се задушат още 20 минути.
- Няколко минути преди готовност добавете билки, подправки и сол към зеленчуковата маса.
Хайвер с магданоз
При използване на магданоз ястията придобиват специален вкус. Как да направите такъв хайвер е описано подробно в рецептата:
- Първо трябва да приготвите масло от магданоз, което ще придаде на патладжаните необичаен вкус. За да направите това, ще ви трябват 5 стръка от тази зеленина, 1 скилидка чесън, 3 супени лъжици. л. зехтин, сол и черен пипер на вкус.
- Получената смес се поставя в блендер и се натрошава. След това добавете още 3 с.л. л. масла и разбъркайте добре.
- Патладжаните (2 броя) се нарязват на две части, след което се правят хоризонтални и вертикални разрези в месестата част.
- Поставете половинките зеленчуци върху лист за печене и намажете пулпата с магданозено масло.
- Готовите зеленчуци се пекат за половин час при температура 200 градуса.
- Домати (2 бр.) Обелени и нарязани на кубчета.
- Готовите патладжани се охлаждат и след това се обелват.
- Получената каша се нарязва на ситно.
- Освен това трябва да нарежете на ситно още 5 стръка магданоз.
- Смесете патладжаните и доматите, добавете магданоза, солта, захарта, черния пипер, зехтина и лимоновия сок.
Хайвер в бавна готварска печка
Друг начин за опростяване на процеса на приготвяне на хайвер е използването на мултикукър.
- Патладжани в размер на 5 бр. нарежете на кубчета и поставете в съд. Ако използвате зрели зеленчуци, първо трябва да ги обелите. Напълнете съда с вода, така че да покрие напълно зеленчуците, посолете и поставете тежест отгоре.
- Две глави лук се обелват и нарязват на ситно. Трябва да обелите и два моркова и да ги настържете.
- Мултикукърът се включва в режим „Пържене“ и се налива растително масло.
- Първо запържете лука до златисто кафяво, след което добавете морковите.
- Чушките (5 бр.) се нарязват на парчета, като се отстраняват дръжките и семките и се поставят в тенджера за бавно готвене.
- Доматите (4 бр.) се поставят във вряща вода, след това кожата се отстранява и пулпата се нарязва на ситно.
- Добавете нарязаните чушки към зеленчуковата маса.
- Водата се излива от контейнера с патладжани, след което зеленчуците се изпращат в бавната готварска печка.
- След 5 минути добавете доматите.
- Следващата стъпка е да добавите подправки и чесън. Първо трябва да нарежете чесъна на ситно или да го прекарате през преса за чесън.
- Включете режима „Задушаване“ на мултикукъра и оставете зеленчуковата смес за 50 минути.
- Готовата разядка се нарежда в буркани.
Заключение
Домашният хайвер от патладжан се приготвя от сезонни зеленчуци, които се сваряват. Използването на фурна или печка за бавно готвене помага за опростяване на този процес. Хайверът от патладжан е нискокалоричен и е универсална добавка към различни ястия.